Lèvres gercées : Gérer l'eczéma hivernal des enfants

L'hiver est de retour et si les enfants attendent Noël et la neige avec impatience, nous, parents, devons nous préparer aux redoutables poussées d'eczéma qui sont inévitables à cette période de l'année. Si votre enfant est sujet à l'eczéma saisonnier ou en souffre toute l'année, vous savez trop bien que cette affection peut être aggravée par le froid et le chauffage central. Les superpositions de vêtements, les bonnets, les gants et les écharpes qui peuvent irriter la peau présentent un nouveau défi. Dans cet article, nous abordons le problème des lèvres gercées. Et comment celles-ci peuvent déclencher des poussées d'eczéma sur le menton et les joues.

Nous avons déjà écrit sur la façon de gérer votre bébé ou enfant’L'eczéma du bébé en hiver. Nous avons également écrit des articles spécifiques sur soigner les mains gercées par temps froid (et lorsque l'on joue dans la neige). Depuis, de nombreux parents nous ont parlé de la prévention des lèvres gercées. Non seulement les lèvres gercées sont terriblement douloureuses, mais elles peuvent également provoquer une éruption de eczéma de la zone buccale vers le menton et les joues. Nous espérons que nos astuces hivernales pour l'eczéma vous aideront à éviter que votre enfant ne souffre de lèvres gercées et sujettes à l'eczéma cet hiver.  

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Qu'est-ce qui cause les lèvres sèches ?

Contrairement à la peau qui recouvre d'autres parties de notre corps, la peau de nos lèvres ne possède pas de glandes sébacées. Cela signifie que les lèvres ne peuvent pas produire leurs propres huiles protectrices. De plus, la peau est également beaucoup plus fine que celle du reste de notre corps. Cela rend les lèvres sujettes au dessèchement. Bien que lécher des lèvres sèches et douloureuses procure un soulagement temporaire, cela les dessèche davantage à long terme, car les enzymes de votre salive décomposent les huiles protectrices restantes.

Les lèvres gercées sont le plus souvent associées au temps froid d'hiver ; la déshydratation et l'exposition au soleil sont d'autres causes courantes. Se lécher les lèvres fréquemment ou manger des aliments salés sont une autre cause possible. Les allergies alimentaires ou aux produits de soins personnels, comme certains ingrédients de dentifrice (lauryléther sulfate de sodium et additifs dérivés de la cannelle), peuvent également dessécher les lèvres. Plus rarement, les lèvres sèches et gercées peuvent être causées par un manque de vitamines et de minéraux (en particulier le fer et les vitamines B).

Prévenir les lèvres gercées

Utiliser un baume à lèvres

Mieux vaut prévenir que guérir. Protéger la peau du froid et de l'humidité est sans doute le meilleur moyen d'éviter les lèvres gercées. La vaseline étalée sur les lèvres et autour de la bouche constitue une barrière efficace pour la peau. Cependant, certains enfants sont rebutés par son goût.

Si, comme notre enfant de 5 ans, il trouve que les baumes à lèvres ont un goût dégoûtant, essayez les produits suivants fabrication de notre baume au miel et à l'huile de coco. La préparation ne prend que quelques minutes. Le goût de miel est idéal pour les enfants qui ont tendance à se lécher les lèvres lorsqu'on leur applique une crème quelconque.

Si vous n'avez pas le temps de fabriquer votre propre produit, vous trouverez de nombreux baumes à lèvres dans votre supermarché ou votre pharmacie. Ils vont des grandes marques comme Nivea et Vaseline aux marques plus spécialisées comme Burt's Bees et Cowshed. Comme pour tous les traitements cutanés destinés aux enfants atteints d'eczéma, il est préférable d'en essayer un peu sur votre enfant pour vous assurer qu'il n'a pas de réaction allergique.

Essayez de trouver un produit en vente libre, disponible en pot plutôt qu'en bâton, ou assurez-vous que la version en bâton est bien souple. Notre baume à lèvres testé et approuvé revues peut être utile. Les bâtonnets peuvent faire glisser la peau lors de l'application, surtout lorsqu'ils sont froids, ce qui peut ouvrir des lèvres fissurées partiellement cicatrisées. Les baumes en pot sont généralement plus doux et peuvent être appliqués plus délicatement avec le bout du doigt.

Une fois que vous avez trouvé une marque qui vous convient, faites le plein de produits. Mettez-les dans la poche de votre manteau, votre sac à langer, la poche du manteau de votre enfant, votre sac d'école, votre table de chevet et laissez-en un autre dans la cuisine. Avoir les baumes à portée de main signifie que vous êtes plus susceptible de les appliquer avant que les lèvres de votre petit(e) ne deviennent sèches et gercées.

Un mot d'avertissement

Le Carmex (et les marques médicamenteuses similaires) contient un anesthésique local qui peut aider à soulager les lèvres très douloureuses. Cependant, ils contiennent également du menthol qui provoque des picotements sur les lèvres et il n'est pas facile d'enlever le baume à lèvres d'un enfant en bas âge en détresse...

Découragez votre enfant de se lécher les lèvres.

Se lécher les lèvres gercées peut apporter un soulagement à court terme, mais ce n'est qu'un soulagement à court terme. À plus long terme, lorsque vous vous léchez les lèvres, vous les enduisez de salive. Non seulement cette salive s'évapore très rapidement et laisse les lèvres plus sèches qu'avant, mais elle est également pleine d'enzymes. Ces enzymes peuvent rester sur les lèvres et les rendre encore plus sèches et inconfortables.

Nous savons tous à quel point il est difficile de ne pas se lécher les lèvres. Notre tactique consiste à le rappeler gentiment chaque fois que nous prenons les enfants en flagrant délit, à utiliser régulièrement du baume à lèvres et à couvrir le visage d'un foulard.

Continuez à vous hydrater

Assurez-vous d'hydrater tout le visage de votre enfant matin et soir. Même si vous n'hydratez pas activement les lèvres, les émollients migreront pour les hydrater également. Les émollients réguliers pour l'eczéma conviennent parfaitement à cela, plus ils sont gras, mieux c'est. Nos enfants n'aiment pas trop se faire enduire le visage d'un émollient lourd. Cependant, on peut généralement les persuader de se peindre une moustache et une barbe avec une crème hydratante.

Vérifiez votre dentifrice

Un autre bon conseil est de vérifier que le dentifrice de votre enfant ne contient pas de SLS (sodium lauryl sulfate). Il s'agit du produit chimique utilisé pour créer l'action moussante. Le SLS peut assécher la peau et est un déclencheur connu d'eczéma. La plupart des supermarchés proposent une petite gamme de dentifrices sans SLS. Sensodyne est l'une des marques les plus connues proposant une gamme sans SLS. Moins connue, mais recommandée par notre dentiste, la marque Oranurse qui est à la fois sans SLS et sans arôme.

S'hydrater

Enfin, veillez à ce que votre enfant reste hydraté. Il est très facile de se déshydrater en hiver, car on a moins souvent soif. Encouragez votre enfant à boire beaucoup d'eau fraîche tout au long de la journée. Envoyez-le à l'école avec une bouteille d'eau pleine afin de pouvoir surveiller la quantité qu'il a bue à son retour. Nous veillons également à ce que nos enfants aient une bouteille d'eau près de leur lit pour qu'ils puissent en boire quelques gorgées avant de dormir.

Conclusion

Les changements brusques de température, lorsque vous passez du froid à une maison ou une salle de classe confortablement chauffée, peuvent également affecter les peaux sujettes à l'eczéma. Lorsque vous êtes dehors, encouragez votre enfant à protéger sa peau du froid et du vent avec une écharpe ou un tour de cou.

S'ils sont particulièrement sensibles, faites attention aux matières portées à même la peau. Une écharpe ou un tour de cou en coton sera probablement moins irritant que de la pure laine. Essayez d'éviter les matières synthétiques car elles ne laissent pas la peau respirer.

Nous avons un excellent article ici sur comment choisir les vêtements d'hiver pour les peaux atteintes d'eczéma.

Quand obtenir une aide médicale ?

Si vous avez l'impression de mener une bataille perdue d'avance entre les lèvres gercées et l'eczéma, il peut être approprié d'utiliser une crème stéroïde pendant une courte période afin de ramener la peau sous contrôle. Cependant, il est préférable de consulter d'abord votre médecin généraliste, car seules les crèmes stéroïdes très douces conviennent à une utilisation sur le visage. Vous pouvez trouver plus d'informations sur l'utilisation de crèmes stéroïdiennes pour contrôler l'eczéma ici.