L'eczéma du bébé se manifeste souvent en hiver. Le temps froid et les soirées sombres signifient que les bébés passent plus de temps à l'intérieur, où le chauffage central réduit l'humidité et assèche la peau. Cet assèchement rend également la peau délicate plus vulnérable à d'autres facteurs déclenchants. Lorsque nous sortons, les vents mordants du nord peuvent assécher davantage leur peau. Pour ne rien arranger, les journées plus courtes et le manque de soleil, associés aux couches de vêtements supplémentaires, réduisent la quantité de vitamine D que la peau peut synthétiser pour favoriser la cicatrisation.
Adaptez le régime de soins de la peau de votre bébé
Vous connaissez déjà les émollients et les crèmes stéroïdiennes dans la gestion des maladies infectieuses. eczéma du bébé. Cependant, lorsque le temps change et que la peau de votre bébé devient plus sèche, vous devez modifier le régime de soins de la peau de votre bébé pour qu'elle reste aussi douce et souple que possible. Vous devrez probablement utiliser plus de crème hydratante et peut-être augmenter le nombre de fois que vous l'hydratez chaque jour. Il se peut également qu'une crème hydratante qui a fait ses preuves en été ne soit plus aussi efficace en hiver. Si vous avez du mal à garder la peau de votre bébé souple, demandez à votre médecin généraliste d'utiliser une autre crème hydratante. De nombreuses personnes trouvent que les émollients plus lourds, à base de paraffine, sont plus efficaces en hiver. Il est également utile de demander à votre médecin de vous prescrire des tubes plus petits à garder sur vous lorsque vous êtes en déplacement.
- Meilleur conseil: De nombreuses pharmacies ne disposent que d'un stock limité de crèmes hydratantes et il y a généralement une ruée sur ces produits à l'automne, il est donc utile de garder un œil sur le niveau afin de pouvoir renouveler vos ordonnances à temps. En ce qui concerne les crèmes opaques, si elles vacillent lorsque vous utilisez la pompe, il est probable qu'elles soient épuisées.
Lorsque la peau de votre bébé devient plus sèche, elle peut devenir plus sensible aux produits de toilette - même les produits adaptés à l'eczéma peuvent avoir un effet légèrement desséchant. Nos enfants ont tendance à rester plus propres en hiver, ce qui nous permet d'éviter complètement les produits de toilette et d'utiliser de l'eau plate dans le bain la plupart du temps. Nous réduisons également la fréquence des bains en hiver (ils ont besoin d'un bain tous les jours en été !), ce qui semble aider.
Vêtements adaptés aux bébés atteints d'eczéma
Vous finirez inévitablement par acheter à votre bébé une nouvelle garde-robe d'hiver complète à l'arrivée de l'hiver. N'oubliez pas de rincer soigneusement tous les vêtements neufs pour éliminer les amidons et les pansements utilisés dans le processus de fabrication. Si vous avez hérité de vêtements qui ont été lavés avec un détergent différent, lavez-les à nouveau avec votre marque habituelle pour vous débarrasser de tout résidu susceptible d'induire de l'eczéma. Si votre bébé est très sensible aux détergents, il est conseillé d'utiliser un prélavage et de répéter le cycle de rinçage plusieurs fois.
Les vêtements amples en coton conviennent bien, mais essayez d'éviter les couches trop épaisses, car le tissu supplémentaire peut appuyer sur la peau endolorie. Plusieurs couches fines sont efficaces, car vous les enlevez et en mettez d'autres pour vous assurer que votre bébé n'a pas trop chaud (ce qui accentue les démangeaisons dues à l'eczéma) ou trop froid. Attention aux bonnets et aux moufles en laine, qui peuvent vraiment aggraver les visages et les poignets sujets à l'eczéma, même ceux qui sont doublés de coton peuvent encore irriter le pourtour. Évitez les vêtements en laine, même les plus mignons, car la laine et les fibres semblables à la laine peuvent vraiment irriter la peau sujette à l'eczéma et la lanoline naturelle présente dans la laine véritable peut provoquer des réactions allergiques. Les bonnets et les écharpes en laine polaire nous conviennent bien. Manches à gratter font d'excellents gants d'hiver pour l'eczéma. Voir notre article sur vêtements sans eczéma pour obtenir d'autres conseils sur le choix de vêtements confortables pour votre bébé atteint d'eczéma.
Sortir et se promener - sans danger pour l'eczéma
Le moyen le plus efficace que nous ayons trouvé pour protéger la peau de notre bébé atteint d'eczéma lorsque nous étions en déplacement était d'utiliser la housse de pluie sur sa poussette, quel que soit le temps. Cela permettait à la fois d'empêcher le vent de souffler et de créer une sorte de buée, ce qui était excellent pour garder sa peau humide, mais il n'était pas très impressionné par le fait de ne pas pouvoir voir à l'extérieur lorsqu'elle s'embuait ! L'inconvénient est que les UVB nécessaires à la synthèse de la vitamine D ne peuvent pas passer à travers le plastique.
Pour les tout-petits qui aiment jouer dehors, un vêtement de pluie ou un habit de neige imperméable est un excellent moyen d'empêcher le vent de souffler et l'humidité de pénétrer. Nous avons combinaisons étanches tout-en-un que nous utilisons depuis que les enfants savent ramper. Ils les gardent, ainsi que leurs vêtements, raisonnablement propres et secs, même lorsqu'ils trouvent le tuyau d'arrosage. Quel que soit votre choix, veillez à ce que les vêtements d'extérieur soient dotés d'une couche coupe-vent et essayez de trouver des tissus non respirants, car ils maintiennent l'air près de la peau de votre bébé plus humide.
Augmentation de l'humidité intérieure
La réduction de l'humidité intérieure due au chauffage central est l'un des principaux déclencheurs des poussées hivernales d'eczéma chez les bébés. Mais il y a des choses que vous pouvez faire :
- Réduisez votre thermostat d'un ou deux degrés (le nôtre est réglé à 19°C) pour réduire l'effet de séchage.
- Ouvrez les fenêtres pour laisser entrer l'air frais et humide lorsque les journées sont plus douces.
- Aérez le linge humide dans la maison pour remplacer une partie de l'humidité perdue, bien qu'avec des enfants plus âgés, il y ait un risque qu'il soit utilisé comme tente et qu'il faille le laver à nouveau !
- Placez un bol d'eau au-dessus des radiateurs - mais avec des bambins intuitifs, ce n'est peut-être pas une bonne idée !
- Utilisez un humidificateur d'air dans la chambre de votre bébé. Il existe une vaste gamme d'humidificateurs options - Certains sont dotés d'une veilleuse intégrée. Veillez à ce que l'appareil et son câble soient hors de portée afin d'éviter tout accident.
Une mise en garde s'impose : acariens de la poussière de maison Si vous pensez que l'eczéma de votre bébé est aggravé par ces produits, il est probablement préférable de ne pas augmenter activement l'humidité. Nous utilisons actuellement la méthode du lavage et du séchage dans la maison, mais en évitant les chambres à coucher, car nous avons des allergies à la poussière de maison dans la famille.
L'eczéma du bébé affecte chaque enfant différemment. Voici ce qui a fonctionné pour notre famille. Qu'est-ce qui a fonctionné pour la vôtre ?
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