Arrêter de tirer les cheveux chez les bébés et les enfants en bas âge
La grande majorité des bébés et des enfants en bas âge cesseront de s'arracher les cheveux avant d'entrer à l'école avec une intervention minimale. Mais pour leurs parents, cette attente peut sembler terriblement longue. Les ScratchSleeves peuvent protéger les cheveux de votre enfant et l'aider à se défaire plus rapidement de l'habitude de s'arracher les cheveux.
Pourquoi les ScratchSleeves fonctionnent-ils vraiment ?
Ma fille de 2 ans a pris l'habitude de se tirer les cheveux lorsqu'elle s'endort et maintenant un côté de sa tête a nettement moins de cheveux que l'autre. J'ai fait couper ses cheveux, mais comme elle continuait à se les arracher, nous avons commandé des ScratchSleeves et jusqu'à présent, tout va bien. L'arrachage de cheveux a diminué. Merci pour la rapidité de la livraison.
Jane B a passé en revue ScratchSleeves sur Facebook
Pourquoi les bébés et les jeunes enfants s'arrachent-ils les cheveux ?
Chez les enfants de moins de deux ans, le fait de se tirer les cheveux est généralement un geste d'autoconfort, qui commence souvent par faire tourner les cheveux autour des doigts et ne progresse que plus tard jusqu'à les tirer. Il est souvent associé à la succion du pouce, mais peut aussi être lié à l'ennui : les jeunes enfants qui se tirent les cheveux sont souvent très intelligents. À cet âge, l'arrachage des cheveux se fait généralement par torsion et constitue une extension de l'action initiale d'enroulement des cheveux.
Au fur et à mesure que les bébés grandissent, l'arrachage de cheveux, qui avait pour but de les mettre à l'aise, peut devenir une habitude. À cet âge, l'arrachage se transforme généralement en une traction directe. Vers l'âge de 3 ans, les enfants peuvent savoir à quoi réagissent les adultes qui les entourent. Si les parents sont inquiets ou contrariés lorsque leur enfant s'arrache les cheveux, ce geste peut s'ajouter aux habituelles crises de colère des tout-petits.
Comment empêcher les bébés et les jeunes enfants de s'arracher les cheveux ?
Il est important de faire la distinction entre l'arrachage de cheveux qui est une habitude réconfortante et l'arrachage de cheveux qui est une crise de colère. Si l'arrachage de cheveux est une habitude, le fait de l'ignorer permettra au comportement de s'ancrer davantage, mais s'il s'agit d'une crise de colère, le fait de l'admettre peut aggraver la situation.
Se défaire de l'habitude de s'arracher les cheveux
- Les cheveux sont trop courts pour être tortillés ou agrippés - d'un point de vue social, c'est plus facile pour les garçons que pour les filles.
- Utilisez des chapeaux pour couvrir les cheveux de votre enfant et réduire la tentation de tirer sur ses cheveux.
- Identifiez les moments où votre enfant a le plus tendance à se tirer les cheveux et concentrez vos efforts de protection des cheveux à ce moment-là - les moments les plus courants sont ceux où il s'endort, regarde la télévision ou est fatigué.
- Distraction - lorsque votre enfant commence à se toucher les cheveux, retirez-lui les mains et donnez-lui des jouets difficiles à manipuler ou tactiles : Les jouets qui s'emmêlent, les jouets qui s'étirent ou les peluches super douces sont parfaits.
- Couvrez leurs mains - les ScratchSleeves fonctionnent très bien, surtout la nuit. Les gants en soie lisse glissent sur les cheveux, ce qui rend impossible une bonne prise et les jeunes enfants ont du mal à les enlever. Pour les enfants tactiles qui aiment le toucher de leurs cheveux, les gants de soie constituent également un excellent doudou.
- Si votre enfant est assez grand pour comprendre, les tableaux de récompenses sont souvent efficaces, surtout s'il s'arrache les cheveux pendant la journée. Téléchargez notre tableau de récompenses imprimable et nos autocollants. La nuit, les ScratchSleeves fonctionnent très bien pour les enfants plus âgés.
Il existe une corrélation entre le fait de sucer son pouce et celui de s'arracher les cheveux. Si votre enfant suce également son pouce, il est généralement plus facile de travailler sur ce point. réduire la succion du pouce et l'arrachage de cheveux.
Faire face aux crises d'arrachage de cheveux
Si votre enfant s'arrache les cheveux lors d'une crise de colère ou en signe de protestation, les tentatives pour l'arrêter risquent de lui faire prendre conscience de l'efficacité de ce comportement pour contrarier les parents. Abordez la question comme vous le feriez pour n'importe quelle autre crise de colère : ne vous laissez pas impressionner et ne changez pas de position, essayez de détourner son attention ailleurs et si cela ne fonctionne pas, laissez-le faire - les tout-petits n'ont peut-être pas beaucoup de bon sens, mais ils ne sont pas stupides et ne continueront pas longtemps à faire quelque chose qui n'est pas efficace.
Arrachage des cheveux chez les enfants plus âgés
Lorsque l'arrachage de cheveux commence après l'âge de 4 ans, il est généralement plus caché et peut être le signe que quelque chose inquiète l'enfant. Il peut s'agir des premiers stades de la trichotillomanie, également connue sous le nom de TTM ou trich, un trouble psychologique qui se traduit par une compulsion à s'arracher les cheveux. Si la trichomanie apparaît généralement entre 9 et 13 ans, elle peut survenir plus tôt, souvent à la suite d'une période de stress ou de maladie. Si vous pensez que votre enfant est atteint de trich, consultez votre médecin généraliste car il existe un certain nombre d'options thérapeutiques.
Des recherches récentes ont également montré que l'arrachage des cheveux chez les enfants plus âgés et les adultes peut être le résultat d'une irritation et de démangeaisons causées par Malassezia, une levure naturelle de la peau et de l'estomac. Les niveaux de cette levure peuvent être contrôlés par des changements dans le régime alimentaire, mais il faut noter que cette recherche n'a pas encore été testée de manière approfondie. D'autres recherches suggèrent que le complément alimentaire N-acétylcystéine peut aider.
Chez les enfants plus âgés dont l'arrachage de cheveux est une habitude plutôt que le résultat d'un problème émotionnel, une petite étude a montré que l'hypnothérapie peut être un traitement efficace.
Si votre enfant suce son pouce en même temps qu'il se tire les cheveux, nous pouvons lui enlever gratuitement une mitaine afin qu'il puisse continuer à utiliser son pouce pour s'apaiser. Indiquez-nous simplement de quel côté il s'agit !
Liens utiles
- Jouets enchevêtrés - idéal pour garder les mains occupées
- Faire face aux crises de colère des tout-petits - Conseils pratiques du Dr Chris Green
- www.trich.org - Groupe de soutien à la trichotillomanie basé aux États-Unis, avec d'excellentes ressources
- Contrôler les niveaux de Malassezia par l'alimentation - contrôle de l'irritation liée à la traction
- Suppléments de N-acétylcystéine - peut réduire l'envie de tirer
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