La vague de froid actuelle peut être une bonne excuse pour allumer le feu et se mettre au chaud. Cependant, elle n'est pas sans poser de problèmes aux peaux sensibles. L'un des problèmes actuels est celui des mains gercées. Ici, au QG de ScratchSleeves, nous avons décidé qu'il était temps d'écrire nos conseils pour traiter ce problème particulièrement douloureux. Lorsque les mains ne sont plus sèches et rugueuses mais présentent des fissures et des crevasses (et parfois même des saignements), il est temps d'agir.
Nous verrons pourquoi les mains des enfants sont si sujettes aux gerçures, comment minimiser le risque de gerçures et comment les traiter.
Visitez notre site frère, Tepso.co.uk, pour une vision plus adulte de la vie. gestion des mains gercées.
Pourquoi les mains des enfants deviennent-elles gercées en hiver ?
Les gants sont d'une aide précieuse, en particulier les gants coupe-vent : les fissures guérissent plus rapidement si elles sont protégées de l'exposition à l'air. Si votre enfant a tendance à oublier de les mettre ou à en abandonner un au hasard (un problème fréquent que nous constatons !), optez pour le bon vieux truc de l'élastique à travers les manches.
La peau de nos mains est souvent exposée aux éléments, ce qui la rend vulnérable à la sécheresse et aux gerçures.
En hiver surtout, les extrêmes du chauffage artificiel à l'intérieur et de l'air froid à l'extérieur peuvent vraiment déshydrater la peau. Le vent est particulièrement desséchant, et le vent froid est encore pire.
De plus, la peau des enfants est différente de celle des adolescents et des adultes. Elle est plus fine et ne produit pratiquement pas de sébum (l'huile qui protège notre peau du dessèchement). Selon le site web Community Practitioner, la couche externe de la peau d'un nourrisson est jusqu'à 30 % plus fine que celle d'un adulte. La peau des bébés ne produit pratiquement pas de sébum (l'huile qui protège notre peau du dessèchement) et contient beaucoup moins de facteurs naturels d'hydratation. Ensemble, ces facteurs rendent la peau du nourrisson beaucoup plus vulnérable au dessèchement et aux gerçures.
Si l'on ajoute à cela les bains et les douches chauds et les nombreux lavages de mains, il n'est pas surprenant que les petites mains en pâtissent !
Que faire alors ? - Conseils pour soigner les mains gercées
Trouver la cause
Déterminer la cause des mains sèches et gercées vous aidera à trouver une solution efficace plus rapidement. L'exposition au froid et au vent, les irritants tels que le savon et le lavage fréquent des mains sont des causes courantes de dessèchement et de gerçures des mains.Hydrater
Avant tout, hydratez, hydratez, hydratez (puis hydratez encore un peu plus). En transvasant les crèmes dans des pots d'échantillons cosmétiques afin d'en avoir toujours dans votre sac, dans la voiture, dans le cartable et dans la poche d'un manteau, vous ne risquez pas d'être pris de court. La dermatologue Ellen Marmur recommande d'appliquer cinq à six crèmes hydratantes par jour. Si cette recommandation est valable pour les adultes, elle peut s'avérer difficile à respecter si les enfants sont à l'école ou à la crèche toute la journée. Appliquez une crème hydratante avant l'école, l'heure du ramassage, le lavage des mains à l'heure du thé, l'heure du coucher et l'heure du coucher des adultes. Si le problème est vraiment grave, l'école peut également proposer des crèmes à l'heure du déjeuner et de la pause.Porter des gants
Les gants sont d'une aide précieuse, en particulier les gants coupe-vent : les fissures guérissent plus rapidement si elles sont protégées de l'exposition à l'air. Si votre enfant a tendance à oublier de les mettre ou à en abandonner un au hasard (un problème fréquent que nous constatons !), optez pour le bon vieux truc de l'élastique à travers les manches.
Hydratation après le lavage des mains
La Harvard Health Publishing conseille ‘d'appliquer une crème hydratante épaisse sur la peau encore légèrement humide pour fixer immédiatement l'humidité et restaurer la barrière cutanée’. Apprenez à vos enfants à appliquer une crème hydratante après s'être lavé les mains, alors qu'elles sont encore légèrement humides. S'il a le droit d'avoir un petit pot de crème hydratante dans sa poche, votre enfant peut l'intégrer à sa routine de lavage des mains, éventuellement avec une petite récompense à la fin de la journée s'il l'a entièrement utilisée. Veillez à ce que votre salle de bains soit équipée d'une poignée à levier - les mains fraîchement hydratées et les poignées de porte rondes ne font pas bon ménage.Hydrater et couvrir la nuit
Une bonne couche épaisse d'émollient et une paire de ScratchSleeves par-dessus pour maintenir la crème en place et les draps propres fonctionnent parfaitement.Couvrir la poussette
En cas de rafales, l'utilisation de l'habillage pluie de la poussette constitue une barrière efficace (et toujours transparente) pour votre enfant. Si vous avez un enfant qui enlève l'habillage en signe de protestation, essayez de lui donner des autocollants réutilisables pour décorer sa “tente”.
Si le lavage des mains aggrave le problème, consultez notre rubrique les meilleurs conseils pour garder les mains propres et saines en cas d'eczéma.
Trouver la bonne crème hydratante pour votre enfant
Que faut-il donc rechercher dans une crème hydratante ? Vous avez besoin d'une crème plus lourde plutôt que d'une lotion pour créer une barrière et hydrater. La gelée de pétrole est une solution fiable, bien qu'elle puisse être très grasse. D'autres ingrédients à rechercher sont le diméthicone, le beurre de cacao et de karité ou la cire d'abeille. Gardez toutefois à l'esprit que la meilleure crème est celle que votre enfant utilisera réellement. Nous avons constaté que les crèmes à base de pétrole et de paraffine sont particulièrement lourdes pour la peau et prennent beaucoup de temps à s'imprégner, ce qui n'est pas très apprécié.
Si, comme nous, vous avez un enfant farouchement indépendant qui n'aime pas les crèmes en général, essayez d'en faire son produit personnel. Emmenez-les avec vous pour essayer des échantillons. The Body Shop propose une excellente gamme de crèmes hydratantes et des listes de produits exempts de certaines substances nocives. De plus, ils vous donneront des pots d'échantillons à essayer chez vous. Ils sont parfaits pour transvaser votre crème préférée comme recommandé ci-dessus !
Un dernier conseil : nous avons toujours un marqueur permanent à portée de main à la maison pour personnaliser divers objets. Le fait d'écrire leur nom sur un objet permet aux enfants de se l'approprier. Ils l'ont choisi, ils l'ont étiqueté, ils ont l'impression d'avoir pris la décision et sont plus enclins à l'utiliser !
Et enfin...
Se laver les mains avec des émollients ou des substituts de savon n'est pas efficace contre Covid-19. Même les personnes souffrant d'eczéma doivent utiliser du savon et appliquer ensuite un émollient.
Le professeur Sara Brown, dermatologue, a souligné que le virus Covid-19 possède une couche extérieure lipidique (une couche composée de graisses). Cela signifie qu'il est tué par le savon ou les détergents, car ceux-ci perturbent les graisses - comme le liquide vaisselle décolle la graisse des assiettes - et qu'il faut donc utiliser du savon ou des détergents pour se laver les mains. Tant que Covid-19 est en liberté, tout le monde devrait utiliser de l'eau et du savon pour se laver les mains. Cela n'affecte en rien les conseils donnés aux personnes souffrant d'eczéma sur l'utilisation d'émollients pour le lavage et le bain. Les personnes souffrant d'eczéma doivent continuer à se baigner avec un substitut de savon pour éviter une poussée d'eczéma généralisée !
Les désinfectants pour les mains contiennent de l'alcool en concentration suffisante pour perturber la couche virale. Toutefois, cet alcool pique en cas de rupture de la peau et l'assèche encore plus que le savon. Préparez-vous à intensifier l'hydratation de vos mains, voire l'utilisation de stéroïdes, si vous avez recours à un désinfectant pour les mains plutôt qu'à un lavage.
Contactez votre médecin si vous remarquez des signes d'infection (rougeur, stries ou pus).
Chez ScratchSleeves, nous ne nous contentons pas de partager notre expérience de l'éducation d'un enfant atteint d'eczéma et nos recettes préférées adaptées aux allergies. Nous fabriquons et vendons également nos gants de toilette et nos pyjamas uniques pour les bébés, les jeunes enfants, les enfants et les adultes qui souffrent de démangeaisons. Nous proposons désormais des tailles allant de 0 à l'âge adulte dans toute une gamme de couleurs. Visitez notre site boutique en ligne pour plus d'informations.
Le guide de la peau calme
Notre guide donne aux parents les connaissances et les outils nécessaires pour gérer la maladie, de la compréhension des traitements à l'identification des déclencheurs à la maison.
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Parfait pour les frétillants
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