Bébés nageurs et eczéma

La natation est excellente pour tous les bébés. Pour un bébé atteint d'eczéma, il y a des avantages supplémentaires pour la santé, à long et à court terme. Cela inclut un meilleur sommeil, des poumons plus forts (les bébés atteints d'eczéma ont un risque plus élevé de développer de l'asthme) et une réduction des infections bactériennes sur la peau endommagée par l'eczéma. Mais nous savons par expérience que penser à emmener un bébé atteint d'eczéma à des cours de natation peut être très intimidant, nous avons donc rassemblé nos meilleurs conseils pour minimiser les démangeaisons et maximiser le plaisir dans la piscine.

Pourquoi la natation est-elle si bénéfique pour les bébés atteints d'eczéma ?

Les avantages de la natation pour les bébés sont bien documentés et comprennent : le respect de l'eau et la sensibilisation à la sécurité aquatique ; l'amélioration de la coordination physique plus tard dans la vie ; et l'amélioration du développement du cerveau grâce à la nouvelle expérience et à la répétition des mots. Mais pour les bébés atteints d'eczéma en particulier, il existe un certain nombre d'avantages pour la santé à long et à court terme :

• Les enfants qui font de l'exercice physique dorment mieux. Les bébés atteints d'eczéma peuvent vraiment avoir du mal à dormir malgré les démangeaisons, donc tout ce qui les aide à dormir ne peut être que bénéfique.
• Passer du temps dans l'eau fraîche peut calmer la peau irritée et, étonnamment, les produits chimiques des piscines peuvent en fait être bénéfiques pour l'eczéma de certains bébés. Ceci est particulièrement vrai si l'eczéma de votre bébé est sujet aux infections. Si l'eczéma de votre bébé est aggravé par les produits chimiques de la piscine, l'utilisation d'une crème protectrice le soulagera. Il est également utile de lire notre article sur les lessive sans eczéma car il s'agit d'un symptôme classique des allergies aux détergents.
• La natation a prouvé qu'elle renforce le cœur et les poumons. Les bébés atteints d'eczéma ont un risque relativement élevé de développer de l'asthme. Développer des poumons forts et la capacité de contrôler leur respiration peut aider à contrôler les symptômes de l'asthme.
• Interagir avec d'autres bébés dans les cours de natation, apprendre à attendre son tour et à féliciter les efforts des autres, tout cela inculque de bonnes compétences sociales. Une fois que les enfants atteints d'eczéma prennent conscience de leur affection cutanée, ils peuvent commencer à avoir des difficultés sur le plan social. Développer ces compétences tôt, avant qu'ils ne soient conscients de leur eczéma, peut être un réel avantage pour les enfants atteints d'eczéma.

Nos meilleurs conseils pour nager avec un bébé atteint d'eczéma

Comme pour tout ce qui a trait à l'eczéma du bébé, c'est une question d'essais et d'erreurs que de trouver ce qui vous convient, à vous et à votre famille, lorsque vous allez nager. Mais en plus d'être très amusante pour vous et votre bébé atteint d'eczéma, la natation pour bébé a des avantages très réels, alors cela vaut vraiment la peine d'être courageux et de se lancer.

Nous avons emmené notre bébé atteint d'eczéma à des cours de natation lorsqu'il avait environ 3 mois et il a adoré. Le temps passé dans l'eau l'a vraiment aidé à dormir. Nous continuons à emmener nos deux enfants nager régulièrement et ils sont de véritables dauphins dans la piscine. Mais nous savons que l'idée d'emmener un bébé atteint d'eczéma à des cours de natation peut être intimidante. Voici donc nos meilleurs conseils pour rendre l'expérience à la fois amusante et peu stressante :

Astuce 1 : Vérifier le système de nettoyage de la piscine

Le produit chimique le plus courant pour les piscines est le chlore, et les piscines les plus fréquentées ont des concentrations plus élevées (en particulier celles des complexes hôteliers). Le chlore assèche la peau et peut aggraver l'eczéma chez les bébés, il est donc très important de se doucher après la baignade pour éliminer l'eau de piscine et d'appliquer généreusement de la crème hydratante. Cependant, le chlore peut également être bénéfique pour l'eczéma enflammé car il tue les bactéries responsables des infections cutanées. Les piscines à ozone sont plus douces pour la peau car elles n'ont pas le même effet asséchant, mais il est toujours bon de se doucher après la baignade. Les piscines d'eau salée sont moins courantes mais sont encore plus douces pour l'eczéma car le sel adoucit l'eau et semble être bénéfique dans certains cas. Cela dit, cela peut vraiment piquer si votre tout-petit a des égratignures ou des lésions non guéries.

Astuce 2 : Trouvez une piscine plus fraîche

Les cours de natation pour bébés ont souvent lieu dans des piscines d'hydrothérapie relativement chaudes. Bien que cela convienne à la plupart des bébés, les bébés atteints d'eczéma se sentent mieux dans des piscines plus fraîches, car l'eau chaude peut assécher la peau davantage que l'eau froide. Les bébés atteints d'eczéma peuvent également trouver que la chaleur de l'eau combinée à la chaleur d'un maillot de bain eczéma peut provoquer des démangeaisons.

Astuce 3 : Réservez une séance de dégustation

La plupart des professeurs de natation pour bébés seront ravis d'organiser une séance d'essai afin que vous puissiez vérifier si les produits chimiques de la piscine conviennent à votre enfant. L'eczéma chez les bébés étant malheureusement très courant, il est fort probable qu'ils aient enseigné à d'autres bébés atteints d'eczéma et qu'ils sachent comment l'enseigner à votre petit.

Astuce 4 : Hydratez-vous avant et après la baignade

Protégez votre peau des produits chimiques desséchants de la piscine en appliquant une couche de crème hydratante ou de crème protectrice avant d'entrer dans la piscine. Les jours de fortes égratignures, nous l'avons fait avant de quitter la maison pour que la crème hydratante ait le temps de pénétrer. Si votre bébé a des égratignures non cicatrisées, cela vaut la peine d'appliquer une couche de vaseline ou de crème protectrice juste avant d'entrer dans la piscine pour empêcher l'eau de pénétrer. Lorsque vous sortez de la piscine, douchez-vous soigneusement et appliquez à nouveau une bonne couche de crème hydratante. Il peut être utile d'emporter un protège-bébé à mettre par-dessus la crème hydratante et de changer votre enfant pour des vêtements normaux lorsque vous rentrez à la maison. Notre médecin nous a prescrit des petits tubes de notre crème hydratante habituelle à garder dans le sac de natation.

Astuce 5 : Couvrez-vous

L'eczéma du bébé provoque de fortes démangeaisons. Vous devrez donc couvrir les zones les plus inconfortables pour éviter que votre bébé ne se gratte. Bien qu'il existe des maillots de bain pour bébés spécialement conçu pour les bébés atteints d'eczéma, Pour notre fils, nous avons trouvé qu'une combinaison solaire bon marché achetée au supermarché ou une combinaison de plongée pour bébé (nous aimons celles qui sont munies de bras) faisaient tout aussi bien l'affaire. Le fait de se couvrir vous permet également de garder une bonne prise sur votre bébé fraîchement hydraté et d'éviter que la couche protectrice ne s'efface aussi rapidement. Un autre avantage de la couverture est qu'elle protège votre bébé de la surface rugueuse des flotteurs de natation bien utilisés.

Astuce 6 : Gardez les petites mains occupées

Si votre bébé se gratte beaucoup dans l'eau, essayez d'occuper ses mains avec un jouet de bain. Les professeurs de bébés nageurs disposent d'un grand nombre de jouets différents.

Astuce 7 : Planifiez votre sortie

Les bébés atteints d'eczéma profiteront de la moindre occasion pour se gratter. Le fait d'être séchés, hydratés et habillés leur en fournit précisément une. Si possible, laissez votre sac dans la cabine de change (plutôt que dans un casier) avec les serviettes dessus, afin de pouvoir envelopper votre bébé dès la sortie de la douche. Nous avons constaté que les serviettes à capuche avec le capuchon au centre du grand côté (plutôt que dans un coin), c'est ce qui fonctionnait le mieux, car nous pouvions sortir notre fils de son maillot de bain, bien enveloppé et au chaud, avec un minimum de grattements, pendant que nous triions les crèmes et les vêtements. En grandissant, nous avons occupé ses mains avec un biberon de lait et maintenant nous lui donnons une boîte de raisins secs.

Astuce 8 : Surtout pour les grands ! 

Enfin, un conseil appris à la dure : nous avons de très grandes serviettes pour nous afin de ne pas avoir froid pendant que nous sortons les enfants.

Essayez d'utiliser SplashSleeves

Si votre enfant est plus intéressé par les griffures que par les éclaboussures, essayez d'utiliser notre Manchettes SplashSleeves de garder leurs mains couvertes lorsqu'ils sont dans la piscine. Cela minimisera les dommages qu'ils peuvent causer sans entraver le plaisir.