L'été : le moment où tous les enfants (et pas seulement ceux qui ont des démangeaisons) se couvrent de croûtes blanches de la tête aux pieds ! Le soleil est très important pour la création de la vitamine D essentielle, mais il émet également des rayons UV nocifs et assèche la peau. Si la peau n'est plus hydratée, l'eczéma a davantage tendance à se manifester et les inévitables démangeaisons peuvent rouvrir d'anciennes (ou de nouvelles !) plaies. La crème solaire peut être un moyen pratique de rétablir l'hydratation de la peau tout en protégeant votre enfant du soleil. Cependant, les ingrédients chimiques agressifs peuvent aggraver les démangeaisons. Nous partageons avec vous nos conseils sur les écrans solaires pour les enfants atteints d'eczéma, y compris un guide pour comprendre l'étiquette de votre écran solaire.
- Les écrans solaires utilisent deux types d'ingrédients pour empêcher le soleil d'atteindre la peau : les écrans chimiques et les écrans minéraux. Les ingrédients minéraux des écrans solaires sont généralement plus doux pour la peau atteinte d'eczéma.
- Testez les nouvelles crèmes solaires sur une petite surface pendant 24 heures avant de les utiliser sur tout le corps. Il est important que la zone testée soit exposée au soleil, car les ingrédients des écrans solaires chimiques se décomposent en d'autres produits chimiques qui peuvent irriter les peaux sensibles.
- Appliquez l'émollient au moins 30 minutes avant la crème solaire. Cela minimisera l'effort de dilution de l'émollient sur la crème solaire. Essayez d'éviter de réappliquer de la crème solaire lorsque vous êtes sur une plage de sable. Le frottement du mélange sable/écran solaire sur la peau délicate et sujette à l'eczéma peut faire très mal !
- Ne vous fiez pas à la crème solaire. Évitez le soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée, utilisez des chapeaux à bord et des vêtements qui bloquent les UV. Les bébés doivent être tenus à l'écart du soleil.
Types d'écrans solaires (et ce qu'ils signifient pour l'eczéma)
Certains minéraux, comme l'oxyde de zinc ou le dioxyde de titane, agissent comme un écran solaire physique. Ils réfléchissent les rayons UV afin qu'ils ne puissent pas pénétrer dans la peau. Les écrans solaires peuvent être fabriqués en ajoutant ces poudres minérales à une crème. Dans le passé, ces écrans solaires laissaient un reflet blanc caractéristique aux utilisateurs, mais le traitement moderne a permis de réduire la taille des particules de sorte qu'elles ne sont plus aussi évidentes.
Les écrans solaires peuvent également contenir des produits chimiques organiques, portant des noms tels que avobenzone ou oxybenzone. Au lieu de dévier physiquement la lumière UV, ces molécules absorbent les rayons UV par le biais de leurs liaisons chimiques. Au fur et à mesure que les liaisons absorbent les rayons UV, les composants de la crème solaire se décomposent lentement et dégagent de la chaleur.
La principale différence entre les écrans solaires minéraux et chimiques est que les écrans solaires chimiques sont absorbés par la peau, tandis que ceux qui contiennent des minéraux restent sur la peau et agissent comme une barrière. Les formules minérales sont souvent plus efficaces pour les enfants atteints d'eczéma, car les ingrédients actifs ne sont pas absorbés par la peau. Ils ont donc moins de chances d'irriter la peau. En outre, la formulation minérale réfléchit la lumière au lieu de la convertir en chaleur. Elles sont donc souvent beaucoup plus confortables pour les enfants dont l'eczéma est aggravé par la chaleur. La grande majorité des écrans solaires pour enfants ont des formulations chimiques ou combinées. Il est toutefois possible de trouver des crèmes solaires exclusivement minérales.
Quelle est la meilleure solution pour les enfants atteints d'eczéma ? Écran solaire minéral ou chimique ?
Pour les enfants qui vont à l'école, les écrans solaires minéraux présentent l'avantage de ne pas devoir être réappliqués aussi fréquemment. En effet, les particules minérales ne se décomposent pas de la même manière que les écrans solaires à base de produits chimiques. Vous pouvez donc les appliquer au début de la journée scolaire et être raisonnablement sûr que votre enfant sera protégé tout au long de la journée. L'inconvénient des écrans solaires à base de minéraux est qu'ils peuvent laisser des traces blanches sur la peau. Personnellement, je trouve cela très utile, car cela met en évidence les parties que j'ai manquées sur ma progéniture frétillante et impatiente. Les enfants ne sont pas aussi convaincus.
Comme pour tout ce qui concerne l'eczéma, ce qui est efficace pour une personne peut ne pas l'être pour une autre. Cela vaut la peine de tests épicutanés Les nouveaux écrans solaires doivent être testés sur une petite surface pendant 24 heures avant d'être appliqués sur l'ensemble du corps. Si vous utilisez une formule chimique ou mixte, veillez à ce que la zone testée soit exposée à la lumière afin que les ingrédients chimiques de la crème solaire soient décomposés et que vous puissiez être sûr que votre enfant n'est pas allergique aux sous-produits de la réaction de la lumière à la chaleur.
Les points à surveiller lors de l'application d'une crème solaire sur une peau sujette à l'eczéma
- Essayez d'appliquer un émollient au moins 30 minutes avant d'appliquer un écran solaire. Cela minimisera l'effet desséchant du soleil sans diluer la crème solaire.
- Évitez de vous exposer au soleil immédiatement après l'application d'un émollient. En effet, tout résidu huileux peut rendre la peau plus sensible aux brûlures.
- Évitez les crèmes solaires épaisses et grasses, car un excès de sébum peut entraîner une sensation d'inconfort et des démangeaisons. Les écrans solaires de texture plus fine et plus crémeuse sont généralement de bon augure pour les enfants atteints d'eczéma, car ils sont faciles à faire pénétrer et ne laissent pas trop d'excès de sébum sur la peau.
- Évitez les crèmes solaires parfumées pour les enfants atteints d'eczéma, car les additifs parfumés peuvent être irritants.
- Si vous le pouvez, évitez d'appliquer de la crème solaire dans un endroit où elle pourrait être mélangée au sable. Le frottement d'un mélange de sable et de crème solaire sur une peau délicate et sujette à l'eczéma peut faire très mal ! Envisagez d'investir dans une combinaison solaire anti-UV ou une combinaison de plongée pour votre enfant atteint d'eczéma si vous prévoyez des vacances à la plage.
- Si vous utilisez un écran solaire chimique ou mixte pour la première fois, surveillez la peau de votre enfant pour détecter toute réaction aux nouveaux produits chimiques qui se forment à mesure que les produits chimiques absorbant la lumière se décomposent.
Autres solutions de protection solaire pour les enfants atteints d'eczéma
Personne ne veut refuser à son enfant le droit de jouer au soleil. Mais en plus de la crème solaire, vous devez prendre des précautions supplémentaires avec votre enfant lorsqu'il est exposé à la chaleur :
- Veillez à ce que votre enfant porte un chapeau pour éviter les coups de soleil sur le cuir chevelu et l'insolation tant redoutée. Envisagez l'achat d'une combinaison solaire anti-UV pour minimiser l'utilisation de la crème solaire.
- Les habiller avec des vêtements légers et amples
- Éviter le soleil aux heures de pointe (généralement de la fin de la matinée à la fin de l'après-midi).
Comprendre l'étiquette et les ingrédients de votre crème solaire
Il suffit de jeter un coup d'œil à la liste des ingrédients d'une crème solaire pour que le plus assidu des vérificateurs d'étiquettes lève les bras au ciel de désespoir. Il y a tant de produits chimiques inconnus aux noms longs et imprononçables ! Et pour compliquer encore les choses, la plupart de ces produits chimiques peuvent être connus sous deux ou trois noms différents. Nous avons divisé les ingrédients les plus courants des crèmes solaires en deux catégories : ceux qui présentent un faible risque d'irritation cutanée et ceux qui sont connus pour causer des problèmes plus fréquents. Cela dit, comme pour tout ce qui concerne l'eczéma, même les produits chimiques à faible risque peuvent poser des problèmes à certaines personnes. Toutefois, si vous évitez les ingrédients à haut risque, vous avez de bonnes chances d'éviter les écrans solaires qui pourraient irriter la peau de votre enfant atteint d'eczéma.
Ingrédients solaires à faible risque
- Dioxyde de titane - est très efficace pour la protection solaire, car il s'agit de bloqueurs physiques de rayons UV qui réfléchissent la lumière loin de la surface de la peau. Le risque d'allergie est également faible.
- Oxyde de zinc - Ce produit fonctionne de la même manière que le dioxyde de titane. Il vous protège du soleil et les réactions négatives sont faibles.
- Salicylates - Il s'agit d'écrans solaires chimiques dans la gamme des UVB dont la sécurité est si bonne qu'ils sont utilisés comme norme pour déterminer les facteurs de protection solaire. La dermatite de contact allergique aux salicylates n'a été signalée que rarement.
- Avobenzone - également connu sous le nom de 4-tert-butyl-4′-méthoxy-dibenzoylméthane ou Parsol 1789, est un écran solaire chimique à large spectre, particulièrement efficace pour les UVA. Bien que des réactions allergiques aient été signalées, elles sont rares.
- Cinnamates (cinoxate, octinoxate et tout ce qui se termine par -cinnamate) - Il s'agit d'ingrédients chimiques naturels de protection solaire dérivés de la cannelle. Bien qu'ils puissent provoquer une irritation de la peau chez certaines personnes, ces réactions sont considérées comme relativement rares.
- Octocrylène - Il s'agit d'un ingrédient chimique relativement nouveau pour les écrans solaires, qui est très similaire aux cinnamates. Bien que des irritations cutanées aient été signalées, on pense que nombre de ces cas sont liés à une sensibilisation antérieure à la suite d'une exposition à un produit chimique similaire (aujourd'hui interdit). On pense actuellement que ce produit chimique présente un faible risque pour les personnes souffrant d'eczéma, mais les données sont encore assez limitées.
Les ingrédients courants des écrans solaires qui peuvent aggraver l'eczéma
- Benzophénones - également connu sous le nom d'oxybenzone, Eusolex 4360, méthanone, Uvinal M40, diphénylcétone et tout autre nom chimique se terminant par ‘-benzophénone’. Ces substances chimiques protègent efficacement contre les rayons UV, mais le soleil les transforme en substances chimiques plus petites qui peuvent irriter la peau et provoquer des réactions allergiques. Ces substances chimiques sont la cause la plus fréquente d'allergies aux écrans solaires modernes.
- Parabènes - répertoriés comme méthylparaben (E218), éthylparaben (E214), propylparaben (E216), butylparaben ou heptylparaben (E209) et tout autre nom chimique se terminant par -paraben. Ces conservateurs peuvent déclencher des poussées d'eczéma et sont présents dans de nombreuses marques de crèmes solaires grand public.
- MCI/MI (méthylchloroisothiazolinone/méthylisothiazolinone) - Ce sont les conservateurs cosmétiques qui ont fait parler d'eux il y a environ 5 ans. Ils ont été associés à une telle augmentation de l'eczéma et de la dermatite que l'UE a annoncé son intention de restreindre leur utilisation et que de nombreuses sociétés de cosmétiques ont déjà reformulé leurs produits pour les réduire ou les exclure.
- Méthyldibromoglutaronitrile - un autre conservateur au nom ronflant dont il a été démontré qu'il provoquait des réactions allergiques, en particulier chez les personnes souffrant d'eczéma. Ce produit chimique a été interdit dans l'Union européenne pour les produits à durée de vie prolongée, mais il est encore utilisé dans d'autres parties du monde.
Vous voulez en savoir plus sur les allergies aux écrans solaires ? Cette page article de Medscape est un très bon point de départ.
Testées et approuvées pour 2025 : Les écrans solaires pour les enfants atteints d'eczéma
Les crèmes solaires coûtent cher et il est difficile de savoir où dépenser son argent, tant les options sont nombreuses. Pour vous faciliter la vie, nous avons rassemblé une sélection de crèmes solaires bien connues et facilement disponibles, conçues pour les enfants à la peau sensible, et nous avons demandé à nos enfants qui ont des démangeaisons ce qu'ils en pensaient. Pour que les comparaisons soient équitables, nous n'avons testé que des crèmes. La plupart de ces marques proposent des sprays et des roll-on, mais leur formulation sera forcément légèrement différente de celle des lotions testées ici. Nous avons inclus des comparaisons de prix de vente conseillé, mais il est souvent possible de trouver des réductions substantielles en ligne et en magasin.
Avène Lotion Solaire pour Enfants SPF50+
- Écran solaire chimique utilisant le complexe exclusif SunSitive® d'Avène qui offre une large protection solaire UVA-UVB.
- Consistance légère. S'étale facilement et sèche rapidement avec peu ou pas de résidus blancs.
- Pas de démangeaisons ni de sensation d'agglutination après l'application. Contient du pré-tocophéryl, un antioxydant dérivé de la vitamine E qui minimise les dommages causés par le soleil.
- Longue durée et résistant à l'eau, nous oublions généralement de renouveler l'application au cours de la journée et nous n'avons encore jamais eu de brûlure.
- Sans parabènes, MCI/MI, phtalates, produits pétrochimiques, lanoline, parfums et colorants. Contient du propylène glycol qui peut irriter la peau chez certaines personnes.
- Prix de vente conseillé : £12.50/100ml
- Note d'Amazon : 4,6 étoiles. Commander sur Amazon ici.
Nous disons : C'est la seule crème solaire que notre fille sensible au toucher tolère et elle est disponible dans les magasins Boots. Qu'est-ce qui ne plaît pas ?
Green People Kids Lotion solaire SPF30
- Formule combinée de protection solaire minérale et chimique. Les ingrédients actifs sont les cinnamates et l'oxyde de titane, qui assurent une protection durable à large spectre.
- La consistance crémeuse s'applique facilement et sèche rapidement sans laisser la peau collante. Pas de blancheur ni de stries apparentes après séchage.
- Crème hydratante et non grasse à l'aloès. Pas de démangeaisons ni de sensation d'engorgement une fois appliquée. Sans parfum ajouté, mais avec une agréable odeur d'herbes.
- Bonne résistance à l'eau : testée dans la piscine extérieure de la colonie de vacances sous un soleil de plomb.
- Sans parabènes, MCI/MI, phtalates, produits pétrochimiques, alcool, lanoline, parfums et colorants.
- Prix de vente conseillé : £16.67/100ml
- Note d'Amazon : 4,6 étoiles. Commander sur Amazon ici.
Nous disons: Ne vous laissez pas décourager par le SPF relativement faible. Nous l'avons utilisé tout l'été dernier sans aucun coup de soleil. La formule largement minérale offre une bonne protection toute la journée, ce qui est idéal pour l'école.
Crème solaire Childs Farm SPF50+
- Crème solaire chimique avec une bonne couverture à large spectre.
- Childs Farm conseille de renouveler l'application toutes les 1 à 2 heures. Ce n'est pas l'idéal pour les jours d'école, surtout si votre école demande que la crème solaire soit appliquée avant l'entrée des enfants.
- Sans parfum mais avec une odeur chimique assez forte lors de la première application.
- Crème assez liquide qui s'étale facilement et sèche rapidement avec un minimum d'adhésivité. Cette crème a un effet rafraîchissant perceptible lorsqu'elle sèche.
- Sans parabènes, MCI/MI, phtalates, produits pétrochimiques, lanoline, parfums et colorants. Contient de l'acétate de tocophéryle qui peut provoquer des irritations chez certaines personnes.
- Prix de vente conseillé : £12.00/100ml
- Note d'Amazon : 4,6 étoiles. Commander sur Amazon ici.
Nous disons : Ce n'est pas le produit préféré de nos testeurs en raison de son odeur chimique à l'application, mais nous apprécions l'utilisation de matériaux recyclés dans l'emballage.
Badger Baby Crème solaire SPF30
- L'un des rares écrans solaires minéraux (oxyde de zinc) 100% facilement disponibles. Bonne résistance à l'eau et large spectre de couverture.
- Crème assez rigide qui nécessite une bonne prise pour la presser hors du tube et qui traîne un peu sur la peau lors de l'application.
- Il n'y a pas de caste blanche lorsqu'on l'applique, mais il laisse la peau assez collante et grasse.
- Pas idéal pour les plages de sable ou les environnements poussiéreux, car le sable et la poussière adhèrent à la peau collante.
- La liste des ingrédients est agréablement courte et compréhensible, mais cette version contient des huiles essentielles de calendula, qu'il est donc préférable d'éviter en cas de sensibilité connue dans la famille. Il existe une version non parfumée.
- Prix de vente conseillé £17.18/100ml
- Note d'Amazon : 4,2 étoiles. Commander sur Amazon ici.
Nous disons : Ce n'est pas la préférée de nos testeurs en raison de son aspect collant. Mais si vous cherchez une crème solaire minérale 100%, cette marque est à essayer. Des versions non parfumées sont disponibles.
E45 Kids & Baby Lotion sensible SPF50+
- Crème solaire chimique avec une bonne couverture à large spectre.
- Le fabricant conseille de renouveler fréquemment l'application, ce qui n'est pas idéal pour les jours d'école.
- C'est une crème assez liquide qui s'étale facilement et qui sèche rapidement sans coller.
- Comme on peut s'y attendre de la part des fabricants de E45, cette crème solaire est conçue pour être hydratante et contient de la vitamine E pour minimiser les dommages causés par le soleil et réduire l'inflammation.
- Sans parabènes, MCI/MI, phtalates, produits pétrochimiques, lanoline, parfums et colorants. Contient de l'acétate de tocophéryle et du phénoxyéthanol qui peuvent provoquer des irritations chez certaines personnes.
- Prix de vente conseillé £7.77/100ml
- Note Amazon : 4,7 étoiles (bien que la plupart d'entre elles aient été attribuées à des produits gratuits). Commander sur Amazon ici.
Nous disons : Un excellent rapport qualité-prix de la part d'une marque de soins de la peau de confiance. Cette crème solaire peut servir d'émollient, ce qui vaut vraiment la peine d'être essayé si vous avez besoin d'appliquer des émollients pendant la journée.
Nivea Protect & Care Lotion solaire 50+SPF
- Crème solaire chimique résistante à l'eau et contenant des agents hydratants. Reformulé fin 2023.
- S'applique facilement. Il est rapidement absorbé et ne donne pas l'impression d'être collant sur la peau.
- La couleur bleue amusante assure une couverture complète (la couleur disparaît), mais il est peut-être préférable d'utiliser la version non résistante à l'eau pour les peaux très sensibles, car elle ne possède pas cette caractéristique.
- L'arôme doux de la crème solaire n'est pas trop fort.
- Sans parabènes, MCI/MI, phtalates, produits pétrochimiques ou lanoline, mais contient des parfums et des colorants. Contient de l'acétate de tocophéryle et du phénoxyéthanol qui peuvent provoquer des irritations chez certaines personnes.
- RRP £3.95/100ml
- Note d'Amazon : 4,7 étoiles. Commander sur Amazon ici.
Nous disons : Excellente crème solaire résistante à l'eau, mais contient des produits chimiques inutiles dans le colorant bleu et le parfum.
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