11 juillet 2022

Crème solaire pour les enfants atteints d'eczéma : Les meilleurs conseils

Principaux enseignements

Les écrans solaires utilisent deux types d'ingrédients pour empêcher le soleil d'atteindre la peau : des écrans chimiques ou minéraux (généralement du zinc). Les ingrédients des écrans solaires minéraux sont généralement plus doux pour les peaux sujettes à l'eczéma.

Consultez notre liste d'ingrédients de crème solaire connus pour aggraver l'eczéma et effectuez un test cutané 24 heures avant utilisation. Il est important que la zone testée soit exposée au soleil car les ingrédients des écrans solaires chimiques se décomposent en d'autres produits chimiques qui peuvent irriter les peaux sensibles.

Appliquez l'émollient habituel de votre enfant au moins 30 minutes avant d'appliquer la crème solaire. Cela permet de maintenir la peau hydratée et de créer une barrière qui empêche la crème solaire de dessécher la peau, tout en veillant à ce que l'émollient ne dilue pas la protection solaire.

Évitez les formules épaisses et grasses qui peuvent retenir la chaleur (et le sable). Essayez d'éviter de réappliquer de la crème solaire à la plage. Frotter le sable sur une peau sujette à l'eczéma peut être très douloureux.

Ne vous fiez pas à la crème solaire. Évitez le soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée, utilisez des chapeaux à bords larges et des vêtements anti-UV. Les bébés doivent être tenus à l'abri du soleil.

L'été : le moment où tous les enfants (et pas seulement ceux qui ont des démangeaisons) se couvrent de croûtes blanches de la tête aux pieds ! Le soleil est très important pour la création de la vitamine D essentielle, mais il émet également des rayons UV nocifs et assèche la peau. Si la peau n'est plus hydratée, l'eczéma a davantage tendance à se manifester et les inévitables démangeaisons peuvent rouvrir d'anciennes (ou de nouvelles !) plaies. La crème solaire peut être un moyen pratique de rétablir l'hydratation de la peau tout en protégeant votre enfant du soleil. Cependant, les ingrédients chimiques agressifs peuvent aggraver les démangeaisons. Nous partageons avec vous nos conseils sur les écrans solaires pour les enfants atteints d'eczéma, y compris un guide pour comprendre l'étiquette de votre écran solaire.

Types d'écrans solaires (et ce qu'ils signifient pour l'eczéma)

Certains minéraux, comme l'oxyde de zinc ou le dioxyde de titane, agissent comme un écran solaire physique. Ils réfléchissent les rayons UV afin qu'ils ne puissent pas pénétrer dans la peau. Les écrans solaires peuvent être fabriqués en ajoutant ces poudres minérales à une crème. Dans le passé, ces écrans solaires laissaient un reflet blanc caractéristique aux utilisateurs, mais le traitement moderne a permis de réduire la taille des particules de sorte qu'elles ne sont plus aussi évidentes.

Les écrans solaires peuvent également contenir des produits chimiques organiques, portant des noms tels que avobenzone ou oxybenzone. Au lieu de dévier physiquement la lumière UV, ces molécules absorbent les rayons UV par le biais de leurs liaisons chimiques. Au fur et à mesure que les liaisons absorbent les rayons UV, les composants de la crème solaire se décomposent lentement et dégagent de la chaleur.

La principale différence entre les écrans solaires minéraux et chimiques est que les écrans solaires chimiques sont absorbés par la peau, tandis que ceux qui contiennent des minéraux restent sur la peau et agissent comme une barrière. Les formules minérales sont souvent plus efficaces pour les enfants atteints d'eczéma, car les ingrédients actifs ne sont pas absorbés par la peau. Ils ont donc moins de chances d'irriter la peau. En outre, la formulation minérale réfléchit la lumière au lieu de la convertir en chaleur. Elles sont donc souvent beaucoup plus confortables pour les enfants dont l'eczéma est aggravé par la chaleur. La grande majorité des écrans solaires pour enfants ont des formulations chimiques ou combinées. Il est toutefois possible de trouver des crèmes solaires exclusivement minérales.

Quelle est la meilleure solution pour les enfants atteints d'eczéma ? Écran solaire minéral ou chimique ?

Pour les enfants scolarisés, les écrans solaires minéraux ont l'avantage de ne pas nécessiter d'application aussi fréquente. En effet, les particules minérales ne se décomposent pas de la même manière que les écrans solaires chimiques. Ainsi, vous pouvez les appliquer au début de la journée d'école et être raisonnablement confiant que votre enfant sera protégé tout au long de la journée. Le revers de la médaille des écrans solaires minéraux est qu'ils peuvent laisser leur trace blanche caractéristique sur la peau. Personnellement, je trouve cela très utile car cela met en évidence les zones que j'ai manquées sur ma progéniture remuante et impatiente. Les enfants sont moins convaincus.

Comme pour tout ce qui concerne l'eczéma, ce qui est efficace pour une personne peut ne pas l'être pour une autre. Cela vaut la peine de tests épicutanés Les nouveaux écrans solaires doivent être testés sur une petite surface pendant 24 heures avant d'être appliqués sur l'ensemble du corps. Si vous utilisez une formule chimique ou mixte, veillez à ce que la zone testée soit exposée à la lumière afin que les ingrédients chimiques de la crème solaire soient décomposés et que vous puissiez être sûr que votre enfant n'est pas allergique aux sous-produits de la réaction de la lumière à la chaleur.

Les points à surveiller lors de l'application d'une crème solaire sur une peau sujette à l'eczéma

Essayez d'appliquer un émollient au moins 30 minutes avant d'appliquer un écran solaire. Cela minimisera l'effet desséchant du soleil sans diluer la crème solaire.
Évitez de vous exposer au soleil immédiatement après l'application d'un émollient. En effet, tout résidu huileux peut rendre la peau plus sensible aux brûlures.
Évitez les crèmes solaires épaisses et grasses, car un excès de sébum peut entraîner une sensation d'inconfort et des démangeaisons. Les écrans solaires de texture plus fine et plus crémeuse sont généralement de bon augure pour les enfants atteints d'eczéma, car ils sont faciles à faire pénétrer et ne laissent pas trop d'excès de sébum sur la peau.
Évitez les crèmes solaires parfumées pour les enfants atteints d'eczéma, car les additifs parfumés peuvent être irritants.
Si vous le pouvez, évitez d'appliquer de la crème solaire dans un endroit où elle pourrait être mélangée au sable. Le frottement d'un mélange de sable et de crème solaire sur une peau délicate et sujette à l'eczéma peut faire très mal ! Envisagez d'investir dans une combinaison solaire anti-UV ou une combinaison de plongée pour votre enfant atteint d'eczéma si vous prévoyez des vacances à la plage.
Si vous utilisez un écran solaire chimique ou mixte pour la première fois, surveillez la peau de votre enfant pour détecter toute réaction aux nouveaux produits chimiques qui se forment à mesure que les produits chimiques absorbant la lumière se décomposent.

Autres solutions de protection solaire pour les enfants atteints d'eczéma

Personne ne veut refuser à son enfant le droit de jouer au soleil. Mais en plus de la crème solaire, vous devez prendre des précautions supplémentaires avec votre enfant lorsqu'il est exposé à la chaleur :

Veillez à ce que votre enfant porte un chapeau pour éviter les coups de soleil sur le cuir chevelu et l'insolation tant redoutée. Envisagez l'achat d'une combinaison solaire anti-UV pour minimiser l'utilisation de la crème solaire.
Les habiller avec des vêtements légers et amples
Éviter le soleil aux heures de pointe (généralement de la fin de la matinée à la fin de l'après-midi).

Comprendre l'étiquette et les ingrédients de votre crème solaire

Il suffit de jeter un coup d'œil à la liste des ingrédients d'une crème solaire pour que le plus assidu des vérificateurs d'étiquettes lève les bras au ciel de désespoir. Il y a tant de produits chimiques inconnus aux noms longs et imprononçables ! Et pour compliquer encore les choses, la plupart de ces produits chimiques peuvent être connus sous deux ou trois noms différents. Nous avons divisé les ingrédients les plus courants des crèmes solaires en deux catégories : ceux qui présentent un faible risque d'irritation cutanée et ceux qui sont connus pour causer des problèmes plus fréquents. Cela dit, comme pour tout ce qui concerne l'eczéma, même les produits chimiques à faible risque peuvent poser des problèmes à certaines personnes. Toutefois, si vous évitez les ingrédients à haut risque, vous avez de bonnes chances d'éviter les écrans solaires qui pourraient irriter la peau de votre enfant atteint d'eczéma.

Ingrédients solaires à faible risque

Dioxyde de titane - est très efficace pour la protection solaire, car il s'agit de bloqueurs physiques de rayons UV qui réfléchissent la lumière loin de la surface de la peau. Le risque d'allergie est également faible.
Oxyde de zinc - Ce produit fonctionne de la même manière que le dioxyde de titane. Il vous protège du soleil et les réactions négatives sont faibles.
Salicylates - Il s'agit d'écrans solaires chimiques dans la gamme des UVB dont la sécurité est si bonne qu'ils sont utilisés comme norme pour déterminer les facteurs de protection solaire. La dermatite de contact allergique aux salicylates n'a été signalée que rarement.
Avobenzone - également connu sous le nom de 4-tert-butyl-4′-méthoxy-dibenzoylméthane ou Parsol 1789, est un écran solaire chimique à large spectre, particulièrement efficace pour les UVA. Bien que des réactions allergiques aient été signalées, elles sont rares.
Cinnamates (cinoxate, octinoxate et tout ce qui se termine par -cinnamate) - Il s'agit d'ingrédients chimiques naturels de protection solaire dérivés de la cannelle. Bien qu'ils puissent provoquer une irritation de la peau chez certaines personnes, ces réactions sont considérées comme relativement rares.
Octocrylène - Il s'agit d'un ingrédient chimique relativement nouveau pour les écrans solaires, qui est très similaire aux cinnamates. Bien que des irritations cutanées aient été signalées, on pense que nombre de ces cas sont liés à une sensibilisation antérieure à la suite d'une exposition à un produit chimique similaire (aujourd'hui interdit). On pense actuellement que ce produit chimique présente un faible risque pour les personnes souffrant d'eczéma, mais les données sont encore assez limitées.

Les ingrédients courants des écrans solaires qui peuvent aggraver l'eczéma

Benzophénones - également connu sous le nom d'oxybenzone, Eusolex 4360, méthanone, Uvinal M40, diphénylcétone et tout autre nom chimique se terminant par ‘-benzophénone’. Ces substances chimiques protègent efficacement contre les rayons UV, mais le soleil les transforme en substances chimiques plus petites qui peuvent irriter la peau et provoquer des réactions allergiques. Ces substances chimiques sont la cause la plus fréquente d'allergies aux écrans solaires modernes.
Parabènes - répertoriés comme méthylparaben (E218), éthylparaben (E214), propylparaben (E216), butylparaben ou heptylparaben (E209) et tout autre nom chimique se terminant par -paraben. Ces conservateurs peuvent déclencher des poussées d'eczéma et sont présents dans de nombreuses marques de crèmes solaires grand public.
MCI/MI (méthylchloroisothiazolinone / méthylisothiazolinone) - Ce sont les conservateurs cosmétiques qui ont fait parler d'eux il y a environ 5 ans. Ils ont été associés à une telle augmentation de l'eczéma et de la dermatite que l'UE a annoncé son intention de restreindre leur utilisation et que de nombreuses sociétés de cosmétiques ont déjà reformulé leurs produits pour les réduire ou les exclure.
Méthyldibromoglutaronitrile - un autre conservateur au nom ronflant dont il a été démontré qu'il provoquait des réactions allergiques, en particulier chez les personnes souffrant d'eczéma. Ce produit chimique a été interdit dans l'Union européenne pour les produits à durée de vie prolongée, mais il est encore utilisé dans d'autres parties du monde.

Envie d'en savoir plus sur les ingrédients des écrans solaires ? Consultez les références ci-dessous.

Testés et approuvés pour 2026 : les lotions solaires pour enfants atteints d'eczéma

Les crèmes solaires coûtent cher et il est difficile de savoir où dépenser son argent, tant les options sont nombreuses. Pour vous faciliter la vie, nous avons rassemblé une sélection de crèmes solaires bien connues et facilement disponibles, conçues pour les enfants à la peau sensible, et nous avons demandé à nos enfants qui ont des démangeaisons ce qu'ils en pensaient. Pour que les comparaisons soient équitables, nous n'avons testé que des crèmes. La plupart de ces marques proposent des sprays et des roll-on, mais leur formulation sera forcément légèrement différente de celle des lotions testées ici. Nous avons inclus des comparaisons de prix de vente conseillé, mais il est souvent possible de trouver des réductions substantielles en ligne et en magasin.

Nos sources

Mahajan, V. K., Sharma, N., Sharma, V., Verma, R., Chandel, M., & Singh, R. (2024, 28 octobre). Les écrans solaires topiques : une revue narrative sur la sensibilité de contact, les allergènes potentiels, l'évaluation clinique et la gestion pour leur utilisation optimale en pratique clinique. Indian Dermatology Online Journal. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11616936/

Piquero-Casals, J., Carrascosa, J. M., Morgado-Carrasco, D., Narda, M., Trullas, C., Granger, C., et Fabbrocini, G. (2021, avril). Le rôle de la photoprotection dans l'optimisation du traitement de la dermatite atopique. Dermatologie et Thérapeutique. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8019014/

Le guide de la peau calme

Notre guide donne aux parents les connaissances et les outils nécessaires pour gérer la maladie, de la compréhension des traitements à l'identification des déclencheurs à la maison.

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