Si vous avez un bébé ou un enfant atteint d'eczéma, vous savez que cette maladie a un impact considérable sur toutes les personnes qui s'occupent de lui. Les grands-parents, les tantes, les oncles, les amis, le personnel de la crèche et de l'école doivent tous comprendre comment l'eczéma affecte votre enfant et comment y faire face. C'est non seulement important pour leur tranquillité d'esprit et le bien-être de votre enfant, mais c'est également vital pour vous. Un réseau de soutien fiable peut faire toute la différence.
Obtenir le soutien dont vous avez besoin
Il n'est pas facile d'être parent, et il n'est pas facile de gérer l'eczéma. Mettez les deux ensemble et vous obtenez la recette parfaite pour l'anxiété et le stress. Et avec des familles dont il faut s'occuper, je suis sûre que vous conviendrez que nous avons déjà bien assez à faire ! Nous savons tous que des parents calmes et heureux ont plus de chances d'élever des enfants calmes et heureux. Il est donc important de prendre soin de nous, pour notre bien et celui de notre famille.
À cette fin, il est absolument vital d'impliquer votre réseau élargi de famille, d'amis, d'écoles et de toute personne rémunérée s'occupant d'enfants dans la gestion de l'eczéma de votre enfant. Il peut s'agir de vous aider à gérer directement l'eczéma ou de vous apporter un soutien supplémentaire pour que votre vie se déroule sans encombre. Mon message est le suivant : n'ayez pas peur de demander de l'aide et une intervention. Le fait de savoir que d'autres personnes comprennent comment l'eczéma affecte votre enfant vous aidera :
- ne pas s'inquiéter lorsque d'autres personnes s'occupent de votre enfant
- vous n'avez pas besoin d'expliquer continuellement votre problème d'eczéma ni de justifier ou d'expliquer vos méthodes de traitement.
Cela signifie également que les personnes qui s'occupent de votre enfant pourront le faire en toute confiance. Elles sauront qu'elles jouent leur rôle en veillant à ce que votre enfant soit à l'aise et qu'il ne souffre pas de démangeaisons. L'eczéma a tendance à se transmettre dans les familles, il est donc probable que les grands-parents aient eux-mêmes une certaine expérience. Cependant, je sais par expérience personnelle qu'il est terrible pour un soignant, et en particulier pour un grand-parent, de rendre un enfant à son parent dont l'eczéma s'est aggravé et est plus prononcé. Le sentiment de culpabilité peut être profond.
Sentiment de maîtrise de l'eczéma
Il n'est peut-être pas surprenant qu'en tant que parents d'enfants atteints d'eczéma, nous ayons du mal à nous libérer de la gestion de la maladie. Comme moi, vous essaierez probablement divers remèdes au fur et à mesure du développement de votre enfant. Vous accumulerez beaucoup de connaissances que, naturellement, d'autres personnes n'ont pas. Cela signifie qu'il peut être difficile d'être sûr que les autres personnes comprennent la situation aussi bien que vous.
Et comme il existe rarement une seule cause ou un seul traitement pour l'eczéma, et que la maladie peut évoluer au fur et à mesure que votre enfant grandit, il est probable que votre réseau de soutien se sente confus quant à ce qui est le mieux pour votre enfant, ou submergé par les informations qu'il doit prendre en compte.
Parler
Bien entendu, chaque enfant réagit différemment à l'eczéma et son état est aggravé par différents facteurs. Il est donc important de veiller à ce que votre réseau de soutien élargi soit bien informé afin qu'il soit en mesure d'aider à gérer l'eczéma.
Un dialogue permanent aide les autres personnes à prendre en compte l'eczéma de votre enfant d'une manière qu'elles n'auraient peut-être pas envisagée auparavant. Par exemple, les membres de la famille peuvent souhaiter offrir une glace à votre enfant lors d'une sortie et ne pas comprendre (ou ne pas se souvenir) que les produits laitiers peuvent provoquer une réaction. Pour en savoir plus eczéma et alimentation ici.
Il se peut aussi que vos parents pensent vous aider en faisant votre lessive, mais qu'ils utilisent une lessive en poudre qui aggrave le problème, ce qui vous donne finalement plus de travail. Ou encore, des amis peuvent vouloir prendre votre enfant ou le câliner sans se rendre compte que le contact étroit avec des vêtements lavés avec une lessive très parfumée ou biologique peut déclencher une nouvelle bataille contre l'eczéma. C'est une bonne idée de garder une réserve de carrés de mousseline que vous avez lavés à la maison avec votre enfant. un détergent qui a fait ses preuves pour résoudre ce problème.
Parce que l'eczéma fait partie de votre vie quotidienne, vous avez peut-être l'impression d'être un disque rayé lorsque vous dites aux gens ce qu'ils ont besoin de savoir. Mais ne vous inquiétez pas. Si d'autres personnes doivent s'occuper de votre enfant pendant un certain temps, il est préférable de leur parler en détail de la façon dont l'eczéma affecte votre enfant et des diverses stratégies d'adaptation que vous avez mises en place.
Pensez à transmettre autant que possible vos connaissances, car cela permet aux gens de comprendre ce qu'ils doivent faire pour gérer l'eczéma - ou du moins ne pas l'aggraver - lorsque vous n'êtes pas là.
Au-delà de la garde d'enfants, demandez de l'aide pour les tâches quotidiennes
Parfois, vous devrez faire appel à votre réseau de soutien lorsque votre enfant traverse une période particulièrement difficile avec son eczéma et que vous vous sentez incapable de confier ses soins à d'autres personnes pendant un certain temps. Il existe de nombreuses façons dont les gens peuvent vous aider - n'ayez pas peur d'accepter toutes les offres que l'on vous fera !
Réfléchissez au type d'aide qui contribuera à votre bien-être. Vous avez peut-être besoin d'une aide régulière pour les tâches ménagères quotidiennes - si vous avez de l'argent disponible, une femme de ménage rémunérée pourrait vous être d'un grand secours. Sinon, vous aurez peut-être besoin de constituer un réseau de personnes qui peuvent intervenir occasionnellement pour effectuer diverses tâches.
Quelle que soit votre situation, agissez positivement. Trop souvent, nous sommes trop polis lorsqu'il s'agit de demander ou d'accepter de l'aide, et nous attendons qu'il soit trop tard et que nous soyons au bord de l'effondrement.
Malheureusement, si vous n'êtes pas proactif, vous risquez de ne pas obtenir l'aide dont vous avez besoin. Trop souvent, si vous attendez que les gens vous offrent leur soutien, ils vous proposeront de faire des choses gentilles, comme divertir votre enfant, le nourrir, le câliner ou l'emmener quelque part. Bien que cela soit sans aucun doute très appréciable, surtout si vous avez un nouveau-né et que vous manquez de sommeil, ce n'est pas toujours le type d'aide dont vous avez besoin à ce moment précis.
Même si vous avez l'impression d'en profiter, le type d'aide susceptible de faire la différence pour vous (et votre santé mentale) sera probablement axé sur les tâches quotidiennes qui doivent simplement être accomplies pour assurer le bon fonctionnement de votre foyer. Le fait de savoir que ces tâches simples sont accomplies vous aidera à vous sentir plus calme et à vous concentrer sur les besoins de votre enfant.
Les petites choses font toute la différence
Les tâches utiles que d'autres personnes pourraient être en mesure d'accomplir pour vous sont les suivantes :
- Commander les courses de la semaine en ligne (et utiliser une application de liste de courses commune pour ne pas oublier les articles habituels).
- Préparer le dîner ou remplir le congélateur de plats faits maison
- Ranger la maison
- Sortir les poubelles
- Sortir les vêtements de la machine à laver... et les repasser !
Il peut même être utile de demander à votre conjoint de rechercher des applications pour téléphone portable susceptibles d'aider à la prise en charge de l'eczéma (il en existe de nombreuses). applications qui vous aideront à surveiller le régime alimentaire de votre famille afin d'identifier les aliments susceptibles d'aggraver l'eczéma, par exemple). Cela permettra à votre conjoint de gérer les achats de la semaine, car il sera en mesure d'interroger le contenu du panier et de s'assurer qu'il n'y a pas d'aliments susceptibles d'aggraver l'eczéma. Ce type de soutien est non seulement utile pour vous, mais il permet également de partager le fardeau de la gestion efficace de l'eczéma sur une base continue.
Quel que soit le type d'aide dont vous pensez avoir besoin, n'attendez pas qu'il soit trop tard et que vous vous sentiez dépassé. La plupart des membres de votre réseau de soutien comprendront et seront heureux de faire ce que vous leur demandez s'ils voient que cela fait une différence positive pour vous. Et, bien sûr, vous pourrez toujours leur rendre la pareille à l'avenir.
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