Eczéma et rasage (surtout pour les hommes)

La peau sujette à l'eczéma peut être sensible aux irritants, aux bactéries et aux allergènes. Elle est aussi généralement sèche et irrégulière, ce qui la rend vulnérable aux entailles et aux éraflures causées par les lames de rasoir. Par conséquent, le rasage peut entraîner une sensation de douleur et d'inconfort. Si la solution la plus évidente consiste à se laisser pousser la barbe, certains hommes n'ont pas la possibilité de le faire. Nous avons élaboré notre guide du rasage pour l'eczéma afin de vous aider à garder votre peau aussi confortable que possible.

Conseils pour un rasage sans eczéma

#1. Hydrater, hydrater, hydrater :

Vous pouvez minimiser les irritations dues au rasage en maintenant votre peau en aussi bon état que possible. Trouvez un émollient qui vous convient et utilisez-le aussi souvent que nécessaire. Bien que les émollients ne soient généralement pas disponibles sur ordonnance pour les adultes, votre médecin généraliste pourra vous aider à trouver celui qui convient à votre peau. Soyez prêt à passer d'une version plus épaisse en hiver à une version plus légère en été. 

#2. Gardez les choses propres :

Lavez la zone que vous allez raser avant de commencer. Cela permettra d'éliminer les bactéries et de minimiser le risque d'infection des entailles. Si vous le pouvez, utilisez un savon doux, même si vous avez l'habitude de vous laver avec des émollients. Les émollients n'éliminent pas les bactéries aussi efficacement que le savon. L'eau doit être tiède, mais pas chaude, pour ne pas dessécher davantage la peau.

#3. Préparez votre peau (et votre barbe) :

Se raser à la fin d'une douche ou passer un gant de toilette chaud et humide sur la peau pendant quelques minutes avant de se raser peut aider à détendre les poils et à adoucir la peau sèche. 

#4. Choisissez votre arme avec soin :

Rasoirs contre rasoirs : de nombreuses personnes souffrant d'eczéma trouvent que les rasoirs sont plus agréables à utiliser que les rasoirs. Cela est dû en grande partie au fait que les lames des rasoirs n'entrent jamais en contact avec la peau. Les rasoirs à grille sont généralement une meilleure option que les rasoirs rotatifs, car ils sont généralement plus faciles à contrôler. Il est important d'entretenir correctement les rasoirs (les nettoyer après chaque utilisation et les huiler régulièrement) afin de minimiser le risque d'infections bactériennes et de veiller à ce que la tête de rasage ne devienne pas trop chaude pendant l'utilisation. Il s'agit d'un guide utile pour choisir un rasoir pour peau sensible.

Si vous préférez utiliser un rasoir, assurez-vous que sa lame est bien aiguisée. Même les poils doux émoussent les lames très rapidement¹. Une lame émoussée tire sur la peau, ce qui augmente le risque d'entailles. Même les poils fins et doux émoussent l'acier en un temps étonnamment court. Les rasoirs à une seule lame sont plus faciles à nettoyer, ce qui réduit le risque d'infections. Le nombre réduit de lames minimise également les dommages causés à la surface de la peau. 

#5. Humide ou sec ?

La plupart des personnes souffrant d'eczéma trouvent que le rasage humide est plus confortable. Si vous préférez le rasage à sec, assurez-vous que votre peau est bien sèche pour minimiser l'inconfort. Prenez une douche avant de vous raser et évitez de vous raser dans la chaleur de la journée, car la sueur a le même effet que l'eau.

#6. Le tout se fait en douceur :

Les crèmes, les gels et même les huiles de rasage contiennent généralement un certain nombre d'ingrédients potentiellement irritants, allant des parfums aux conservateurs. En outre, leur pH est souvent très éloigné de celui de votre peau. Même ceux qui sont étiquetés comme hydratants ou doux peuvent ne pas suffire à assurer le confort de votre peau. Certains dermatologues recommandent d'utiliser une lotion émolliente légère pour le rasage. Cependant, nous avons constaté que ces lotions obstruent les lames en quelques passages. Les lames encrassées sautent ou traînent sur la peau et il est plus difficile de nettoyer le rasoir après utilisation.

Comme pour tout ce qui concerne l'eczéma, la recherche d'une solution de rasage adaptée à votre peau se fera par essais et erreurs. Notre solution préférée est Savon en pain Skin Salve. Bien qu'il ne soit pas spécifiquement destiné au rasage, ce savon a été conçu pour les personnes souffrant d'eczéma. Il ne contient aucun ingrédient irritant et la teneur élevée en glycérine permet non seulement d'hydrater, mais aussi de maintenir la mousse dense, ce qui permet aux lames de rasoir et aux rasoirs de bénéficier d'une bonne lubrification.

#7. Questions de direction :

Si vous utilisez un rasoir, ne tenez pas compte des conseils qui vous ont été donnés de vous raser à contre-courant pour obtenir un rasage de plus près. L'utilisation d'un rasoir dans le même sens que la pousse du poil réduit l'irritation et minimise les coupures et les entailles. Toutefois, si vous utilisez un rasoir, vous devez vous raser dans le sens inverse de la pousse du poil, sinon les poils ne seront pas soulevés dans la zone de coupe.

#8. Oubliez l'après-rasage (hydratez-vous plutôt) :

La plupart des après-rasages contiennent de l'alcool, qui dessèche la peau, ainsi que des parfums potentiellement irritants. Si vous ressentez le besoin d'un astringent après le rasage, optez pour l'hamamélis. 

Nos sources

1. Roscioli, G, et al. “How Hair Deforms Steel” (Comment les cheveux déforment l'acier).” Science (New York, N.Y.), Aug. 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32764070/

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