Ekzem und Rasieren (meist für Männer)

Zu Ekzemen neigende Haut kann empfindlich gegenüber Reizstoffen, Bakterien und Allergenen sein. Außerdem ist sie in der Regel trocken und uneben, was sie anfällig für Schürfwunden und Kratzer durch Rasierklingen macht. Daher kann sich die Haut nach der Rasur wund und unangenehm anfühlen. Die offensichtliche Lösung ist, den Bart wachsen zu lassen, aber für manche Männer ist das keine Option. Wir haben unseren Ekzem-Rasierratgeber zusammengestellt, um Ihre Haut so angenehm wie möglich zu halten.

Top-Tipps für eine ekzemfreundliche Rasur

#1. Feuchtigkeitspflege, Feuchtigkeitspflege, Feuchtigkeitspflege:

Sie können Rasurirritationen minimieren, indem Sie Ihre Haut so gut wie möglich in Form halten. Finden Sie ein Pflegemittel, das Sie gut vertragen, und verwenden Sie es so oft wie nötig. Zwar gibt es für Erwachsene in der Regel keine rezeptpflichtigen Pflegeprodukte, aber Ihr Hausarzt wird Ihnen helfen können, ein für Ihre Haut geeignetes Produkt zu finden. Seien Sie darauf vorbereitet, im Winter eine stärkere und im Sommer eine leichtere Version zu verwenden. 

#2. Halten Sie die Dinge sauber:

Waschen Sie den Bereich, den Sie rasieren wollen, bevor Sie beginnen. Dadurch werden Bakterien entfernt und das Risiko einer Infektion der Schnittwunden minimiert. Verwenden Sie nach Möglichkeit eine sanfte Seife, auch wenn Sie sich normalerweise mit Weichspüler waschen. Weichmacher beseitigen Bakterien nicht so effektiv wie Seife. Das Wasser sollte warm, aber nicht heiß sein, um die Haut nicht noch mehr auszutrocknen.

#3. Bereiten Sie Ihre Haut (und Ihren Bart) vor:

Wenn Sie sich nach der Dusche rasieren oder vor der Rasur einige Minuten lang einen warmen, feuchten Waschlappen über die Haut halten, können Sie die Haare lockern und entspannen und die trockene Haut weicher machen. 

#4. Wählen Sie Ihre Waffe sorgfältig aus:

Rasierer vs. Rasierapparat: Viele Ekzemer finden Rasierapparate angenehmer zu benutzen als Rasierapparate. Das liegt vor allem daran, dass die Klingen der Rasierapparate nie mit der Haut in Berührung kommen. Folienrasierer sind im Allgemeinen eine bessere Wahl als Rotationsrasierer, da sie in der Regel leichter zu kontrollieren sind. Es ist wichtig, die Rasierer richtig zu pflegen (nach jedem Gebrauch reinigen und regelmäßig ölen), um das Risiko bakterieller Infektionen zu minimieren und sicherzustellen, dass der Scherkopf während des Gebrauchs nicht zu heiß wird. Dies ist ein wirklich nützlicher Leitfaden zur Auswahl eines Rasierers für empfindliche Haut.

Wenn Sie lieber ein Rasiermesser verwenden, achten Sie darauf, dass es eine scharfe Klinge hat. Selbst weiche Haare lassen die Klingen sehr schnell stumpf werden¹. Eine stumpfe Klinge zieht an der Haut und macht sie anfälliger für Kerben. Selbst feine, weiche Haare lassen den Stahl in erstaunlich kurzer Zeit stumpf werden. Rasierer mit nur einer Klinge sind leichter zu reinigen und verringern das Risiko von Infektionen. Durch die geringere Anzahl von Klingen wird auch die Hautoberfläche weniger beschädigt. 

#5. Nass oder trocken?

Die meisten Ekzempatienten empfinden die Nassrasur als angenehmer. Auch wenn Sie eine Trockenrasur bevorzugen, sollten Sie darauf achten, dass Ihre Haut gut getrocknet ist, um die Unannehmlichkeiten zu minimieren. Duschen Sie vor der Rasur und vermeiden Sie es, sich in der Hitze des Tages zu rasieren, da Schweiß die gleiche Wirkung wie Wasser hat.

#6. Das geht ganz leicht:

Rasiercremes, -gele und sogar -öle enthalten in der Regel eine Reihe potenziell reizender Inhaltsstoffe, von Duftstoffen bis hin zu Konservierungsmitteln. Außerdem haben sie in der Regel einen pH-Wert, der weit von dem Ihrer Haut entfernt ist. Selbst solche, die als feuchtigkeitsspendend oder sanft gekennzeichnet sind, reichen möglicherweise nicht aus, um Ihre Haut angenehm zu pflegen. Einige Dermatologen empfehlen, für die Rasur eine leichte, weichmachende Lotion zu verwenden. Wir haben jedoch die Erfahrung gemacht, dass diese die Klingen schon nach wenigen Durchgängen verstopfen. Verstopfte Klingen führen dazu, dass sie über die Haut springen oder schleifen und es schwieriger wird, den Rasierer nach der Benutzung zu reinigen.

Wie bei allem, was mit Ekzemen zu tun hat, ist es eine Frage von Versuch und Irrtum, die richtige Rasierlösung für Ihre Haut zu finden. Unsere Lieblingslösung ist Hautsalbe Seife. Diese Seife ist zwar nicht speziell für die Rasur gedacht, wurde aber für Ekzemer entwickelt. Sie enthält keine reizenden Inhaltsstoffe und der hohe Glyceringehalt spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern sorgt auch für einen dichten Schaum, der Rasierklingen und Rasierapparate gut schmiert.

#7. Die Richtung ist wichtig:

Wenn Sie einen Rasierer verwenden, ignorieren Sie alle Ratschläge, die Sie erhalten haben, sich gegen den Strich zu rasieren, um eine gründlichere Rasur zu erzielen. Wenn Sie einen Rasierer in der gleichen Richtung wie das Haarwachstum verwenden, werden Reizungen reduziert und Schnitte und Kerben minimiert. Wenn Sie jedoch einen Rasierer verwenden, müssen Sie gegen die Haarwuchsrichtung rasieren, da die Haare sonst nicht in den Schnittbereich gehoben werden.

#8. Lassen Sie das Rasierwasser weg (stattdessen Feuchtigkeitspflege):

Die meisten Aftershaves enthalten Alkohol, der die Haut austrocknet, sowie potenziell irritierende Duftstoffe. Wenn Sie nach der Rasur ein adstringierendes Mittel benötigen, sollten Sie Hamamelis verwenden. 

Unsere Quellen

1. Roscioli, G, et al. “Wie Haar Stahl verformt”.” Wissenschaft (New York, N.Y.), Aug. 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32764070/

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