Ekzemauslöser #5: Schimmelpilze

Als Eltern eines Ekzemerkindes wissen Sie, dass alle möglichen Dinge einen Ausbruch auslösen können. Toilettenartikel, Reinigungsmittel, Tierhaare, Waschmittel... Die Liste lässt sich beliebig fortsetzen. Was aber ist mit der Umgebung in Ihrem Zuhause? Es ist allgemein bekannt, dass Hausstaubmilben Ekzeme und andere Hautkrankheiten verschlimmern können. Aber es gibt noch ein weiteres Allergen, das in Ihrem Haus lauert und dessen Sie sich vielleicht gar nicht bewusst sind? Schimmelpilze.

Schimmelpilze und Ekzeme

Schimmelpilze geben mikroskopisch kleine Partikel, die so genannten Sporen, zu Tausenden an die Luft ab, die sie umgibt. Diese Sporen können leichte bis schwere allergische Reaktionen hervorrufen. Schimmelpilze sind buchstäblich überall, sowohl drinnen als auch draußen, auch in unseren Häusern. Nach Angaben des NHS, ‘Schimmelpilze produzieren Allergene, Reizstoffe und manchmal auch giftige Substanzen.’ Wenn Schimmelsporen mit Haut und Schleimhäuten in Berührung kommen, können sie Schnupfen, juckende Augen, Asthma und Ekzeme verursachen.

Die NHS-Website weist auch darauf hin, dass Säuglinge und Kinder empfindlicher auf Schimmel reagieren können als andere. Dies gilt insbesondere, wenn sie bereits an Ekzemen, Asthma oder anderen Allergien leiden. Nach Angaben von ECARF (Europäische Stiftung für Allergieforschung) wurden bisher etwa 107 Allergene aus 43 Schimmelpilzarten identifiziert. Die vier Schimmelpilzarten, die nachweislich am häufigsten Allergien auslösen, sind:

• Alternaria
• Cladosporium
• Penicillin
• Aspergillus

Wo wächst Schimmel?

Schimmelpilze gedeihen unter feuchten Bedingungen, daher die große Vielfalt an Pilzen, die wir auf umgestürzten Baumstämmen und verrottender Vegetation finden. Wir kennen die pelzigen schwarzen und weißen Schimmelpilze, die auf veralteten Lebensmitteln zu finden sind. Vielleicht ist Ihnen jedoch nicht bewusst, dass überschüssige Feuchtigkeit in Gebäuden, die durch aufsteigende Feuchtigkeit, undichte Rohre oder beschädigte Fenster und Dächer verursacht wird, auch in Ihrem Haus zu Schimmel führen kann.

Selbst wenn Ihre Wohnung völlig trocken und feuchtigkeitsdicht ist, gibt es noch andere Stellen, an denen Schimmel lauern kann. Der Kühlschrank muss sauber und trocken gehalten werden, vor allem um die Dichtung herum, sonst beherbergt er wahrscheinlich unerwünschte Organismen. Fensterrahmen, Tapeten, Zimmerpflanzenerde, Teppiche und Vorhänge absorbieren Kondenswasser und sind daher im Winter ein idealer Nährboden. Darüber hinaus ist die feuchtwarme Atmosphäre in Badezimmern und in der Nähe von Wäschetrocknern ein häufiger Problembereich.

Wie wirkt sich Schimmel auf Ekzeme aus?

Ekzeme können ausgelöst werden, wenn Schimmelpilzsporen in der Luft oder ihre Stoffwechselprodukte mit der Haut, dem Immunsystem oder den Atemwegen in Kontakt kommen. Manche Menschen sind allergisch gegen Schimmelpilze, d. h., wenn sie mit Schimmelsporen in Berührung kommen, produziert ihr Immunsystem hohe Mengen an IgE-Antikörpern. Diese binden sich an Immunzellen und setzen Chemikalien wie Histamin frei, die Juckreiz und eine Schädigung der Hautbarriere verursachen.

Studien wie zum Beispiel diese¹ die im Journal of Allergy and Clinical Immunology veröffentlicht wurden, haben festgestellt, dass die von Schimmelpilzen freigesetzten Mykotoxine auch Entzündungen auslösen und die Haut weiter schädigen können.

Darüber hinaus kann Schimmel auf der Haut das Mikrobiom der Haut verändern und möglicherweise ihre physische Barriere schwächen, wodurch sie anfälliger für Hautreizungen und -schäden wird.

Kinder mit Ekzemen haben oft offene Wunden auf der Haut, die durch Kratzen entstehen. Durch offene Wunden können Viren, Bakterien und Pilze in die Haut eindringen, was zu einer Infektion führen kann, die das Ekzem verschlimmert. Mediziner glauben, dass dies ein wichtiger Faktor sein kann, der zu folgenden Problemen führt diskoides Ekzem oder nummuläre Dermatitis. Diese Art von Ekzem, die sehr ähnlich wie eine Ringelflechte aussehen kann, ist ein münzförmiger Fleck trockener, schuppiger Haut, der jucken kann oder auch nicht.

Wie können wir sie vermeiden?

Um es ganz offen zu sagen: Das können wir nicht. Jeder ist in seinem täglichen Leben in irgendeiner Form Schimmelpilzen ausgesetzt, sei es zu Hause, in der Schule oder im Freien. Die gute Nachricht ist jedoch, dass wir die Exposition gegenüber Schimmelpilzen minimieren können, indem wir sie so gut wie möglich unter Kontrolle halten.

Laut der Website der Europäischen Stiftung für Allergieforschung (ECARF) sind Belüftung und Reinigung der Schlüssel zur Minimierung von Schimmel in Ihrem Zuhause.

Es gibt einfache Maßnahmen, die wir ergreifen können, um die Feuchtigkeit im Haus zu reduzieren.

• Minimieren Sie Feuchtigkeitsquellen. Kochen Sie mit Topfdeckeln, trocknen Sie die Wäsche draußen und schließen Sie die Türen beim Baden. Benutzen Sie Dunstabzugshauben, um die feuchte Luft in Küchen und Bädern schnell zu entfernen.
• Regelmäßig lüften. Sorgen Sie für eine gute Belüftung Ihrer Wohnung, indem Sie jeden Morgen die Fenster im Schlafzimmer für 15 Minuten öffnen und die Innentüren offen lassen, damit die Luft tagsüber zirkulieren kann (außer natürlich, wenn Sie kochen oder duschen).
• Aufwischen. Wischen Sie an kalten Tagen jeden Morgen das Kondenswasser von den Fenstern und Fensterrahmen. Investieren Sie in eine Abstreifer für die Duschkabine.
• Trocknen Sie die Luft in Innenräumen. Wenn man die Räume warm hält und einen Luftentfeuchter verwendet, verringert sich die Möglichkeit, dass Schimmel wächst und gedeiht, erheblich. Laut der Website von Allergy UK liegt die ideale Luftfeuchtigkeit für Ihr Zuhause zur Vermeidung von Schimmel bei 50-55 %. Übertreiben Sie es nicht: Ekzeme können auch durch trockene Luft ausgelöst werden.
• Schützen Sie feuchte Bereiche durch regelmäßige Reinigung. Badezimmer (vergessen Sie nicht die Wände und die Decke) sollten regelmäßig mit Bleichmittel abgewischt werden, ebenso wie die Dichtungen Ihres Kühlschranks und Ihrer Waschmaschine. Verwenden Sie schimmelresistente Farbe in feuchten Räumen.

Die besten Tipps zur Beseitigung von Schimmel

• Bei der Schimmelsanierung sollten Sie nur kleine Flächen selbst reinigen. Dicker Schimmel, der eine Fläche von mehr als einem Quadratmeter bedeckt, sollte von Fachleuten entfernt werden. Dies gilt auch für Schimmel, der durch verunreinigtes Wasser oder Abwasser entstanden ist.
• Sie können spezifische Schimmel- und Mehltauentferner. Das Verdünnen von Haushaltsbleichmittel mit Wasser (1 Teil Bleichmittel auf 3 Teile Wasser) und das Hinzufügen eines Spritzers Spülmittel funktioniert jedoch genauso gut.
• Schimmelige Kleidungsstücke müssen professionell gereinigt und verschimmelte Polstermöbel schamponiert werden.
• Nachdem Sie alle schimmeligen Stellen abgewischt haben, sollten Sie staubsaugen und staubwischen, um so viele Sporen wie möglich loszuwerden.
• Öffnen Sie regelmäßig die Fenster, um den Raum zu lüften, am besten jeden Tag mindestens 15 Minuten lang.

Weitere Lektüre

Weitere Informationen zum Thema Schimmelpilze und Ekzeme finden Sie in diesem hervorragenden Blogbeitrag von Laura Dolgy auf It's An Itchy Little World. Bitte klicken Sie hier.

Sie können auch über einen anderen häufigen Ekzemauslöser bei Kindern lesen - Hausstaubmilbenallergie.