26. April 2024

Kann Hypnotherapie das Kratzen bei Ekzemen bei Kindern verringern?

Die Hypnotherapie zielt darauf ab, unbewusste Gedanken und Verhaltensweisen zu verändern. Da das Kratzen bei Ekzemen zu einem großen Teil gewohnheitsmäßig auftritt, ist die Hypnotherapie ein logisches Mittel, um zu versuchen, das Kratzen zu beenden. Wir untersuchen, ob Hypnotherapie das Kratzen bei Ekzemen reduzieren kann und wie sie bei Kindern angewendet werden kann.

Die meisten Ekzemschübe werden durch den ‘Kratz-Juck-Zyklus’ ausgelöst. Dabei führt Juckreiz zu Kratzen, was die Haut schädigt und zu einer Verschlimmerung der Entzündung und zu noch mehr Juckreiz führt. Dieses Kratzen ist oft gewohnheitsmäßig und wird nicht durch den tatsächlichen Juckreiz ausgelöst.
Die Hypnotherapie zielt darauf ab, den Ekzem-Kratz-Juck-Zyklus zu durchbrechen, indem das Kratzen durch eine weniger schädliche körperliche Reaktion auf den physischen Juckreiz ersetzt wird. Sie versucht auch, die psychologischen Juckreizempfindungen zu dämpfen.
Wissenschaftliche Studien über die Wirksamkeit der Hypnotherapie bei der Behandlung von Ekzemen sind zwar sehr begrenzt und die Datenlage ist nicht ausreichend, um schlüssig zu sein, aber es scheint, dass die Hypnotherapie ein nützliches Instrument für Kinder sein kann, denen es schwer fällt, ihr Kratzen zu minimieren.
Im Vereinigten Königreich sind Hypnotherapeuten nicht reguliert. Es gibt jedoch zwei vom NHS anerkannte Akkreditierungsagenturen. In den USA ist die Regulierung je nach Bundesstaat unterschiedlich, aber es gibt zwei nationale Akkreditierungsstellen, die von ihren Mitgliedern verlangen, dass sie eine Ausbildung absolviert haben und ihren Ethikkodex unterschreiben.

Wie kann die Hypnotherapie das Kratzen verringern?

Die meisten Ekzemschübe werden durch den ‘Kratz-Juck-Zyklus’ ausgelöst. Dies bedeutet, dass Juckreiz zu Kratzen führt, was die Haut schädigt und zu einer Verschlimmerung der Entzündung und zu weiterem Juckreiz führt. Im Laufe der Zeit führt anhaltendes Kratzen bei Ekzemen zu einer Verdickung der Haut, die als Lichenifikation bezeichnet wird. Es kann Monate dauern, bis diese verfärbten, erhabenen Stellen abheilen, selbst wenn das Kratzen minimiert wird. Der Juckreiz hat auch eine psychologische Komponente: Der körperliche Juckreiz wird durch den Gedanken daran verschlimmert. Wenn das Gespräch zum Beispiel auf Kopfläuse kommt, kratzen Sie sich dann schon bei dem bloßen Gedanken daran am Kopf?

Die Hypnotherapie zielt darauf ab, den Ekzem-Kratz-Juck-Zyklus zu durchbrechen, indem das Kratzen durch eine weniger schädliche körperliche Reaktion auf den physischen Juckreiz ersetzt wird. Sie versucht auch, den Juckreiz zu dämpfen. psychologischer Juckreiz Empfindungen. Damit die Hypnotherapie wirksam ist, muss Ihr Kind jedoch voll und ganz mit dem Ansatz einverstanden sein.

Beweise für die Wirksamkeit

Die Wirksamkeit von Hypnose bei der Linderung von Ekzemerscheinungen ist bisher kaum wissenschaftlich untersucht worden. Einige kleine Studien haben jedoch vielversprechende Ergebnisse erbracht.

In einer Studie mit 44 Kindern wurde festgestellt, dass eine Hypnotherapie oder das Erlernen von Entspannungstechniken zu einer signifikanten Verringerung des Schweregrads der Oberflächenschäden und der Lichenifikation im Vergleich zu einer Kontrollgruppe führte, die nur über ihren Zustand sprach. Dieser Effekt war bei den Mädchen, die an einer Hypnotherapie teilgenommen hatten, am stärksten ausgeprägt.¹. Es gab keine Auswirkungen auf das Ausmaß ihrer Ekzeme.

An einer anderen Studie nahmen 18 Erwachsene und 20 Kinder mit behandlungsresistentem Ekzem teil. Nach der Hypnotherapiebehandlung berichteten alle Teilnehmer bis auf einen über eine sofortige Verbesserung der Symptome, einschließlich Juckreiz, Kratzen und Schlafstörungen. Diese Besserung hielt während der gesamten Dauer der Studie an. Ein an die Betreuer der an der Studie beteiligten Kinder verschickter Fragebogen wurde von 12 Kindern beantwortet. Daraus ging hervor, dass 18 Monate nach der Behandlung bei 10 Kindern die Verbesserung des Juckens und Kratzens, bei neun Kindern die Verbesserung der Schlafstörungen und bei sieben Kindern die Verbesserung der Stimmung erhalten geblieben war. ².

An einer klinischen Studie aus dem Jahr 2020 nahmen 27 Erwachsene mit Ekzemen teil, die durchschnittlich sechs Hypnosesitzungen erhielten. Diese Studie ergab eine deutliche Verringerung des gemessenen Schweregrads des Ekzems bei allen Teilnehmern außer einem.³.

Diese Studien sind zwar alle sehr klein und es gibt keine gesicherten Daten, um schlüssig zu sein, aber sie deuten darauf hin, dass Hypnotherapie ein nützliches Mittel für Kinder sein kann, die Schwierigkeiten haben, ihr Kratzen zu minimieren.

Was Sie von einer Hypnotherapiesitzung erwarten können

Höchstwahrscheinlich haben Sie vor der ersten Sitzung mit dem Therapeuten Ihres Kindes ein ausführliches Gespräch geführt oder einen detaillierten Fragebogen ausgefüllt. So kann sich der Therapeut gut auf das Gespräch mit Ihrem Kind vorbereiten.

In der Sitzung wird der Therapeut direkt mit Ihrem Kind sprechen wollen. Er muss den Zustand Ihres Kindes aus dessen Sicht verstehen. In der Regel ist es ratsam, dass die Eltern während einer Hypnosetherapie-Sitzung bei den Kindern bleiben. So kann sich Ihr Kind wohl und sicher fühlen. Wenn Ihr Kind wahrscheinlich unsicher ist, wenn es vor Ihnen spricht, nehmen Sie Kopfhörer mit und hören Sie Musik, so dass Sie anwesend sein können, aber nicht aktiv zuhören.

Sobald der Therapeut die Situation und die Ziele Ihres Kindes gut verstanden hat, wird er Ihr Kind in einen entspannten, spurenähnlichen Zustand führen. Bei jüngeren Kindern reicht es vielleicht schon aus, sie zu bitten, ein paar Mal tief durchzuatmen und dann in ihre Fantasie zu gehen. Ihr Therapeut kann Techniken wie Spielen oder Zeichnen anwenden, um Ihrem Kind zu helfen, seine Schüchternheit zu überwinden und sich frei auszudrücken.

Wenn Ihr Kind entspannt ist und sich wohl fühlt, hilft der Therapeut Ihrem Kind, vergangene Situationen positiv zu erleben und gibt ihm positive Anregungen, die auf den zu Beginn der Sitzung vereinbarten Zielen basieren. Ihr Therapeut kann Ihrem Kind Übungen mit auf den Weg geben, die es zwischen den Sitzungen zu Hause durchführen kann.

Am wichtigsten ist, dass Ihr Kind jederzeit die Kontrolle hat.

Junge, der sich während einer Hypnotherapiesitzung auf eine Newtons-Wiege konzentriert. — *Ihr Hypnosetherapeut kann Techniken wie Spielen oder Malen anwenden. Dies wird Ihrem Kind helfen, seine Schüchternheit zu überwinden und sich frei auszudrücken.*

Bester Tipp

Als Elternteil, das daran gewöhnt ist, für sein Kind einzutreten, fällt es Ihnen vielleicht schwer, still zu sitzen und Ihrem Kind die Führung zu überlassen. Es ist jedoch sehr wichtig, Ihr Kind für sich selbst sprechen zu lassen.

Wie man einen Hypnotherapeuten findet

Im Vereinigten Königreich sind Hypnotherapeuten nicht reguliert. Das bedeutet, dass Hypnotherapie auch von Personen mit geringer Ausbildung angeboten werden kann, die keine medizinischen Fachkräfte sind. Es gibt jedoch zwei vom NHS anerkannte Akkreditierungsagenturen: Die Rat für Komplementärmedizin und Naturheilkunde und die Nationale Gesellschaft für Hypnotherapie.

In den USA sind die Vorschriften von Bundesstaat zu Bundesstaat unterschiedlich, wobei die meisten Staaten nur wenige oder gar keine Vorschriften haben. Allerdings Amerikanische Gesellschaft für klinische Hypnose und Amerikanischer Rat der Hypnotiseur-Prüfer beide verlangen, dass ihre Mitglieder eine entsprechende Ausbildung absolviert haben und ihre Ethikkodizes unterzeichnen.

Worauf Sie bei der Auswahl eines Hypnotherapeuten achten sollten:

Wählen Sie jemanden aus dem Gesundheitswesen, z. B. einen Arzt, Psychologen oder Krankenpfleger.
Wenn Sie einen Therapeuten für ein Kind suchen, sollten Sie darauf achten, dass er für die Arbeit mit Kindern ausgebildet ist. Im Vereinigten Königreich sollte man sich vergewissern, dass sie einen aktuellen erweiterten DBS-Check haben.
Überprüfen Sie, ob sie bei einer der oben genannten Agenturen (oder der entsprechenden Agentur in Ihrem Land) registriert sind.
Vereinbaren Sie nach Möglichkeit vor der ersten Sitzung ein Gespräch mit ihnen. So können Sie sich vergewissern, dass Sie sich gut mit ihnen verstehen.

Seit der Pandemie sind viele Hypnotherapeuten ‘online’ gegangen und können Fernberatungen anbieten. Wenn Sie keinen geeigneten Therapeuten in Ihrer Nähe finden, können Reue-Sitzungen eine Option sein.

Kann Hypnotherapie das Kratzen bei Kindern verringern?

Hypnotherapie ist in der Regel nur privat erhältlich, und die Behandlung erstreckt sich in der Regel über mehrere Sitzungen, so dass sich die Kosten schnell summieren können. Obwohl die Belege für den Einsatz von Hypnotherapie bei der Behandlung von Ekzemen im Kindesalter begrenzt sind, sind sie doch ermutigend.

Ein Versuch kann sich lohnen, wenn:

Ihr Kind sucht aktiv nach Möglichkeiten, seine Ekzemsymptome zu lindern.
Unbewusstes Kratzen trägt wesentlich zu den Ekzemausbrüchen Ihres Kindes bei.
Ihr Kind ist reif genug, um sich verständlich zu machen und Anweisungen zu befolgen.
Sie können einen Therapeuten finden, der Erfahrung in der Behandlung von Ekzemen bei Kindern hat.

Quellen

Wir teilen nicht nur unsere Erfahrungen mit der Erziehung eines Ekzemerkindes (und unsere allergikerfreundlichen Lieblingsrezepte), sondern produzieren und verkaufen auch unsere einzigartigen Kratzhandschuhe und PJs für juckende Babys, Kleinkinder und Kinder. Wir führen jetzt Größen von 0 bis zum Erwachsenenalter in einer Reihe von Farben und Designs. Besuchen Sie unser Webshop für weitere Informationen.

Der Leitfaden für ruhige Haut

Unser Leitfaden gibt Eltern das Wissen und die Werkzeuge an die Hand, um mit der Erkrankung umzugehen - vom Verständnis der Behandlungsmethoden bis zur Erkennung von Auslösern zu Hause.