Alles über den Juckreiz bei Ekzemen und einige praktische Tipps für betroffene Eltern

Ein Ekzem juckt stark und es ist fast unmöglich, nicht zu kratzen. Alle Eltern, deren Kind an einem Ekzem leidet, wissen, wie quälend es sein kann, zuzusehen, wie ihr Kind sich an der Haut kratzt, bis sie wund ist. Viele Kinder haben Mühe, ihren Juckreiz zu kontrollieren, und es kann zu schmerzhaften Hautverletzungen kommen, die den Zustand verschlimmern und das Risiko einer Infektion erhöhen. Wir gehen der Frage nach, warum Ekzeme so stark jucken, und stellen einige praktische Methoden zur Bekämpfung des Juckreizes vor.

Als Elternteil weiß man oft nicht, was man tun soll und wie man seinem Kind am besten hilft, mit dem Juckreiz umzugehen. Die Unannehmlichkeiten eines Ekzems sind an sich schon unangenehm, aber sie können auch zu schlaflosen Nächten führen, die die Auswirkungen noch verschlimmern. Lesen Sie unseren Artikel über einen kühlen Kopf bewahren bei einem juckenden Kind.

Abgesehen von den unmittelbaren Schäden, die das Kratzen verursacht, kann das Kratzen auch zur Gewohnheit werden. Um den Schaden zu minimieren und die Gewohnheitsbildung zu stoppen, müssen Sie Ihrem Kind einige wirksame Strategien für den Umgang mit dem sehr realen Ekzem-Juckreiz vermitteln. Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Aufforderung, ‘mit dem Kratzen aufzuhören’, ohne wie man mit dem Kratzen aufhört ist unglaublich frustrierend; aber zu lernen, wie man sich nicht kratzt, ist eine wichtige Lebenskompetenz für einen Ekzemer. 

Bei Ekzemen gilt: Vorbeugen ist besser als heilen

Am wirksamsten lässt sich das Kratzen bei Kindern verhindern, indem man den Juckreiz mit einer guten Hautpflegeroutine minimiert und bekannte Auslöser vermeidet. Halten Sie die Räume kühl, kleiden Sie juckende Kinder in lockere Baumwollkleidung und vermeiden Sie die Verwendung von scharfen Seifen und Reinigungsmitteln für alles (und jeden), mit dem sie in Kontakt kommen. Wenn diese Maßnahmen nicht helfen, kann eine kalte Kompresse (oder ein Eiswürfel) oft wirksam sein, um den Juckreiz bei lokalen Ekzemen zu stoppen. Wir haben zu diesem Zweck eine neue, mit Gel gefüllte Kältekompresse im Kühlschrank (die auch bei Beulen und blauen Flecken nützlich ist). Eine andere Methode, um das Kratzen zu vermeiden, besteht darin, mit den Fingern leicht auf die juckende Stelle zu klopfen oder zu trommeln, bis der Juckreiz nachlässt - die durch das Klopfen erzeugte Vibration stört die für den Juckreiz verantwortlichen Nervensignale. An besonders juckenden Tagen (oder Nächten) kann Piriton für Kinder für einige Kinder hilfreich sein, aber es macht sie schläfrig.

Ablenkungsmanöver für kratzbürstige Kinder

Wenn der Juckreiz einfach nicht weggeht, kann Ablenkung sehr effektiv sein, vor allem, wenn sie wirklich interessant ist oder Spaß macht und beide Hände einbezieht. Beobachten Sie Ihr Kind und finden Sie heraus, ob es eine Zeit gibt, zu der es sich eher kratzt. Das ist oft der Fall, wenn es müde ist, sich im Auto langweilt oder vor dem Fernseher beschäftigt ist. Mit diesem Wissen sollten Sie in der Lage sein, eine Strategie zu entwickeln, die Ihrem Kind hilft.

Knifflige Spielsachen wie Lego, Verhedderungsspielzeug und sogar ein Rubik-Würfel eignen sich hervorragend, um die Hände vor Unfug zu bewahren. Wir haben festgestellt, dass die Power-Ranger-Actionfiguren die Hände unseres Sohnes gut beschäftigen, während er fernsieht. Auf Autoreisen, Action-Songs können gut funktionieren. Man muss sich nicht an den Originaltext halten. Wenn wir ‘The Wheels on the Bus’ singen, gibt es Enten, Krokodile und alle möglichen albernen Ergänzungen. Das hilft wirklich, die Aufmerksamkeit der Kinder zu erhalten. Wir haben auch einige tolle Kinderspiele auf unseren Handys. Sie sind von unschätzbarem Wert, um die kratzigen Finger zu beschäftigen, wenn wir unterwegs sind.

Sensibilisierung der Kinder für das Kratzen an ihrem Ekzem

Viele Kinder kratzen unbewusst. In diesen Fällen sind Sticker eine gute Möglichkeit, den Kindern bewusst zu machen, wann sie sich kratzen. Beginnen Sie damit, dass Sie ihnen sagen, dass sie sich kratzen, oder bewegen Sie die kratzende Hand sanft, damit sie merken, dass sie sich kratzen. Dann könnten Sie eine Sticker-Tabelle mit Aufklebern für das Nichtkratzen zu bestimmten Zeiten des Tages erstellen.

Beginnen Sie mit relativ einfachen Zielen. Selbst 5 Minuten sind für manche Kinder eine echte Herausforderung. Steigern Sie allmählich die Zeit, die Sie brauchen, um sich einen Aufkleber zu verdienen. Das wirklich Tolle an Aufkleberkarten ist, dass Sie die Möglichkeit haben, Ihr Kind für die wichtige, aber weitgehend verborgene Leistung zu belohnen, dass es sich nicht mehr kratzt.

Ihr könntet euch auch ein geheimes Signal ausdenken, das ihnen sagt, wenn sie sich kratzen, ohne es zu merken. Das macht viel mehr Spaß, als wenn man ihnen sagt: ‘Hör auf zu kratzen’!

Praktische Tipps zur Bekämpfung des Juckreizes

Nach unserer eigenen Erfahrung gab es ein paar Dinge, die wirklich einen Unterschied bei der Linderung des Juckreizes von Ekzemen gemacht haben und die praktisch und einfach sind...

• Cold Packs

  Etwas Kaltes auf die Haut zu drücken, kann helfen, den Juckreiz eines Ekzems zu lindern. Alles, was kalt ist, ist gut geeignet. Ein Kühlakku aus dem Kühlschrank, eine Flasche Wasser oder sogar eine in ein Geschirrtuch eingewickelte Eiskeule. Dies ist eine hervorragende Möglichkeit, die juckende Haut Ihres Kindes sofort zu lindern. Es ist zwar keine Dauerlösung, kann aber den ganzen Tag über angewendet werden, wenn der Juckreiz schlimmer wird. Sofortige Eispackungen sind großartig, wenn man unterwegs ist.

• Emollients im Kühlschrank aufbewahren

  Das Auftragen einer kalten Erweichungscreme ist ein gutes Mittel, um einen lokalen Juckreiz zu lindern. Anstatt Ihren Kühlschrank mit großen Tuben von Erweichungsmitteln zu füllen, bitten Sie Ihren Hausarzt, Ihrem Kind zu diesem Zweck kleinere Tuben zu verschreiben.

• Anzapfen

  Eine weitere gute Methode, um Ihren Kleinen zu helfen, mit dem Kratzen aufzuhören, ist, mit den Fingern leicht auf die juckende Stelle zu klopfen. Klopfen oder trommeln Sie mit den Fingern, so schnell Sie können, bis der Juckreiz nachlässt. Man geht davon aus, dass dieses Klopfen eine Vibration auf der Haut verursacht, die die Nervensignale, die den Juckreiz verursachen, unterbricht.

• Ablenkung

  Bei Juckreiz, der einfach nicht verschwinden will, kannst du es mit der Ablenkungsstrategie versuchen. Die meisten Kinder kratzen sich mehr, wenn sie müde sind oder entspannt fernsehen. Wenn Sie ihnen in dieser Zeit eine Beschäftigung für ihre Hände geben, kann das Kratzen reduziert werden. Bei älteren Kindern können Sie ein loses Gummiband um das Handgelenk Ihres Kindes legen. Wenn der Juckreiz zu stark wird, um ihn zu ignorieren, lassen Sie es das Band gegen das Handgelenk klopfen. Das hilft ihnen, sich wieder auf ihr Handgelenk und nicht auf den Juckreiz zu konzentrieren.

• Ekzem-Fäustlinge

  Viele Kinder mit Ekzemen kratzen sich in der Nacht, ohne dass sie sich dessen bewusst sind. Sie zum Schlafen bringen ScratchSleeves Baby-Ekzemer-Fäustlinge oder Ekzemer-Pyjamas ist eine großartige Möglichkeit, das nächtliche Kratzen zu bekämpfen. Die Seidenhandschuhe verhindern, dass sie ihre Haut im Schlaf verletzen. Denken Sie auch daran, die Nägel regelmäßig zu schneiden.

• Juckreizlindernde Cremes

  Einige Cremes mit juckreizstillenden Wirkstoffen (Crotamiton oder Lauromacrogole) sind rezeptfrei erhältlich. Ihr Hausarzt kann Ihnen auch andere Cremes verschreiben, z. B. Doxepin, das in Cremeform antihistaminisch wirkt. Wir verwenden E45 Juckreizlinderung Creme, die für alle über 1 Monat alten Menschen zugelassen ist.

• Ein lauwarmes Bad

  Bei manchen Kindern reicht ein lauwarmes Bad aus. Legen Sie ein paar Badespielzeuge hinein, die als nützliche Ablenkung dienen. Lassen Sie sie nicht zu lange baden, sonst könnte die Haut austrocknen. Vergessen Sie nicht, die Haut anschließend mit einer reichhaltigen Pflegecreme einzucremen.

Wenn Sie tolle Tipps haben, lassen Sie es uns bitte in unserem Facebook-Seite oder schreiben Sie uns eine E-Mail, damit wir diese Liste ergänzen können! 

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Hier bei ScratchSleeves teilen wir nicht nur unsere Erfahrungen mit der Erziehung eines Ekzemerkindes (und unsere allergikerfreundlichen Lieblingsrezepte), sondern wir produzieren und verkaufen auch unsere einzigartigen Kratzhandschuhe und PJs für juckende Babys, Kleinkinder und Kinder. Wir führen jetzt Größen von 0 bis zum Erwachsenenalter in einer Reihe von Farben. Besuchen Sie unser Webshop für weitere Informationen.