Häufig bricht das Ekzem bei Babys im Winter aus. Das kalte Wetter und die dunklen Abende bedeuten, dass Babys mehr Zeit drinnen verbringen, wo die Zentralheizung die Luftfeuchtigkeit senkt und die Haut austrocknet. Dieses Austrocknen macht die empfindliche Haut auch anfälliger für andere Auslöser. Wenn wir es dann doch nach draußen schaffen, kann der beißende Nordwind die Haut noch weiter austrocknen. Erschwerend kommt hinzu, dass die kürzeren Tage und der Mangel an Sonnenlicht in Verbindung mit zusätzlichen Kleidungsschichten die Menge an Vitamin D verringern, die die Haut zur Unterstützung der Heilung synthetisieren kann.
Passen Sie die Hautpflege für Ihr Baby an
Sie werden bereits mit Emollientien und Steroidcremes vertraut sein, wenn es um die Behandlung von Baby-Ekzem. Wenn sich jedoch das Wetter ändert und die Haut Ihres Babys trockener wird, müssen Sie die Hautpflege Ihres Babys anpassen, um sicherzustellen, dass sie so weich und geschmeidig wie möglich bleibt. Wahrscheinlich müssen Sie mehr Feuchtigkeitscreme verwenden und möglicherweise die Anzahl der täglichen Feuchtigkeitszuführungen erhöhen. Vielleicht stellen Sie auch fest, dass eine Feuchtigkeitscreme, die im Sommer gut funktioniert hat, im Winter nicht mehr so gut wirkt. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Haut Ihres Babys geschmeidig zu halten, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über die Verwendung einer anderen Feuchtigkeitscreme. Viele Menschen finden, dass schwerere, auf Paraffin basierende Emollients im Winter besser funktionieren. Es lohnt sich auch, Ihren Arzt zu bitten, Ihnen zusätzliche kleinere Tuben zu verschreiben, die Sie mitnehmen können, wenn Sie unterwegs sind.
- Bester Tipp: Viele Apotheken haben nur einen begrenzten Vorrat an Feuchtigkeitscremes, und im Herbst ist der Andrang meist groß. Es ist also sinnvoll, den Bestand im Auge zu behalten, damit Sie Ihre Nachbestellungen rechtzeitig erledigen können. Bei den undurchsichtigen Spendern gilt: Wenn sie bei der Benutzung der Pumpe wackeln, sind sie wahrscheinlich leer.
Wenn die Haut Ihres Babys trockener wird, kann sie empfindlicher auf Hygieneartikel reagieren - selbst ekzemfreundliche Produkte können eine leicht austrocknende Wirkung haben. Unsere Kinder sind im Winter in der Regel sauberer, so dass wir auf Toilettenartikel ganz verzichten können und die meisten Tage einfaches Wasser in der Badewanne verwenden. Wir haben auch die Häufigkeit der Bäder im Winter reduziert (im Sommer brauchen sie jeden Tag ein Bad!), was zu helfen scheint.
Babyfreundliche Ekzemer-Kleidung
Wenn der Winter kommt, werden Sie Ihrem Baby unweigerlich eine komplett neue Wintergarderobe kaufen müssen. Denken Sie daran, alle neuen Kleidungsstücke gründlich auszuspülen, um die bei der Herstellung verwendete Stärke und das Dressing zu entfernen. Wenn Sie Kleidung geerbt haben, die mit einem anderen Waschmittel gewaschen wurde, waschen Sie sie erneut mit Ihrer gewohnten Marke, um alle ekzemauslösenden Rückstände zu beseitigen. Wenn Ihr Baby sehr empfindlich auf Waschmittel reagiert, ist es ratsam, ein Vorwaschmittel zu verwenden und den Spülgang ein paar Mal zu wiederholen.
Lockere Baumwollkleidung ist gut, aber versuchen Sie, dicke Schichten zu vermeiden, da der zusätzliche Stoff auf die wunde Haut drücken kann. Viele dünne Schichten eignen sich gut, da man sie aus- und wieder anziehen kann, um sicherzustellen, dass es dem Baby nicht zu heiß (was den Juckreiz noch verstärkt) oder zu kalt wird. Achten Sie auf Mützen und Fäustlinge aus Wolle, denn diese können Ekzemer im Gesicht und an den Handgelenken wirklich verschlimmern, selbst die mit Baumwolle gefütterten können an den Rändern reizen. Vermeiden Sie Wollsachen, auch wenn sie noch so niedlich sind, denn Wolle und wollähnliche Fasern können die zu Ekzemen neigende Haut stark reizen, und das in echter Wolle enthaltene natürliche Lanolin kann allergische Reaktionen hervorrufen. Wir finden, dass Mützen und Schals aus Fleece für uns gut geeignet sind und ScratchSleeves eignen sich hervorragend als Winterhandschuhe bei Ekzemen. Siehe unseren Artikel über ekzemfreundliche Kleidung für weitere Top-Tipps zur Auswahl bequemer Kleidung für Ihr Ekzem-Baby.
Unterwegs - die ekzemfreundliche Art
Die effektivste Methode, die wir gefunden haben, um die Haut unseres Ekzemers zu schützen, wenn wir unterwegs waren, war die Verwendung des Regenschutzes auf seinem Kinderwagen, egal bei welchem Wetter. Das hielt den Wind ab und bildete einen ziemlichen Mief, der seine Haut feucht hielt, aber er war nicht so beeindruckt davon, dass er nicht hinaussehen konnte, wenn er beschlug! Der Nachteil ist, dass das UVB-Licht, das für die Vitamin-D-Synthese benötigt wird, nicht durch den Kunststoff dringen kann.
Für Kleinkinder, die gerne draußen spielen, ist ein Regenanzug oder ein wasserdichter Schneeanzug ideal, um den Wind abzuhalten und die Feuchtigkeit abzuhalten. Wir haben Wasserdichte All-in-One-Anzüge die wir benutzen, seit die Kinder krabbeln können. Damit bleiben sie und ihre Kleidung einigermaßen sauber und trocken, selbst wenn sie das Wasserrohr finden. Was auch immer Sie wählen, achten Sie darauf, dass die Outdoor-Kleidung eine winddichte Schicht hat und versuchen Sie, nicht atmungsaktive Stoffe zu finden, da diese die Luft in der Nähe der Haut Ihres Babys feuchter halten.
Erhöhung der Luftfeuchtigkeit in Innenräumen
Die durch die Zentralheizung verringerte Luftfeuchtigkeit in Innenräumen ist einer der Hauptauslöser für das Aufflammen von Ekzemen bei Babys im Winter. Aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können:
- Reduzieren Sie Ihren Thermostat um ein oder zwei Grad (bei uns ist er auf 19°C eingestellt), um den Trocknungseffekt zu verringern.
- Öffnen Sie die Fenster, um an milderen Tagen frische, feuchte Luft hereinzulassen.
- Lüften Sie feuchte Wäsche im Haus, um einen Teil der verlorenen Feuchtigkeit zu ersetzen, obwohl bei älteren Kindern die Gefahr besteht, dass sie als Zelt benutzt wird und erneut gewaschen werden muss!
- Stellen Sie eine Schale mit Wasser über die Heizkörper - aber bei intuitiven Kleinkindern ist das vielleicht keine so gute Idee!
- Verwenden Sie im Schlafzimmer Ihres Babys einen Luftbefeuchter. Es gibt eine große Auswahl an Optionen - einige mit integriertem Nachtlicht. Bitte achten Sie darauf, dass sowohl das Gerät als auch das Kabel außer Reichweite sind, um Unfälle zu vermeiden.
Ein Wort der Warnung: Hausstaubmilben gedeihen in feuchten Umgebungen - wenn Sie glauben, dass das Ekzem Ihres Babys dadurch verschlimmert wird, ist es wahrscheinlich am besten, die Luftfeuchtigkeit nicht aktiv zu erhöhen. Wir wenden derzeit die Methode des Waschtrocknens im ganzen Haus an, halten sie aber aus den Schlafzimmern heraus, da wir in der Familie eine Hausstauballergie haben.
Jedes Kind hat ein anderes Ekzem. Diese Dinge haben sich für unsere Familie bewährt. Was hat sich bei Ihnen bewährt?
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