Alternative Heilmittel für Ekzeme # 1: Kokosnussöl

Kokosnussöl wird seit Tausenden von Jahren und für viele verschiedene Beschwerden verwendet: vom Mundwasser bis zur Feuchtigkeitspflege! Jüngste Forschungen über die Wirksamkeit von Kokosnussöl haben dazu geführt, dass es als alternatives Mittel zur Behandlung von Ekzemen immer beliebter geworden ist. Eine der großen Attraktionen von Kokosnussöl ist sein natürlicher Ursprung - aber kann es wirklich so gut sein? Das ScratchSleeves-Team erklärt, welche Vorteile Kokosöl bei Ekzemen hat, wie man es anwendet und welche weiteren Vorteile es bietet.

 

Ist Kokosnussöl eine wirksame Ekzembehandlung?

Gute Frage. Kokosnussöl ist ein gesättigtes Pflanzenfett, das hauptsächlich aus mittel- und kurzkettigen Fettsäuren besteht. Diese Fettsäuremoleküle sind relativ klein, so dass sie leicht durch die Zellmembranen aufgenommen werden können.

 

Außerdem sind diese Fettsäuremoleküle nicht leicht zu oxidieren, so dass keine schädlichen freien Radikale entstehen. Aufgrund dieser Zusammensetzung ist Kokosnussöl ein wirklich effektiver Feuchtigkeitsspender für trockene Haut.

 

Es hat außerdem nachweislich antibakterielle, antimykotische und sogar antivirale Eigenschaften, was bedeutet, dass Kokosöl nicht nur Feuchtigkeit spendet, sondern auch die Infektionen bekämpft, die für einen Großteil des Juckreizes bei Ekzemen verantwortlich sind. Kokosnussöl ist außerdem vollgepackt mit Vitaminen, die die Haut mit Nährstoffen versorgen.

 

Ist Kokosnussöl gut für Ekzeme?

Eine Studie¹ die 2013 von der Internationalen Gesellschaft für Dermatologie durchgeführt wurde, untersuchte die Wirksamkeit von Kokosnussöl bei der Behandlung von Ekzemen im Vergleich zu Mineralöl. Diese randomisierte Doppelblind-Kontrollstudie mit 117 Kindern wurde über acht Wochen durchgeführt. Sie ergab, dass Kokosnussöl bei leichten bis mittelschweren Ekzemen deutlich besser abschneidet als Mineralöl. Da in den meisten Ekzempräparaten ähnliche Mineralöle verwendet werden, stellt Kokosnussöl eine sehr interessante Alternative zur Ekzembehandlung dar.

 

Eine spätere Studie² untersuchte die entzündungshemmenden und hautschützenden Eigenschaften von nativem Kokosöl. Es stellte fest, dass Kokosöl nicht nur entzündungshemmend wirkt, sondern auch die Hautbarrierefunktion verbessert und vor UVB-Strahlung schützt. Die Studie kam zu dem Schluss, dass natives Kokosöl bei der Behandlung von Hauterkrankungen mit gestörter Permeabilitätsbarriere, insbesondere solchen, die mit einer reduzierten epidermalen Proteinexpression einhergehen, wie z. B. atopische Dermatitis und Ekzeme, nützlich sein könnte.

 

Ja, es gibt gute Beweise dafür, dass Kokosöl sowohl leichte bis mittelschwere Ekzem-Symptome lindern als auch die bakterielle Aktivität reduzieren kann, die Ekzeme verschlimmern dürfte. Es wurden jedoch bisher keine Studien veröffentlicht, die seine Wirksamkeit bei schweren Ekzemen untersuchen. Auf dieser Grundlage sind wir der Meinung, dass Kokosöl eine interessante natürliche Ekzem-Behandlung ist, die es für Ihr ekzemkrankes Kind definitiv wert ist, auszuprobieren.

 

Kokosnussöl und Hautinfektionen

Eine weitere Studie³ bei atopischer Dermatitis bei Erwachsenen im Jahr 2008 ergab, dass die zweimalige tägliche Anwendung von Kokosöl die bakterielle Besiedlung verringern kann (Staphylokokkus aureus) bei Ekzempatienten um 95 Prozent. In der Kontrollgruppe, die Olivenöl verwendete, war der Rückgang nur 50 %. Man nimmt an, dass dieser Rückgang auf das Vorhandensein von Laurinsäure im Kokosnussöl zurückzuführen ist. Dabei handelt es sich um eine Fettsäure, die auch in der Muttermilch vorkommt. Laurinsäure ist ein bewährtes antibakterielles und antimykotisches Mittel, das in Olivenöl nicht vorhanden ist. Kokosnussöl kann Ekzeme zwar nicht heilen, aber es kann helfen, die Haut zu beruhigen, Reizungen und Juckreiz zu lindern und das Risiko einer Hautinfektion zu verringern.

 

Es ist bekannt, dass bakterielle Infektionen Ekzeme verschlimmern. Daher müssen die nachgewiesenen antibakteriellen Eigenschaften von Kokosöl eine wichtige Rolle bei seiner Wirksamkeit bei der Behandlung von Ekzemsymptomen spielen. Ein wissenschaftlicher Überblick aus dem Jahr 2014⁴ kam zu dem Schluss, dass Kokosnussöl die Präsenz von Bakterien, Viren und Pilzen wirksam reduzieren kann. Dies ist wichtig, weil Ekzemer anfälliger für Hautinfektionen sind.

 

Wie man Ekzeme mit Kokosöl behandelt

In den oben genannten Studien wurden Natives Kokosnussöl anstelle von raffiniertem Kokosnussöl.

 

• Natives Kokosnussöl (auch unraffiniertes Kokosnussöl genannt) ist ein Öl, das aus dem Kokosnussfleisch gepresst wurde und keiner weiteren Verarbeitung unterzogen wurde.
• Unraffiniertes Kokosnussöl hat einen höheren Gehalt an Antioxidantien als raffinierte Öle. Natives Kokosnussöl, das nach traditionellen, kaltgepressten Verfahren hergestellt wird, hat wiederum einen etwas höheren Gehalt.
• Raffinierte Kokosnussöle können chemische Rückstände aus der Verarbeitung enthalten, die bei bestimmten Hauttypen oder -erkrankungen zu Empfindlichkeit führen können.
• Ein Kokosnussölprodukt, das bei der Behandlung von Ekzemen vermieden werden sollte, ist flüssiges Kokosnussöl (oder MCT-Öl), da die antibakterielle Laurinsäure in diesem Produkt fehlt.

Es ist erwähnenswert, dass Kokosnussöl einen Schmelzpunkt von 24 °C hat, so dass es hier im Vereinigten Königreich die meiste Zeit des Jahres fest ist. Das ist natürlich nicht besonders nützlich, wenn man das Öl als Lotion verwenden will. Sie können das Kokosnussöl verflüssigen, indem Sie etwa fünf bis zehn Prozent natives Sonnenblumenöl zu warmem Kokosnussöl hinzufügen oder indem Sie etwas davon auf Ihre Hände geben und sie aneinander reiben.

 

Tragen Sie organisches Kokosnussöl, das entweder als kaltgepresst oder als nativ gekennzeichnet ist, mindestens zweimal täglich auf die leicht feuchte Haut auf. Dies hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Wahrscheinlichkeit von Entzündungen zu verringern.

 

Wie man Kokosöl bei Ekzemen anwendet

Bei milden bis mittelschweren Ekzemen eine dünne Schicht natives Kokosöl zweimal täglich auf die betroffene Haut auftragen. Bei schweren Ekzemen eine großzügige Menge Kokosöl auf eine Bandage auftragen und um die betroffene Stelle wickeln, bis zu viermal täglich wiederholen.

 

Sie können Kokosnussöl auch als Gleitmittel für die Babymassage verwenden - eine großartige Möglichkeit, um juckenden Kleinkindern beim Einschlafen zu helfen.

 

Wir stellen fest, dass selbstgemachte Kokosnussölseife (wie von Grandma ScratchSleeves hergestellt) ist eine wirklich praktische Art, Kokosöl in unsere tägliche Routine einzubauen - und es ist genial für Omas zu Ekzemen neigende Hände.

 

Vorteile der Verwendung von Kokosnussöl bei Ekzemen

Kokosnussöl kann mehr als nur Ekzeme behandeln. Es ist auch gut für Haare und Nägel. Zu den weiteren Vorteilen von Kokosnussöl gehören:

• • Riecht herrlich
  • Antioxidative Wirkung, damit die gesunde Haut jünger aussieht
  • Nährt die Haut mit Vitaminen und Mineralien
  • antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften
  • Verleiht dem Haar Glanz (und schreckt Kopfläuse ab!)
  • Hervorragender Make-up-Entferner (natürlich nur für Erwachsene!)
  • Völlig natürlich - keine Chemikalien

Es gibt viele weitere gesundheitliche Vorteile, die mit Kokosnussöl in Verbindung gebracht werden, darunter die Verbesserung oder sogar Umkehrung der Auswirkungen von Alzheimer, Typ-1- und Typ-2-Diabetes und Hypothyreose. Dies ist eine großartige Website für weitere Informationen über Kokosnussöl.

 

Beratung bei Allergien

Trotz ihres Namens sind Kokosnüsse gar keine Nüsse. Kokosnüsse sind eigentlich Samen und unterscheiden sich stark von Erdnüssen oder Baumnüssen. Eine Allergie gegen Kokosnüsse ist zwar möglich, kommt aber so selten vor, dass Tests darauf nicht routinemäßig durchgeführt werden, auch nicht bei Menschen mit anderen Nussallergien. Kokosnüsse können jedoch eine allergische Kontaktdermatitis verursachen. Wie bei jeder Kontaktdermatitis, Ein juckender, blasenbildender Hautausschlag kann ein oder zwei Tage nach dem Kontakt mit dem Allergen auftreten, und es kann einige Tage dauern, bis er abklingt.

 

Ein Hinweis zur Vorsicht

Wie bei allen Dingen, die mit Ekzemen zu tun haben, ist es ratsam Patch-Test zunächst an einer kleinen Stelle, um eine allergische Reaktion zu testen. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Hausarzt oder Dermatologen über alle alternativen Ekzempräparate, die Sie verwenden.

 

Lesen Sie mehr über die Wirksamkeit alternativer Ekzembehandlungen in unserem Blogbeitrag hier.

 

Andere alternative Ekzem-Heilmittel

 

• Manuka-Honig bei Ekzemen
• Aloe vera bei Ekzemen
• Verwendung von Probiotika
• Badezusätze