Zitronenkäsekuchen mit Heidelbeersauce - milch- und eifreies Rezept

Sie werden nicht glauben, dass dieses Dessertrezept milchfrei ist - eigentlich ist es gar kein Käsekuchen! Er wird aus milchfreiem Kokosjoghurt und frischen Zitronen hergestellt und hat eine sehr leichte Textur mit einem frischen Zitronengeschmack und nur einem winzigen Hauch von Kokosnuss. Dieses milchfreie und eifreie Zitronen-‘Käsekuchen’-Rezept ist so einfach zu machen, dass Sie sich fragen werden, warum Sie es noch nie gemacht haben!

Für 6 - 8 Personen

Inhaltsstoffe

Käsekuchen

  • 250 g Ingwer-Nuss-Kekse
  • 75 g Kokosnussöl, geschmolzen
  • 3 Esslöffel klarer Honig
  • 6 Blatt Blattgelatine
  • 2 x 350g Becher milchfreier Kokosnussjoghurt
  • Schale von 2 Zitronen
  • Saft von 1 Zitrone

Heidelbeer-Sauce

  • 225 g Heidelbeeren
  • 3 Esslöffel klarer Honig
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 2 Esslöffel Wasser
Sie hat eine sehr leichte Textur mit einem zitronigen Geschmack und nur einem winzigen Hauch von Kokosnuss. Sie können die Fruchtsoße variieren, je nachdem, welche Früchte Sie gerade zur Verfügung haben. Himbeeren wären eine köstliche Alternative, oder Sie könnten die Zitrone im Käsekuchen durch eine Orange ersetzen und mit einer Rhabarbersauce begleiten.

Methode

  1. Eine quadratische 20-cm-Kuchenform mit Antihaft-Backpapier auslegen.
  2. Die Ingwer-Nuss-Kekse in eine Küchenmaschine geben und zu feinen Krümeln zerkleinern. Das geschmolzene Kokosnussöl hinzufügen und verarbeiten, bis alles gut vermischt ist.
  3. In die vorbereitete Form geben, glattstreichen und mit der Rückseite eines Löffels leicht andrücken.
  4. Zum Kühlen ½ Stunde in den Kühlschrank stellen.
  5. Tauchen Sie die Gelatineblätter 5 Minuten lang in kaltes Wasser, um sie aufzuweichen.
  6. Den Honig in einen kleinen Topf geben und bei schwacher Hitze erwärmen, bis er heiß ist, aber nicht sprudelt. Die Pfanne vom Herd nehmen.
  7. Die Gelatine abtropfen lassen und das überschüssige Wasser auspressen. Die Gelatine zum Schmelzen in den erwärmten Honig geben und leicht verquirlen. Leicht abkühlen lassen.
  8. Den Joghurt mit der Zitronenschale und dem Saft in eine große Schüssel geben. Mit dem Schneebesen verrühren und die Honig-Gelatine-Mischung dazugeben, dabei gut verrühren.
  9. Auf den Biskuitboden gießen und im Kühlschrank fest werden lassen, am besten über Nacht.
  10. Für die Sauce die Blaubeeren, den Honig, den Vanilleextrakt und das Wasser in einen kleinen Topf geben. Bei schwacher Hitze erwärmen, bis die Blaubeeren anfangen zu platzen und ihren Saft abgeben. In eine Servierschüssel geben und abkühlen lassen.
  11. Den Käsekuchen aus der Form nehmen, das Papier abziehen und in Quadrate schneiden. Mit der Blaubeersauce servieren.

Wir teilen nicht nur unsere Erfahrungen mit der Erziehung eines Ekzemerkindes (und unsere allergikerfreundlichen Lieblingsrezepte), ScratchSleeves produziert und verkauft auch unsere einzigartigen Kratzhandschuhe und PJs für juckende Babys, Kleinkinder und Kinder. Wir führen jetzt Größen von 0 bis zu Erwachsenen in einer Reihe von Farben. Besuchen Sie unser Webshop für weitere Informationen.

Der Leitfaden für ruhige Haut

Unser Leitfaden gibt Eltern das Wissen und die Werkzeuge an die Hand, um mit der Erkrankung umzugehen - vom Verständnis der Behandlungsmethoden bis zur Erkennung von Auslösern zu Hause.

Erwähnte Shop-Lösungen

Wir teilen nicht nur unsere Erfahrungen mit der Erziehung eines Ekzemerkindes (und unsere allergikerfreundlichen Lieblingsrezepte), sondern produzieren und verkaufen auch unsere einzigartigen Kratzhandschuhe und PJs für juckende Babys, Kleinkinder und Kinder. Wir führen jetzt Größen von 0 bis zum Erwachsenenalter in einer Reihe von Farben und Designs.

Cross-over

Größen: 3 Monate - 5 Jahre
Preisspanne: £14.99 bis £16.99

Original Sahne

Größen: 3 Monate - 10 Jahre
Preisspanne: £9.99 bis £12.99

SuperSensitive

Größen: 0 Monate - Junior 164
Preisspanne: £11.99 bis £15.99

Sonderausgabe

Größen: 3 Monate - Junior 152
Preisspanne: £11.99 bis £15.99

Gestreifte PJ-Oberteile

Größen: 6 Monate - 4 Jahre
Preisspanne: £13.49 bis £14.99

Sleepy Bear PJ-Oberteile

Größen: 6 Monate - 4 Jahre
Preisspanne: £13.49 bis £14.99

Gesehen auf TikTok

Streifen

Größen: 3 Monate - 5 Jahre
Preisspanne: £11.99 bis £13.99

Flip-mitt Bodysuits

Größen: 0 Monate - 4 Jahre
Preisspanne: £16.99 bis £18.99

SuperHero PJ-Oberteile

Größen: 2 Jahre - 8 Jahre
Preisspanne: £14.99 bis £15.99

Verlängerte Fausthandschuhe

Größen: 6 Monate - 5 Jahre
Preisspanne: £16.99 bis £17.99

Verwandte Artikel

Allergikerfreundliche Schokoladen-Brownies: Milchfrei, eifrei, glutenfrei (und köstlich)

Kein Bedarf für Kinder (und Eltern) mit Lebensmittelallergien...

2 min lesen

Allergikerfreundliche Geburtstagstorten: Unser bewährtes milchfreies Biskuitrezept

Spektakuläre Biskuits können milchfrei sein. Die Verwendung von Pflanzenmargarine in...

2 min lesen

Allergikerfreundliches Backen mit Kindern: Glutenfreie weiche Tortilla-Wraps

Dieses Rezept ergibt herrlich flexible, glutenfreie Tortilla-Wraps, die...

2 min lesen

Göttlicher milchfreier Buttertoffee-Dip

Als Nicht-Milch-Esser weiß ich aus Erfahrung, wie...

2 min lesen

Milchfreie, eifreie Muffins mit Apfelmus - lecker!

Mit Ekzemen zu leben ist nicht schön, aber sie zu vermeiden...

2 min lesen

Ekzem-freundlich kochen: Milchfreie, eifreie Pfannkuchen

Lassen Sie sich durch Allergien nicht vom Genuss abhalten...

2 min lesen

Kochen mit Kindern mit Allergien: Rice Krispy Kuchen und Ostereier

Ein tolles Rezept für Kinder mit Allergien. Milchfrei,...
2 min lesen

Eine Anleitung für Anfänger zum milchfreien Kochen für Babys und Kinder mit Ekzemen

Milchallergien sind ein häufiger Auslöser für Ekzeme bei...
2 min lesen

Rezepte für Kinder mit Allergien: Keksausstecher-Hühnchen-Happen (ei- und glutenfrei)

Diese sind eine viel gesündere Alternative zu den Nuggets...

2 min lesen

Großmutters Keksrezept mit Hafer und goldenem Sirup - ohne Ei und Milchprodukte

Meine Oma und meine Mutter haben diesen Hafer...

2 min lesen

Allergikerfreundliches Rezept für Weihnachtslebkuchenmänner

Weihnachten steht vor der Tür, die Gänse werden fett...und...

2 min lesen

Allergikerfreundliches Rezept für Weihnachtsplätzchen: Eifrei, milchfrei, nussfrei und köstlich!

Die Weihnachtszeit ist die Zeit, in der sich die Küche mit...

2 min lesen
Nach oben blättern

Unsere Verkaufsschlager

Cross-over

Größen: 3 Monate - 5 Jahre
Preisspanne: £14.99 bis £16.99

Original Sahne

Größen: 3 Monate - 10 Jahre
Preisspanne: £9.99 bis £12.99

SuperSensitive

Größen: 0 Monate - Junior 164
Preisspanne: £11.99 bis £15.99

Sonderausgabe

Größen: 3 Monate - Junior 152
Preisspanne: £11.99 bis £15.99

Gestreifte PJ-Oberteile

Größen: 6 Monate - 4 Jahre
Preisspanne: £13.49 bis £14.99

Sleepy Bear PJ-Oberteile

Größen: 6 Monate - 4 Jahre
Preisspanne: £13.49 bis £14.99

Gesehen auf TikTok

Streifen

Größen: 3 Monate - 5 Jahre
Preisspanne: £11.99 bis £13.99

Flip-mitt Bodysuits

Größen: 0 Monate - 4 Jahre
Preisspanne: £16.99 bis £18.99

SuperHero PJ-Oberteile

Größen: 2 Jahre - 8 Jahre
Preisspanne: £14.99 bis £15.99

Verlängerte Fausthandschuhe

Größen: 6 Monate - 5 Jahre
Preisspanne: £16.99 bis £17.99