Wenn Sie unter trockener Haut leiden, ist es wahrscheinlich, dass das kalte Winterwetter auch Ihre Lippen in Mitleidenschaft zieht. Das bedeutet, dass Sie auf Lippenbalsam angewiesen sind, um den Winter zu überstehen. Die Auswahl ist riesig, und es gibt nicht nur verschiedene Marken. Die meisten Marken bieten eine Reihe von Optionen an, darunter Drehstifte, Tuben, verschiedene Geschmacksrichtungen und Formulierungen. Aber welche sind die besten für empfindliche Haut? Wir haben eine Reihe von Lippenbalsamen für Sie ausprobiert und getestet.
Zurück zu den Grundlagen: Was macht die Lippen so trocken?
Trockene Luft, kalte Temperaturen und Wind entziehen dem Körper Feuchtigkeit. Die Lippen sind besonders anfällig, weil ihre Haut so dünn ist. Außerdem fehlt ihnen die Fähigkeit, Fett abzusondern, wie sie die Haut an anderen Körperstellen hat. Erschwerend kommt hinzu, dass es praktisch unmöglich ist, nicht an wunden Lippen zu lecken, was das Problem noch verschlimmert. Lesen Sie hier mehr über rissige Lippen.
Was ist Lippenbalsam (oder Salbe)?
Der Hauptzweck von Lippenbalsam besteht darin, eine Schutzschicht auf der Lippenoberfläche zu bilden. Dadurch wird die Feuchtigkeit eingeschlossen und die Lippe vor Umwelteinflüssen geschützt. Einige Lippenbalsame enthalten auch Inhaltsstoffe, die der wunden Haut Feuchtigkeit spenden und sie beruhigen. Diese komplexeren Formulierungen werden oft als Lippensalben bezeichnet.
Lippenbalsam gibt es in zwei Formen: feste, lippenstiftartige Stifte zum Aufdrehen und weichere, streichfähige Salben in kleinen Tiegeln und Tuben. Wenn Ihre Lippen sehr trocken und rissig sind, finden Sie die weichere Form vielleicht angenehmer aufzutragen.
Was ist in einem Lippenbalsam enthalten?
Lippenbalsame haben in der Regel bis zu 3 Hauptbestandteile:
- Okklusivstoffe - fettige oder wachsartige Substanzen, die eine Schutzbarriere über der Haut bilden, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Typische Okklusivstoffe sind Paraffin, Mineralöl, Candelillawachs, Bienenwachs, Lanolin, Sonnenblumenöl und Silikon. Lippenbalsame, die ausschließlich aus Okklusivstoffen bestehen, haben sich als wirksam erwiesen.
- Emollients - feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, die verlorene Feuchtigkeit ersetzen. Beispiele sind Sheabutter, Kakaobutter, Kokosnussöl und Squalen
- Feuchthaltemittel - Stoffe, die Wasser aus der Tiefe der Haut oder aus der Luft anziehen und so den Feuchtigkeitsverlust weiter ausgleichen. Dazu gehören Glycerin, Hyaluronsäure, Aloe vera, Honig, Propylenglykol und Harnstoff.
Einige Lippenbalsame enthalten auch Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E, Niacinamid und Polyphenole. Diese helfen, Schäden durch freie Radikale zu verhindern. Weitere mögliche Inhaltsstoffe sind Aromastoffe, Farbstoffe, Sonnenschutzmittel und Konservierungsstoffe. Einige Lippenbalsame enthalten Kampfer, Menthol oder Eukalyptus, die ein kühlendes Gefühl erzeugen.
Wie man einen Lippenbalsam auswählt
Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie die Inhaltsstoffe auf bekannte Reizstoffe überprüfen und sich an einfache Formulierungen halten, um das Risiko von Irritationen zu vermeiden. Achten Sie auf einen Balsam mit einer Mischung aus okklusiven, erweichenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, da diese in der Regel eine länger anhaltende Wirkung haben als solche mit nur feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen.
Vermeiden Sie Lippenbalsame mit Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen (einschließlich Parabenen), da diese Reaktionen hervorrufen können. Menthol, Phenol, Kampfer und Eukalyptus sind häufige Inhaltsstoffe in medizinischen Lippenbalsamen (wie Carmex). Sie kühlen und wirken als milde Anästhetika, um gereizte Lippen zu beruhigen. Längerfristig neigen sie jedoch dazu, die Lippen auszutrocknen, und sollten daher vermieden werden, wenn Sie unter Ekzemen oder trockener Haut leiden. Lippenbalsam, der angeblich aufpolsternd wirkt, enthält in der Regel Zimt oder Pfefferminze, die reizend wirken können.
Bewährte Lippenbalsame
Produkte zu finden, die funktionieren, ist oft eine Frage von Versuch und Irrtum. Unser Team hat seine Gedanken zu diesen leicht erhältlichen Optionen zusammengetragen, um Ihnen zu helfen, Ihre perfekte Lösung zu finden.

E45 Balsam für Lippen und trockene Haut
- Großartige, vielseitige Salbe von dieser bewährten Marke
- Wird bei Kälte ziemlich fest, was das Herausdrücken erschwert. Bewahren Sie sie in einer Innentasche auf, wenn Sie unterwegs sind.
- Geschmacksneutral und geruchsneutral. Lässt sich leicht auf den Lippen verteilen.
- Hat einen Standard-Schraubverschluss anstelle des geformten Applikatoraufsatzes, den man bei einigen Lippenbalsam-Tuben findet. Das ist zwar nicht so praktisch für das Auftragen auf die Lippen, erleichtert aber die Anwendung auf rissigen Händen, die im Winter ebenfalls häufig vorkommen.
- Enthält Lanolin, das ein großartiges natürliches, okklusives Mittel ist. Es ist jedoch auch ein bekanntes Allergen und daher möglicherweise nicht für alle Menschen geeignet. Enthält auch Petrochemikalien.
- £8.99 (£29.97 /100 ml) von Amazon. Amazon Sterne: 4.5

Nuxe Lippenbalsam Süße Zitrone
- Wunderschön präsentiert in einem Glasgefäß mit Schraubverschluss. Wird in einer Kartenbox geliefert und ist somit ein tolles Geschenk für die Ekzemer in Ihrem Leben. Allerdings ist es nicht sehr praktisch, um es in der Tasche zu tragen.
- Zertifiziert biologisch und vegan. Keine Petrochemikalien.
- Sehr süßer, zitroniger Geschmack, so dass man das Gefühl hat, gerade einen Zitronenbaiserkuchen gegessen zu haben. Perfekt, wenn Sie Zitronen mögen, nicht empfehlenswert, wenn Sie das nicht tun. Auch in der Geschmacksrichtung Honig erhältlich. Manche Menschen können auf das Aroma empfindlich reagieren.
- Die Konsistenz ist recht dickflüssig, so dass es beim Auftragen ein wenig zieht und nicht besonders praktisch ist, wenn man lange Nägel hat. Beide Geschmacksrichtungen sind auch als Sticks erhältlich.
- Lang anhaltende Wirkung, daher ideal für die Verwendung über Nacht und im Winter. Allerdings bleibt es eine ganze Weile klebrig, also Vorsicht bei langem Haar an einem windigen Tag.
- Etwa £10.50 (£70.00/100ml) von Amazon. Amazon Sterne: 4.1

Eucerin Akuter Lippenbalsam
- Speziell entwickelt für trockene, rissige Lippen und wunde Haut im Mundbereich.
- Enthält beruhigende Inhaltsstoffe zur Linderung von Unbehagen und Rötungen. Diese haben bei unseren Testern gut funktioniert.
- Enthält Panthenol und Glycerin für eine intensive Befeuchtung, die die Heilung beschleunigt. Dadurch ist der Balsam besonders hilfreich bei Rissen in den Mundwinkeln und bei Kindern, die ihre Lippen ablecken.
- Leichte und nicht klumpige Konsistenz, bequem aufzutragen und zu tragen. Zieht schnell ein.
- Die weiche Konsistenz macht es leicht, zu viel herauszudrücken, zumal eine kleine Menge sehr weit reicht. Die Beaufsichtigung der jüngeren Benutzer durch Erwachsene kann erforderlich sein.
- Wir finden, dass dieser Balsam sehr effektiv ist, um trockene Lippen wieder unter Kontrolle zu bringen, wenn die Kinder erkältet sind.
- £7.99 (£79.90 /100 ml) von Amazon. Amazon Sterne: 4.4

No7 Lippenpflege Protect & Perfect
- Sehr leichte Konsistenz, eher ein Lippenpflegestift als ein Lippenbalsam.
- Die Konsistenz ist ziemlich flüssig, was Sinn macht, wenn man sich die Zutatenliste ansieht, in der Wasser als erste Zutat aufgeführt ist.
- Enthält Parabene, die als Ekzemauslöser bekannt sind und die Haut austrocknen können. Vor der Anwendung einen Patch-Test durchführen.
- Unsere Testerinnen mussten diesen Lippenbalsam häufiger nachschmieren als andere in unserem Test. Sie konnten auch keine langfristige Verbesserung ihrer wintertrockenen Lippen feststellen. Andere Testerinnen sind von diesem Produkt jedoch sehr angetan.
- Eher für die Lippenpflege im Sommer und unter dem Make-up geeignet als für die Behandlung trockener Winterlippen.
- £9.95 für 10ml (£99.50 für 100ml) von Stiefel. Stiefel Sterne: 4.2

Weleda Skin Food Lippenbalsam
- Reichhaltiger Lippenbalsam auf Basis von Sonnenblumenöl, Lanolin und Bienenwachs. Schützt wirksam vor dem Austrocknen, fühlt sich aber schwer und ein wenig klebrig an. Enthält auch Glycerin, um die Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Lässt sich leicht mit dem Applikator oder der Fingerspitze auftragen. Bedeckt die Lippen mit einem leicht klebrigen Film, der eine Weile braucht, bis er eingezogen ist.
- Aufgrund des Lanolingehalts ist es möglicherweise nicht für jeden geeignet.
- Kein offensichtlicher Geschmack.
- Unsere Testerinnen fanden diesen Balsam bei kaltem Wind (im Snowboardurlaub) sehr wirksam, aber für das normale britische Wetter etwas zu schwer.
- Ziemlich klein im Vergleich zu anderen Balsamen, die wir getestet haben, aber immer noch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
- £5.00 (£62.50 /100 ml) von Amazon. Amazon Sterne: 4.4

Vaseline Lippenpflege
- Die altmodische, okklusiv wirkende Vaseline in einer praktischen Dose im Taschenformat. Die Vaseline Lip Therapy hat eine etwas andere Formulierung als die normale Version. Sie ist weniger klebrig, lässt sich daher leichter auftragen und verleiht den Lippen ein glänzendes Aussehen.
- Schützt die Lippen mit einer dünnen, leicht klebrigen Schicht vor dem Austrocknen.
- Die Versionen mit Aloe und Kakaobutter enthalten Feuchthaltemittel bzw. Weichmacher, was sie für sehr trockene Lippen wirksamer machen kann.
- Eine getönte Version mit Rosengeschmack ist ebenfalls erhältlich, ebenso wie Geschenkpackungen mit lustigen Dosen.
- Mit Abstand die günstigste Option in unserem Vergleich.
- Die einfache Vaselineformulierung birgt nur ein geringes Risiko für unerwünschte Hautreaktionen.
- £1.09 (£5.45 /100g) von Amazon. Amazon Sterne: 4.7

Blistex Lippen Infusionen Hydratation
- Der einzige Twist-up-Balsam in unserem Test war ziemlich hart und schleppte sich bei Kälte über die Lippen. Für eine bequeme Anwendung in einer Innentasche aufbewahren.
- Nicht fettende Formulierung auf der Basis von Kokosnussöl, Candelillawachs und Bienenwachs.
- Ziemlich starker Orangengeschmack, der auf der Verpackung nicht deutlich beworben wurde (und angesichts der blauen Tube eine kleine Überraschung war). Enthält Saccharin, das zusammen mit dem Orangengeschmack Kinder dazu verleiten kann, sich die Lippen abzulecken.
- Enthält Lichtschutzfaktoren, die nützlich sind, wenn die Sonne mal rauskommt.
- Behauptet, 24 Stunden lang Feuchtigkeit zu spenden, aber unsere Testerinnen fanden, dass sie alle paar Stunden nachcremen mussten.
- £2.95 (£79.73/100 g) von Amazon. Amazon Sterne: 4.5

Avene Cicalfate+ Repair Lippenbalsam
- Wie von dieser hautfreundlichen Marke zu erwarten, ist die Liste der Inhaltsstoffe relativ kurz und enthält keine der üblichen Hautreizstoffe, die in anderen Lippenbalsamen zu finden sind.
- Die Formulierung ist recht dünnflüssig, aber unsere Testerinnen fanden, dass sich ihre Lippen sofort wohler fühlten und - vielleicht überraschenderweise - mussten sie nicht häufig nachcremen.
- Zieht schnell ein und hinterlässt keinen klebrigen Film auf den Lippen.
- Kein offensichtlicher Geschmack oder Duft.
- Speziell entwickelt, um sehr trockene und rissige Lippen zu heilen (was er sehr gut kann), aber nicht so gut, um die Lippen vor rauem Wetter zu schützen. Wählen Sie einen fettigeren Balsam für mehr Schutz im Freien.
- £8.38 (£83.80/100 ml) von Amazon. Amazon Sterne: 4.5
Unsere Familien-Ekzem-Salbe Rezept enthält Bienenwachs als Okklusivum, Honig als Feuchthaltemittel und Kokosnussöl als Weichmacher. Es funktioniert hervorragend für die Lippen und schmeckt auch ziemlich gut.
Unsere Quellen
- Tamura, E, et al. “Die Wirksamkeit einer hoch okklusiven Formulierung für trockene Lippen”.” Internationale Zeitschrift für kosmetische Wissenschaft, U.S. National Library of Medicine, Feb. 2020,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31571236/.
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