{"id":4980,"date":"2015-04-30T14:00:00","date_gmt":"2015-04-30T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/scratchsleeves.com\/?post_type=scratchsleeves-blog&p=4980"},"modified":"2026-04-30T16:10:09","modified_gmt":"2026-04-30T16:10:09","slug":"conseils-pour-emmener-un-enfant-atteint-deczema-a-la-plage","status":"publish","type":"scratchsleeves-blog","link":"https:\/\/scratchsleeves.com\/fr\/scratchsleeves-blog\/top-tips-for-taking-an-eczema-child-to-the-beach\/","title":{"rendered":"Soleil, mer, sable et... ecz\u00e9ma ? Conseils pour emmener un enfant atteint d'ecz\u00e9ma \u00e0 la plage"},"content":{"rendered":"
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Construire des ch\u00e2teaux de sable, creuser des douves, effleurer des pierres, enterrer papa dans le sable : une journ\u00e9e \u00e0 la plage peut \u00eatre tr\u00e8s amusante pour tout le monde. Mais saviez-vous qu'une visite \u00e0 la plage peut aussi \u00eatre une tr\u00e8s bonne th\u00e9rapie pour les b\u00e9b\u00e9s et les enfants atteints d'ecz\u00e9ma ? Outre les nombreuses anecdotes, de plus en plus de recherches scientifiques confirment les bienfaits de l'eau de mer pour les enfants atteints d'ecz\u00e9ma. En outre, passer du temps au soleil est excellent pour produire de la vitamine D b\u00e9n\u00e9fique pour la peau. Mais nous savons par exp\u00e9rience que se pr\u00e9parer \u00e0 une journ\u00e9e \u00e0 la plage avec un petit qui d\u00e9mange peut \u00eatre d\u00e9courageant, c'est pourquoi nous avons rassembl\u00e9 nos meilleurs conseils pour emmener un enfant souffrant d'ecz\u00e9ma \u00e0 la plage.<\/strong><\/p>\n\n \n

Conseils pour des sorties \u00e0 la plage sans risque pour l'ecz\u00e9ma<\/h2>\n

L'ecz\u00e9ma est souvent aggrav\u00e9 par la chaleur, c'est pourquoi l'acc\u00e8s \u00e0 l'ombre peut aider votre enfant \u00e0 ne pas avoir de d\u00e9mangeaisons. L'ombre peut \u00eatre difficile \u00e0 trouver sur une plage, vous devrez donc peut-\u00eatre apporter la v\u00f4tre. Pop-up\u00a0tentes solaires<\/a> conviennent parfaitement \u00e0 cela. Ma solution pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, bien que beaucoup plus ch\u00e8re, est de louer une cabane de plage \u2013 la plupart des mairies en bord de mer peuvent vous en louer une pour une semaine, mais vous devrez peut-\u00eatre r\u00e9server t\u00f4t pour les endroits populaires.<\/p>\n\n \n

Planifiez votre protection solaire<\/h3>\n

Les \u00e9crans solaires sont souvent \u00e0 l'origine de l'ecz\u00e9ma. Trouvez donc un \u00e9cran solaire qui n'irrite pas la peau de votre enfant.\u00a0guide des \u00e9crans solaires et de l'ecz\u00e9ma<\/a>\u00a0est un bon point de d\u00e9part. L'application d'une cr\u00e8me solaire sur une peau sablonneuse est inconfortable, m\u00eame sur une peau saine, et peut vraiment faire mal si la peau est d\u00e9j\u00e0 douloureuse. En appliquant une cr\u00e8me solaire avant de quitter la maison et en choisissant une cr\u00e8me \u00e0 base de min\u00e9raux qui ne se d\u00e9compose pas sous l'effet du soleil (et qui n'a donc pas besoin d'\u00eatre r\u00e9appliqu\u00e9e aussi souvent que les cr\u00e8mes \u00e0 base de produits chimiques), vous pouvez minimiser la n\u00e9cessit\u00e9 de m\u00e9langer le sable et la cr\u00e8me solaire. Et si vos enfants sont comme les n\u00f4tres, vous n'aurez de toute fa\u00e7on pas l'occasion d'appliquer de la cr\u00e8me solaire une fois arriv\u00e9s \u00e0 la plage ! Lorsque vous devez r\u00e9appliquer de la cr\u00e8me solaire, rincez d'abord le sable \u00e0 l'eau douce et s\u00e9chez-le avec une serviette sans sable.<\/p>\n\n \n

Couvrir<\/h3>\n

L'\u00e9cran solaire le plus efficace et le moins irritant est sans doute un chapeau de soleil \u00e0 large bord.\u00a0Combinaison solaire anti-UV<\/a>\u00a0ou m\u00eame une combinaison. Celles-ci pr\u00e9sentent l'avantage suppl\u00e9mentaire de prot\u00e9ger la peau de votre enfant des vents dess\u00e9chants, caract\u00e9ristiques de toutes les plages britanniques. Nous avons achet\u00e9 des combinaisons de plong\u00e9e bon march\u00e9 au supermarch\u00e9 local pour nos enfants et nous n'utilisons de la cr\u00e8me solaire que sur les parties qui ne sont pas couvertes. Lorsqu'ils ont chaud, ils se plongent dans la mer pendant quelques minutes pour se rafra\u00eechir.<\/p>\n\n \n

Plage de sable ou de galets ?<\/h3>\n

Elles pr\u00e9sentent toutes deux des avantages pour les enfants atteints d'ecz\u00e9ma : les bardeaux \u00e9vitent le probl\u00e8me de l'\u00e9cran solaire et le sable est un exfoliant doux et efficace pour la peau s\u00e8che et squameuse. D'un point de vue ludique, le sable est id\u00e9al pour construire et enterrer, tandis que les plages de galets sont plus propices au pique-nique et \u00e0 la chasse aux coquillages. Si vous allez sur une plage de galets, n'oubliez pas d'emporter des chaussures de plage pour vous, au cas o\u00f9 vous devriez poursuivre votre enfant \u00e0 toute vitesse. Les galets ne blessent pas autant les pieds des enfants que ceux des adultes.<\/p>

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\n\"Petit
Cette utilisation g\u00e9niale d'un drap de lit ajust\u00e9 permet de cr\u00e9er un espace relativement exempt de sable pour que votre enfant puisse jouer.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n
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Prendre un drap-housse<\/h3>\n

Oui, vraiment ! Placez un grand sac ou une glaci\u00e8re dans chaque coin et relevez les c\u00f4t\u00e9s pour cr\u00e9er une zone relativement exempte de sable. C'est un endroit id\u00e9al pour asseoir votre petit qui a des d\u00e9mangeaisons pendant que vous lui appliquez de la cr\u00e8me solaire ou si sa peau commence \u00e0 montrer des signes d'irritation. Cela permet \u00e9galement aux b\u00e9b\u00e9s de jouer sans \u00eatre tent\u00e9s de manger la plage.<\/p>\n\n \n

Faire trempette<\/h3>\n

Aussi tentant que cela puisse \u00eatre, ne vous contentez pas de vous asseoir au soleil ! Le v\u00e9ritable avantage d'aller \u00e0 la plage pour les personnes souffrant d'ecz\u00e9ma est l'eau de mer. Le magn\u00e9sium pr\u00e9sent dans l'eau de mer a un effet apaisant prouv\u00e9 sur la peau et agit comme un hydratant et un antiseptique naturels,\u00a0cette \u00e9tude de 2005<\/a> ont d\u00e9couvert que les personnes atteintes d'ecz\u00e9ma b\u00e9n\u00e9ficiaient presque imm\u00e9diatement de bains dans de l'eau de mer sal\u00e9e. Cependant, comme vous le dira Mamie Gratte-Manches, si la peau est l\u00e9s\u00e9e, les premi\u00e8res immersions peuvent vraiment, vraiment piquer. Une couche de vaseline sur la zone affect\u00e9e peut r\u00e9duire la douleur sans r\u00e9duire l'effet curatif de l'eau de mer. \u00c0 l'\u00e9poque, avant les cr\u00e8mes \u00e0 base de st\u00e9ro\u00efdes, les vacances annuelles \u00e0 la plage et le mois qui suivait \u00e9taient le point culminant de l'ann\u00e9e de Mamie Gratte-Manches. Vous pouvez en savoir plus sur les bienfaits (et les aspects pratiques) de l'eau de mer pour l'ecz\u00e9ma ici<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Les cr\u00e8mes anti-ecz\u00e9ma plus puissantes peuvent sensibiliser la peau<\/h3>\n

Les cr\u00e8mes pour l'ecz\u00e9ma plus puissantes comme le tacrolimus (prescrit uniquement aux enfants plus \u00e2g\u00e9s et aux adultes) peuvent rendre la peau plus sensible que d'habitude et il est probablement pr\u00e9f\u00e9rable d'\u00e9viter la plage, ou du moins d'aller dans la mer, pendant l'utilisation de ces cr\u00e8mes.<\/p>\n
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Rincer et hydrater<\/h3>\n

Une journ\u00e9e de cr\u00e8me solaire et d'eau sal\u00e9e peut rendre la peau poisseuse et provoquer des d\u00e9mangeaisons. Si vous le pouvez, rincez les r\u00e9sidus les plus importants \u00e0 l'eau douce avant de quitter la plage. La plupart des plages touristiques populaires disposent de douches de plage (g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e8s des toilettes). S'il n'y a pas de douche, un arrosoir jouet et quelques seaux de plage remplis au robinet constituent une alternative remarquablement efficace (et amusante). Une journ\u00e9e au soleil et au vent peut dess\u00e9cher la peau, alors appliquez une l\u00e9g\u00e8re couche de l'\u00e9mollient habituel de votre enfant apr\u00e8s l'avoir rinc\u00e9.<\/p>\n
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Se garer \u00e0 l'ombre<\/h3>\n

Les voitures gar\u00e9es peuvent devenir insupportablement chaudes en \u00e9t\u00e9. Le fait d'\u00eatre attach\u00e9 \u00e0 un si\u00e8ge de voiture br\u00fblant peut provoquer de s\u00e9rieuses \u00e9gratignures et g\u00e2cher une tr\u00e8s bonne journ\u00e9e. Se garer \u00e0 l'ombre ou investir dans des\u00a0pare-brise pare-soleil<\/a>\u00a0peut faire une \u00e9norme diff\u00e9rence sur le chemin du retour. S'il n'est pas possible de garder la voiture au frais, essayez de la refroidir autant que possible avant d'y installer votre enfant en ouvrant le coffre et les portes pour laisser passer l'air chaud. Et munissez-vous d'un jeu de\u00a0Manches \u00e0 gratter<\/a>\u00a0pour minimiser les dommages caus\u00e9s par les rayures.<\/p>\n\n \n

Et si vous ne pouvez pas vous rendre \u00e0 la plage...<\/h2>\nSi vous n'\u00eates pas \u00e0 proximit\u00e9 d'une plage, la meilleure chose \u00e0 faire apr\u00e8s l'eau de mer est de boire une tasse d'eau de mer.\u00a0Sels d'Epson<\/a>\u00a0dans une pataugeoire d'eau ti\u00e8de et, bien s\u00fbr, un bac \u00e0 sable. Assurez-vous de garder le sable de votre bac \u00e0 sable frais car, contrairement au sable sal\u00e9 de la plage, les bact\u00e9ries peuvent s'accumuler avec le temps, ce qui pourrait augmenter le risque d'infections cutan\u00e9es chez les enfants sujets \u00e0 l'ecz\u00e9ma. Si le sable sent un peu bizarre lorsqu'il est mouill\u00e9, il est temps de le changer !\n\nAlternativement, vous pouvez fabriquer votre propre compresse saline en diluant 2 ou 3 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de sel d'Epsom dans une tasse d'eau. Mettez cette solution au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant environ une heure, puis appliquez-la sur la peau de votre enfant \u00e0 l'aide d'un coton. Cependant, si l'ecz\u00e9ma a \u00e9volu\u00e9 en plaies ouvertes, un traitement plus doux peut \u00eatre n\u00e9cessaire.\n\n
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Building sandcastles, digging moats, skimming stones, burying Dad in the sand: a day at the beach can be great fun for everyone. But did you know that visit to beach can be really good therapy for babies and children with eczema too? As well as the wealth of anecdotal evidence, there\u2019s mounting scientific research supporting […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4981,"parent":0,"template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"adult":[],"blog-category":[186],"class_list":["post-4980","scratchsleeves-blog","type-scratchsleeves-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","blog-category-seasons-holidays"],"yoast_head":"\nTop tips for taking an eczema child to the beach<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"There\u2019s good scientific research showing that sea-water is great for eczema. 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