{"id":14898,"date":"2024-09-19T16:36:19","date_gmt":"2024-09-19T16:36:19","guid":{"rendered":"https:\/\/scratchsleeves.com\/?post_type=scratchsleeves-blog&p=14898"},"modified":"2026-04-23T13:54:27","modified_gmt":"2026-04-23T13:54:27","slug":"humidite-et-eczema-quel-est-le-lien","status":"publish","type":"scratchsleeves-blog","link":"https:\/\/scratchsleeves.com\/fr\/scratchsleeves-blog\/humidity-and-eczema-whats-the-link\/","title":{"rendered":"Humidit\u00e9 et ecz\u00e9ma - Quel est le lien ?"},"content":{"rendered":"
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Si votre enfant souffre d'ecz\u00e9ma, il y a de fortes chances que vous ayez constat\u00e9 une am\u00e9lioration de sa peau au cours des mois d'\u00e9t\u00e9. L'humidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e typique de l'\u00e9t\u00e9 britannique, associ\u00e9e \u00e0 l'augmentation du taux de vitamine D, \u00e0 la baignade en mer (si vous avez de la chance) et \u00e0 des v\u00eatements plus l\u00e9gers, contribue \u00e0 une peau plus saine. Mais que se passe-t-il en automne, lorsque le temps commence \u00e0 changer ? Dans ce blog, nous examinons les effets du temps sur l'ecz\u00e9ma, en nous concentrant plus particuli\u00e8rement sur les niveaux d'humidit\u00e9.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Quels sont les effets de l'humidit\u00e9 sur l'ecz\u00e9ma ?<\/h2>

Le temps peut avoir un impact significatif sur l'ecz\u00e9ma1<\/sup>.Les niveaux \u00e9lev\u00e9s d'humidit\u00e9 en \u00e9t\u00e9 peuvent \u00eatre inconfortables lorsque vous \u00eates dehors et peuvent aggraver l'ecz\u00e9ma caus\u00e9 par la transpiration. Cependant, les niveaux \u00e9lev\u00e9s d'humidit\u00e9 dans l'air \u00e9vitent le dess\u00e8chement de la peau. Cela r\u00e9duit les d\u00e9mangeaisons, les grattements et les pouss\u00e9es d'ecz\u00e9ma.\u00a0<\/p>

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Lorsque le temps passe de l'\u00e9t\u00e9 \u00e0 l'automne, l'air commence \u00e0 se dess\u00e9cher. En effet, en se refroidissant, il peut contenir moins de vapeur d'eau. Cependant, lorsque nous r\u00e9chauffons l'air plus sec de l'automne et de l'hiver dans nos maisons, il peut contenir plus d'eau. Par cons\u00e9quent, l'humidit\u00e9 est extraite de l'environnement int\u00e9rieur et se retrouve dans l'air. Le probl\u00e8me pour les personnes souffrant d'ecz\u00e9ma est que notre peau contient environ 60% d'eau et fait partie de l'environnement int\u00e9rieur. L'air int\u00e9rieur chaud et sec ass\u00e8che la peau, ce qui accentue les d\u00e9mangeaisons et les pouss\u00e9es d'ecz\u00e9ma. Cela signifie que l'air int\u00e9rieur chaud est tout aussi probl\u00e9matique pour les personnes souffrant d'ecz\u00e9ma que les vents froids et mordants.<\/p>

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Outre les d\u00e9mangeaisons, la s\u00e9cheresse et les ger\u00e7ures, la barri\u00e8re cutan\u00e9e endommag\u00e9e est plus vuln\u00e9rable aux irritants avec lesquels elle entre en contact.2<\/sup>. La peau s\u00e8che est souvent plus sensible lorsque l'humidit\u00e9 est faible que lorsque l'air est plus humide. Il n'est pas rare que des d\u00e9tergents pour le linge ou des produits de toilette qui ont \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9s sans probl\u00e8me tout l'\u00e9t\u00e9 deviennent soudainement irritants.<\/p>

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En outre, c'est \u00e0 cette \u00e9poque de l'ann\u00e9e que les v\u00eatements plus lourds et plus \u00e9pais commencent \u00e0 faire leur apparition. Certains tissus et mati\u00e8res sont connus pour exacerber le grattage et l'irritation. La laine, par exemple, est un irritant connu pour les personnes souffrant d'ecz\u00e9ma. Le coton et la soie sont g\u00e9n\u00e9ralement des options plus s\u00fbres et plus confortables.<\/p>

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C'est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que l'ecz\u00e9ma peut ressembler \u00e0 un cercle vicieux - sans moyens \u00e9vidents de minimiser l'irritation au fur et \u00e0 mesure que nous avan\u00e7ons dans l'automne et l'hiver. C'est pourquoi la prise en charge de l'ecz\u00e9ma de votre enfant et la r\u00e9duction de l'exposition aux irritants sont des \u00e9l\u00e9ments importants pour assurer un confort optimal avec le changement de temps.\u00a0<\/p>

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Comment g\u00e9rer l'ecz\u00e9ma lorsque l'humidit\u00e9 diminue<\/h2>

\u00c0 l'approche de l'automne et de l'hiver, il peut \u00eatre tentant d'augmenter le chauffage central. Cependant, plus l'air est chaud, plus vous risquez d'ass\u00e9cher votre peau. Visez une temp\u00e9rature int\u00e9rieure qui soit confortable lorsque vous portez un pull ou un chandail en coton plut\u00f4t qu'un simple t-shirt, soit environ 18-19 \u00b0C.<\/p>

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Comme toujours, la National Eczema Society propose des d'excellents conseils<\/a> pour g\u00e9rer l'ecz\u00e9ma en fonction des changements de temps. Nous avons essay\u00e9 toutes ces suggestions et nous vous pr\u00e9sentons ci-dessous celles qui nous ont le plus aid\u00e9s :<\/p>

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