Ekzeme und Schlafprobleme bei j\u00fcngeren Babys (0-6 Monate)<\/h2>\n\n\n\n
Ekzeme treten in der Regel ab einem Alter von etwa 4 Monaten auf. Unabh\u00e4ngig davon treten in diesem Alter h\u00e4ufig auch Schlafprobleme auf. Auch wenn die beiden Probleme innerhalb weniger Tage auftreten k\u00f6nnen, m\u00fcssen sie nicht unbedingt miteinander zusammenh\u00e4ngen.<\/p>\n\n\n\n
Schlafprobleme in diesem Alter h\u00e4ngen in der Regel mit der Schlafumgebung zusammen (nicht dunkel genug, zu warm\/kalt\/laute Umgebung). Der Hauptgrund daf\u00fcr ist, dass die Sehkraft der Kinder in dieser Zeit viel besser wird. Zuvor konnten sie nur Objekte sehen, die weniger als einen Meter entfernt waren. Jetzt gibt es so viel mehr zu sehen und zu interessieren. Babys beginnen, sich an den Ger\u00e4uschen zu orientieren, die sie h\u00f6ren k\u00f6nnen, um zu sehen, was vor sich geht. Wei\u00dfes Rauschen kann ein sehr n\u00fctzliches Hilfsmittel sein, da es Ger\u00e4usche d\u00e4mpft und die akustische Umgebung des Babys konsistent h\u00e4lt. Es ist auch wichtig, dass das Zimmer Ihres Kindes dunkel genug ist, um die visuelle Ablenkung zu verringern. Als Richtwert sollten Sie etwa 8 von 10 anstreben, wobei 1 f\u00fcr Tageslicht und 10 f\u00fcr v\u00f6llige Dunkelheit steht.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
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Schlafprobleme bei \u00e4lteren Babys mit Ekzemen (6-12 Monate)<\/h2>\n\n\n\n
In dieser Zeit ist das Ekzem bei Babys in der Regel am schlimmsten. Eltern, die zum ersten Mal mit einem Ekzem konfrontiert werden, haben oft Schwierigkeiten, sich mit der Behandlung auseinanderzusetzen, und Ekzem-Babys haben Schwierigkeiten, die Nacht durchzuschlafen. Ausreichend Schlaf zu bekommen, kann eine Herausforderung f\u00fcr die ganze Familie sein.<\/p>\n\n\n\n
In diesen sechs Monaten \u00e4ndern sich die Weckzeiten stark. Das bedeutet, dass alle Routinen, die Sie sich angew\u00f6hnt haben, wahrscheinlich nur von kurzer Dauer sind. Das Verst\u00e4ndnis und die Arbeit mit den Weckzeiten wird Ihnen helfen, den Mittagsschlaf und die Schlafenszeit so zu planen, dass Ihr Baby die besten Chancen hat, sich zu beruhigen und gut zu schlafen. Lesen Sie mehr \u00fcber Weckzeiten hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n In diesem Alter entwickeln Kinder eine gro\u00dfe Neugier auf die Welt und leiden unter FOMO, was oft zu Schlafst\u00f6rungen und \u00dcberm\u00fcdung f\u00fchrt. Baby-Ekzeme beginnen in dieser Zeit oft auf nat\u00fcrliche Weise zu verschwinden. Selbst wenn das Ekzem Ihres Kindes nicht von selbst abklingt, ist die Wahrscheinlichkeit gro\u00df, dass Sie sich mit den verschiedenen Behandlungsmethoden vertraut machen.<\/p>\n\n\n\n Unruhiger Schlaf kann genauso gut darauf zur\u00fcckzuf\u00fchren sein, dass Ihr Kind etwas nicht verpassen m\u00f6chte, wie auf Juckreiz. Kleine Kinder lernen schnell. Wenn sie lernen, dass sie durch Kratzen mehr Aufmerksamkeit von Ihnen bekommen (und deshalb nicht zu kurz kommen), werden sie kratzen.<\/p>\n\n\n\n Nat\u00fcrlich m\u00fcssen Sie davon ausgehen, dass ihr Ekzem sie tats\u00e4chlich st\u00f6rt. Versuchen Sie einfach, die Stimulation auf ein Minimum zu beschr\u00e4nken, w\u00e4hrend Sie sich mit dem Problem befassen. Erf\u00fcllen Sie ihre Bed\u00fcrfnisse, aber \u00fcberschreiten Sie sie nicht. Halten Sie das Licht so ged\u00e4mpft wie m\u00f6glich. Wenn Sie Cremes auftragen m\u00fcssen, versuchen Sie, sie auf K\u00f6rpertemperatur oder nur knapp darunter zu halten. Kommunizieren Sie nicht (Gespr\u00e4che oder Blickkontakt) und, wenn Sie es aushalten k\u00f6nnen, keine Streicheleinheiten. Obwohl die Welt f\u00fcr sie so aufregend ist, ist es f\u00fcr ihren K\u00f6rper unerl\u00e4sslich, den dringend ben\u00f6tigten Schlaf zu bekommen, um effektiv zu funktionieren. Lesen Sie mehr \u00fcber die Gefahren, die entstehen, wenn man die Bed\u00fcrfnisse eines Ekzemerkindes \u00fcbersteigt hier.<\/a><\/p>\n\n\n\n Wenn Sie Ekzemerkindern die M\u00f6glichkeit geben, ihre Cremes im Rahmen eines sensorischen Spiels zu erforschen, kann dies hilfreich sein, um ihnen zu helfen, diesen Teil ihrer Schlafenszeitroutine zu verstehen. Tun Sie dies tags\u00fcber, wenn Sie gen\u00fcgend Zeit haben, die unvermeidliche Sauerei aufzur\u00e4umen.<\/p>\n\n\n\n Zwischen 2\u00bd und 3 Jahren sollten Sie dar\u00fcber nachdenken, das Kinderbett in ein Gitterbett umzuwandeln, denn dann sind sie kognitiv in der Lage zu verstehen, dass sie \u00fcber Nacht im Bett bleiben m\u00fcssen. Da Ekzemerkinder in der Regel nachts h\u00e4ufiger aufwachen, m\u00fcssen Sie ihnen ganz klare Grenzen setzen, wenn sie nachts im Bett bleiben wollen. Das ist einfacher, wenn Sie es geschafft haben, die Bed\u00fcrfnisse Ihres Kindes zu erf\u00fcllen (siehe oben), wenn es in der Nacht aufgewacht ist, bevor Sie es in ein Bett verlegen. Aufkleberkarten<\/a> kann hier n\u00fctzlich sein. Wenn Sie nach der Schlafenszeit eingreifen m\u00fcssen, sollten Sie die Stimulation auf ein Minimum beschr\u00e4nken und versuchen, nicht zu kommunizieren. Gehen Sie auf die Bed\u00fcrfnisse Ihres Kindes ein, \u00fcberschreiten Sie sie nicht.<\/p>\n\n\n\n Zu diesem Zeitpunkt k\u00f6nnen Sie Ihr Ekzemerkind ermutigen, seine Cremes selbst aufzutragen. Es muss nicht viel sein, aber es sollte Spa\u00df machen und dem Kind eine gewisse Kontrolle \u00fcber seine Behandlung geben. So erlangt es die F\u00e4higkeit und das Selbstvertrauen, sich selbst einzucremen, wenn es in der Nacht aufwacht. Sie werden wissen, wann Ihr Kind bereit ist, damit zu beginnen, auch wenn es noch nicht so weit ist. F\u00fcr Kinder sind kleine Tuben oft einfacher zu handhaben als die gro\u00dfen Pumpspender. Ihr Hausarzt kann Ihnen gerne handtellergro\u00dfe Tuben mit den \u00fcblichen Emollients verschreiben.<\/p>\n\n\n\n Jetzt sollte Ihr Kind langsam verstehen, dass Kratzen auf Dauer alles noch schlimmer machen kann. Jetzt ist es an der Zeit, ihm Techniken zur Vermeidung von Kratzern beizubringen, wie z. B. das Klopfen oder Abtupfen der Haut, kalte Kompressen, die Verwendung von Kratzhandschuhen, um den Schaden so gering wie m\u00f6glich zu halten, oder einfach das Abziehen der Bettdecke und das Umdrehen des Kissens. Weitere Tipps lesen hier<\/a>. Diese Techniken helfen Ihrem Kind, mit dem n\u00e4chtlichen Juckreiz zurechtzukommen, ohne die Hilfe von Erwachsenen in Anspruch nehmen zu m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n In diesem Alter fangen die Kinder an, tags\u00fcber keinen Mittagsschlaf mehr zu halten, so dass Sie die Schlafenszeit am Abend wahrscheinlich ein wenig vorverlegen m\u00fcssen, um eine \u00dcberm\u00fcdung zu vermeiden.<\/p>\n\n\n\n Inzwischen sollte Ihr Kind in der Lage sein, sich bei Bedarf nachts selbst einzucremen. Das kann unsch\u00f6n werden, aber langfristig lohnt es sich. Wenn Ihnen das Hantieren mit Tuben zu viel ist, k\u00f6nnen Sie versuchen, einen Klecks Creme auf einen Unterteller zu geben, der leicht zu erreichen ist. Wenn sie nicht benutzt wurde, werfen Sie sie am Morgen weg.<\/p>\n\n\n\n In diesem Alter kann eine positive Sprache das seelische Wohlbefinden eines Kindes wirklich f\u00f6rdern und wird von uns m\u00fcden Eltern oft als erstes vergessen. Zum Beispiel \u201cDu bekommen.<\/strong> ins Bett zu gehen\u201d klingt viel einladender als \u201cSie haben hat<\/strong> ins Bett zu gehen\u201d.<\/p>\n\n\n\n Wenn Sie mehr \u00fcber Kirsty Irvings Arbeit als Schlafberaterin erfahren m\u00f6chten, besuchen Sie ihre Website Website<\/a> Dort finden Sie Kontaktdaten, Links zu sozialen Medienkan\u00e4len und weitere Tipps, wie Sie Kindern helfen k\u00f6nnen, gute Schlafgewohnheiten zu entwickeln.<\/p>\n\n\n\nSchlafprobleme bei Kleinkindern mit Ekzemen (12-24 Monate)<\/h2>\n\n\n\n
Ekzem und Schlaf bei j\u00fcngeren Vorschulkindern (2-3 Jahre)<\/h2>\n\n\n\n
Schlafprobleme bei Vorschulkindern mit Ekzemen (3-4 Jahre)<\/h2>\n\n\n\n
Schlaf und Ekzeme bei 4-5-J\u00e4hrigen<\/h2>\n\n\n\n
Weitere Lekt\u00fcre<\/h3>\n\n\n\n
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