{"id":5237,"date":"2019-02-27T12:49:00","date_gmt":"2019-02-27T12:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/scratchsleeves.com\/?post_type=scratchsleeves-blog&p=5237"},"modified":"2026-04-21T16:14:24","modified_gmt":"2026-04-21T16:14:24","slug":"baden-in-salzwasser-ein-leitfaden-fur-eltern-mit-ekzemen","status":"publish","type":"scratchsleeves-blog","link":"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/scratchsleeves-blog\/salt-water-bathing-an-eczema-parents-guide\/","title":{"rendered":"Baden in Salzwasser - ein Leitfaden f\u00fcr Eltern mit Ekzemen"},"content":{"rendered":"
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Es gibt zahlreiche anekdotische Berichte von Eltern \u00fcber Verbesserungen bei atopischen Ekzemen nach dem Schwimmen im Meer. Dies deckt sich mit den Erfahrungen unserer Familie. Oma ScratchSleeves ist sich sicher, dass sich ihr Ekzem in der Kindheit nach der j\u00e4hrlichen Woche am Strand verbessert hat. Kann sich also ein Ekzem durch Schwimmen im Meer verbessern? Und ist es m\u00f6glich, die gleichen Vorteile auch zu Hause zu erzielen?<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wie kann Meersalz bei Ekzemen helfen?<\/h2>

Erstens w\u00e4re es nat\u00fcrlich logisch anzunehmen, dass die F\u00e4higkeit des Salzes, dem weichen Gewebe Wasser zu entziehen, zu einer sehr trockenen Haut f\u00fchren w\u00fcrde. Nat\u00fcrlich h\u00e4ngt das alles davon ab, wie lange Sie baden... bleiben Sie nicht stundenlang im Salzwasser!<\/p>

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Meersalz ist jedoch vollgepackt mit gesunden, hautfreundlichen Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Kalium. Magnesium ist ein entz\u00fcndungshemmendes und antimikrobielles Mineral, das Juckreiz lindern kann. Es wird auch angenommen, dass die Mineralien im Meerwasser von der Haut aufgenommen werden und dazu beitragen, dass sie weich und mit Feuchtigkeit versorgt bleibt.<\/p>

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Es gibt nur sehr wenige wissenschaftliche Untersuchungen \u00fcber die Wirksamkeit von Meersalz bei der Behandlung von Ekzemen. In der Literatur findet sich nur eine kleine Studie mit 13 Erwachsenen in Japan 1<\/sup> und eine Laborstudie an M\u00e4usen2<\/sup>. Es \u00fcberrascht nicht, dass es auch eine Studie gibt, die das Risiko von Hautinfektionen beim Schwimmen in Meerwasser fragw\u00fcrdiger Qualit\u00e4t hervorhebt3<\/sup>. \u00dcberpr\u00fcfen Sie immer die Qualit\u00e4t des Meerwassers bei der \u00f6rtlichen Stadtverwaltung und Wasserbeh\u00f6rde, insbesondere nach starken Regenf\u00e4llen. Eine vierte Studie4<\/sup> verglich die Auswirkungen des Eintauchens in Totes-Meer-Salzwasser mit dem Eintauchen in Leitungswasserb\u00e4der bei Menschen mit atopischer trockener Haut (d. h. mit kontrolliertem Ekzem). Es zeigte sich, dass die Haut, die in Salzwasser aus dem Toten Meer getr\u00e4nkt wurde, glatter wurde und weniger R\u00f6tungen und Trockenheit aufwies.<\/p>

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Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass es zwar nicht viele Forschungsergebnisse gibt, diese aber darauf hindeuten, dass das Baden in Meerwasser f\u00fcr Ekzemer von Vorteil sein kann, solange die Verschmutzung gering ist. Dieser Mangel an wissenschaftlichen Beweisen scheint auf mangelnde Forschung zur\u00fcckzuf\u00fchren zu sein.<\/p>

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Es gibt jedoch zahlreiche anekdotische Hinweise darauf, dass das Baden in Salzwasser und B\u00e4der bei der Beseitigung von Krankheiten hilfreich sein k\u00f6nnen. Ekzem<\/a>. Dies gilt insbesondere, wenn das Ekzem stark n\u00e4sst oder eine Sekund\u00e4rinfektion h\u00e4ufig auftritt.<\/p>

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Wie man ein Salzwasserbad zur Behandlung von Ekzemen vorbereitet<\/h2>

Schwimmen im Meer ist nicht jedermanns Sache, aber es ist m\u00f6glich, zu Hause \u00e4hnliche Vorteile zu erzielen:<\/p>

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