{"id":4834,"date":"2013-02-03T23:11:00","date_gmt":"2013-02-03T23:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/scratchsleeves.com\/?post_type=scratchsleeves-blog&#038;p=4834"},"modified":"2024-11-27T11:13:51","modified_gmt":"2024-11-27T11:13:51","slug":"verwendung-von-sticker-tabellen-um-das-kratzen-von-kindern-an-ekzemen-zu-verhindern","status":"publish","type":"scratchsleeves-blog","link":"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/scratchsleeves-blog\/using-sticker-charts-to-stop-children-scratching-eczema\/","title":{"rendered":"Verwendung von Aufklebern, um das Kratzen von Kindern an Ekzemen zu verhindern"},"content":{"rendered":"<h5 class=\"wp-block-heading\" style=\"margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--70)\">So verlockend es auch sein mag, sich zu kratzen, es verschlimmert das Ekzem nur. Als Erwachsener ist es schwierig, der Versuchung des Kratzens zu widerstehen, f\u00fcr ein Kind ist es fast unm\u00f6glich.  Wenn Sie Ihr Kind jedoch davon abhalten, sich zu kratzen, wird sich sein Ekzem deutlich verschlechtern. Es lohnt sich also, verschiedene M\u00f6glichkeiten zu erforschen, um es vom Juckreiz abzulenken. In diesem Artikel sehen wir uns an, wie man Kinder mit Hilfe von Aufklebern davon abhalten kann, sich zu kratzen.<\/h5>\n\n\n\n<p>F\u00fcr Eltern von Kleinkindern kann eine Sticker-Tabelle besonders effektiv sein, da sie eine einfache und sofortige M\u00f6glichkeit ist, Ihrem Kind zu sagen, dass es gut gemacht hat, wenn es sich des Kratzens bewusst wird und damit aufh\u00f6rt. Dazu m\u00fcssen Sie nur unsere kostenlose, ausdruckbare Sticker-Tabelle herunterladen und Ihrem Kind erkl\u00e4ren, was es tun muss, um seine Belohnung zu erhalten.  Sie k\u00f6nnen das Ganze noch unterhaltsamer gestalten, indem Sie Ihr Kind belohnen, wenn es eine bestimmte Anzahl von Aufklebern verdient hat.<\/p>\n\n\n\n<p>Aufkleber sind eine gute M\u00f6glichkeit, den Prozess und nicht das Ergebnis zu loben, was ein Schl\u00fcsselelement f\u00fcr den Aufbau von&nbsp;<a href=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/scratchsleeves-blog\/aufbau-von-selbstwertgefuhl-bei-kindern-warum-es-wichtig-ist-und-wie-man-es-erreicht\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Selbstwertgef\u00fchl<\/a>&nbsp;bei Ihrem Kind.  Das Selbstwertgef\u00fchl kann durch ein Ekzem stark beeintr\u00e4chtigt werden, nicht zuletzt, weil es eine so sichtbare Erkrankung ist.  Selbstwertgef\u00fchl bedeutet, sich gemocht und selbstbewusst zu f\u00fchlen und gute Dinge \u00fcber sich selbst denken zu k\u00f6nnen. Das Gef\u00fchl, das Ekzem unter Kontrolle zu haben, ist f\u00fcr Ihr Kind viel st\u00e4rker, als wenn es denkt, dass die Krankheit es kontrolliert.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ziel ist es, Ihr Kind im Laufe der Zeit zu mehr Selbstst\u00e4ndigkeit zu f\u00fchren.&nbsp;<a href=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/scratchsleeves-blog\/umgang-mit-ekzemen-bei-kindern-ermutigung-ihres-kindes-die-kontrolle-zu-ubernehmen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ihr eigenes Ekzem zu behandeln<\/a>&nbsp;Das wird ihnen helfen, wenn Sie nicht in der N\u00e4he sind, z. B. wenn sie mit Freunden unterwegs sind oder in der Schule.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warum Aufklebetafeln funktionieren<\/h2>\n\n\n\n<p>Jedes Kind reagiert anders auf die Verwendung einer Sticker-Tabelle. Es ist eine unkomplizierte Methode, um ein einzelnes Problem wie ein Ekzem in den Griff zu bekommen, denn Ihr Kind lernt bald genau, was von ihm verlangt wird, um seine Belohnung zu bekommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die eigentliche St\u00e4rke von Sticker-Charts ist die greifbare und unmittelbare Anerkennung. Der Sticker dient als physische Erinnerung an die Anerkennung und das erhaltene Lob. Das Anh\u00e4ufen von Aufklebern auf der Karte ist ein visuelles Ma\u00df f\u00fcr die Leistungen der Kinder und gibt Ihnen die M\u00f6glichkeit, ein gro\u00dfes Lob auszusprechen, wie gut sie abgeschnitten haben.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sie k\u00f6nnen unsere kostenlose, ausdruckbare Aufkleberkarte herunterladen <a href=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/ScratchSleeves_StickerChart.pdf\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/ScratchSleeves_StickerChart.pdf\">hier<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"594\" src=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/StickerCharts-1024x594.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4835\" srcset=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/StickerCharts-1024x594.png 1024w, https:\/\/scratchsleeves.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/StickerCharts-300x174.png 300w, https:\/\/scratchsleeves.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/StickerCharts-768x445.png 768w, https:\/\/scratchsleeves.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/StickerCharts-600x348.png 600w, https:\/\/scratchsleeves.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/StickerCharts-60x35.png 60w, https:\/\/scratchsleeves.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/StickerCharts.png 1040w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Eine Sticker-Tabelle kann besonders effektiv sein, um Ihrem Kind sofort zu sagen, dass es gut gemacht hat, wenn es sich seines Kratzens bewusst wird und damit aufh\u00f6rt.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aufkleberkarten sind auch f\u00fcr Eltern gut!<\/h2>\n\n\n\n<p>Sticker sind sowohl f\u00fcr Sie als auch f\u00fcr Ihr Kind wichtig, denn sie erinnern Sie daran, gutes Verhalten sofort zu loben.  Denken Sie daran, die Sticker-Karte in der K\u00fcche oder im Flur aufzubewahren, also an einem Ort, den Sie regelm\u00e4\u00dfig aufsuchen, denn so werden Sie (und Ihr Kind) daran erinnert, sie zu benutzen!  Eine der h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr das Scheitern der Sticker-Tabelle ist, dass die Eltern sie vergessen. Wenn Sie vergessen, Ihrem Kind die verdienten Sticker zu geben, oder es vers\u00e4umen, sie ihm zu einem sp\u00e4teren Zeitpunkt zu geben, ist die Sticker-Karte wahrscheinlich weniger effektiv.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein weiterer Vorteil einer Sticker-Tabelle aus der Sicht der Eltern ist, dass sie ein effektives Mittel ist, um\u00a0<a href=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/scratchsleeves-blog\/leben-mit-ekzemen-cool-bleiben-mit-einem-juckenden-kind\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">einen k\u00fchlen Kopf bewahren<\/a>\u00a0mit einem juckenden Kind.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Verwendung von Stickersystemen zur Belohnung von NICHT erledigten Aufgaben<\/h2>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend es einfach ist, Aufkleber zu verteilen, wenn Ihr Kind das Verhalten zeigt, das Sie verst\u00e4rken wollen, ist es nicht ganz so eindeutig, wenn Sie eine Gewohnheit anregen wollen, etwas nicht zu tun, wie z. B. eine juckende Hautstelle zu kratzen. Ein Ansatz besteht darin, die Zeiten zu erkennen, in denen Ihr Kind sich wahrscheinlich kratzen wird, und sich stattdessen eine alternative, akzeptable T\u00e4tigkeit auszudenken.  Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie Aufkleber verteilen, wenn Ihr Kind der Versuchung widersteht, sich zu jucken. Ein Beispiel k\u00f6nnte sein, dass Ihr Kind ein kniffliges Spielzeug findet, mit dem es spielen kann, w\u00e4hrend es fernsieht, oder dass es auf eine juckende Stelle klopft, anstatt sie zu kratzen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Lesen Sie unser&nbsp;<a href=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/scratchsleeves-blog\/top-tipps-um-das-kratzen-von-ekzemen-bei-kindern-zu-verhindern\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Top-Tipps, um Ihr Kind vom Kratzen abzuhalten<\/a>&nbsp;f\u00fcr weitere Ideen. Mit diesen Techniken k\u00f6nnen Sie Ihrem Kind Bew\u00e4ltigungsstrategien an die Hand geben, statt es nur zu bitten, etwas nicht mehr zu tun, ohne ihm zu sagen, wie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ein anderer Ansatz besteht darin, bestimmte Zeitr\u00e4ume festzulegen, in denen man sich nicht kratzt, z. B. vor dem Schlafengehen, beim Baden, beim Fernsehen oder w\u00e4hrend der Autofahrt.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie bei allen Sticker-Systemen m\u00fcssen Sie mit kleinen, klar erreichbaren Zielen beginnen, um die Aufmerksamkeit Ihres Kindes aufrechtzuerhalten - vielleicht sind 15 Sekunden, in denen Sie auf einen Juckreiz tippen, anstatt zu kratzen, f\u00fcr den Anfang ausreichend. Es ist zu beachten, dass j\u00fcngere Kinder h\u00e4ufigere Belohnungen brauchen, um ihre Aufmerksamkeit zu behalten. Welches System Sie sich auch immer ausdenken, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind es versteht und Sie es langsam weiterentwickeln k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipps f\u00fcr den Erfolg mit Sticker-Charts<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lob, Lob und noch mehr Lob<\/li>\n\n\n\n<li>Bleiben Sie bei einem Thema und seien Sie realistisch<\/li>\n\n\n\n<li>Beziehen Sie Ihr Kind von Anfang an mit ein, es muss sich mit dem Thema auseinandersetzen wollen und verstehen, wie die Sticker-Tabelle funktionieren wird<\/li>\n\n\n\n<li>Helfen Sie Ihrem Kind, so gut Sie k\u00f6nnen (ohne die Arbeit selbst zu machen)<\/li>\n\n\n\n<li>Verteilen Sie sofort Aufkleber<\/li>\n\n\n\n<li>Denken Sie daran, die Tabelle regelm\u00e4\u00dfig zu \u00fcberpr\u00fcfen und die Erfolge zu feiern.<\/li>\n\n\n\n<li>Entwickeln Sie die Ziele weiter, um die neuen Verhaltensweisen zu etablieren, und nehmen Sie dann schrittweise die Sticker-Karte ab.<\/li>\n\n\n\n<li>Nimm keine Aufkleber weg - das Fehlen einer Belohnung ist mehr als genug<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bestes Alter f\u00fcr Aufkleberkarten<\/h2>\n\n\n\n<p>Dies h\u00e4ngt, was nicht sehr hilfreich ist, von dem jeweiligen Kind ab. Ein guter Richtwert ist, dass Belohnungspl\u00e4ne f\u00fcr Kinder zwischen 3 und 8 Jahren geeignet sind. Die untere Grenze liegt darin begr\u00fcndet, dass Kinder ihr Verhalten erst ab einem Alter von etwa 3 Jahren wirksam kontrollieren k\u00f6nnen; die obere Grenze h\u00e4ngt eher vom Kind ab, da \u00e4ltere Kinder das Interesse an dieser Art von Mikro-Belohnungssystem verlieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Wichtiger ist die Frage, ob das Kind in der Lage ist, nicht zu kratzen, ob es versteht, warum es nicht kratzen sollte, und ob es sein Verhalten schon kontrollieren kann. Wenn das Kind noch nicht so weit ist, wird eine Sticker-Tabelle nicht funktionieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Ihr Kind zu reif f\u00fcr eine Sticker-Tabelle ist, dann versuchen Sie es mit alternativen Belohnungen.   Eine kurze Verl\u00e4ngerung der \u00fcblichen Schlafenszeit oder die M\u00f6glichkeit, etwas Lustiges mit Ihnen zu unternehmen, sind beides einfache M\u00f6glichkeiten, Ihr Kind zu belohnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie Sie Sticker-Charts f\u00fcr sich nutzen k\u00f6nnen: die 4 \u2018P's<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><h5>Planung<\/h5>Stellen Sie sicher, dass Sie sich dar\u00fcber im Klaren sind, was Sie erreichen wollen. Besprechen Sie es mit Ihrem Partner und allen anderen <a href=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/scratchsleeves-blog\/baby-ekzeme-die-richtige-unterstutzung-fur-sie\/\">beteiligt <\/a>die an der Betreuung Ihres Kindes beteiligt sind - Kindergarten, Schule, Gro\u00dfeltern, Tagesm\u00fctter, Freunde, mit denen Ihr Kind viel Zeit verbringt - um sicherzustellen, dass Sie alle einheitlich vorgehen k\u00f6nnen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich Gedanken dar\u00fcber gemacht haben, wie Ihr Stickersystem funktionieren soll und welche Belohnungen Sie einsetzen wollen (mehr dazu sp\u00e4ter). Sie m\u00fcssen auch Ihr Kind mit einbeziehen, denn ohne sein Verst\u00e4ndnis und seine Zustimmung wird eine Sticker-Tabelle nicht funktionieren.<\/li>\n\n\n\n<li><h5>Loben Sie<\/h5>Das ist der Teil, der die Stickertabellen zum Funktionieren bringt. Aus der Sicht Ihres Kindes sollten die Aufkleber selbst nur ein Nebeneffekt sein und eine M\u00f6glichkeit, die Menge des Lobes zu messen, das es erhalten hat. Jedes Mal, wenn Ihr Kind ein Ziel erreicht hat, sollten Sie ihm ein gro\u00dfes Lob aussprechen, bevor Sie ihm den Sticker geben. Umarmungen, Abklatschen, Bauchkitzeln, K\u00fcsschen, alberne T\u00e4nze - was auch immer Sie f\u00fcr richtig halten. Wiederholen Sie das Ganze dann, wenn das Kind den Aufkleber eingeklebt hat - wenn auch vielleicht mit etwas weniger Begeisterung! Wenn Sie nicht mehr wissen, wie Sie \u2018Gut gemacht\u2019 sagen k\u00f6nnen, finden Sie unten eine Liste mit 50 M\u00f6glichkeiten, \"Gute Arbeit\" zu sagen.<\/li>\n\n\n\n<li><h5>Positiv sein<\/h5>Wenn Sie versuchen, mit einer Gewohnheit zu brechen oder ein neues Verhalten zu erlernen, m\u00fcssen Sie Ihrem Kind dabei helfen, indem Sie f\u00fcr Ablenkung und Bew\u00e4ltigungsmechanismen sorgen (z. B. Juckreiz abklopfen, eine kalte Kompresse verwenden oder ein Spielzeug finden, mit dem es herumspielen kann). Au\u00dferdem ist es f\u00fcr alle leichter, sich auf die \u2018guten\u2019 Dinge zu konzentrieren, wenn Sie positive statt negative Worte verwenden: Anstatt zu sagen \u2018H\u00f6r auf, dich zu kratzen\u2019, sagen Sie lieber \u2018Das Jucken st\u00f6rt dich - was sollen wir tun, um dich abzulenken? Sie k\u00f6nnten sich auch ein albernes \u2019geheimes Signal\u2018 ausdenken, um sie daran zu erinnern, sich nicht zu kratzen. Wenn die Ziele nicht erreicht werden, umarmen Sie Ihr Kind vers\u00f6hnlich und fragen Sie es, wie Sie ihm beim n\u00e4chsten Mal helfen k\u00f6nnen - die Antwort k\u00f6nnte Sie \u00fcberraschen.<\/li>\n\n\n\n<li><h5>Geduld<\/h5>Wir alle wissen, dass es schwer ist, ein neues Verhalten zu lernen, aber die M\u00fche lohnt sich. Als Faustregel gilt, dass es mindestens 21 Tage dauert, eine Gewohnheit abzulegen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aufkleber, Belohnungen und ihre T\u00fccken<\/h2>\n\n\n\n<p>Aufkleber verlieren schnell ihren Wert. Wenn sie nicht als Belohnung oder Preis dienen, wird Ihr Kind wahrscheinlich das Interesse verlieren. In der Regel ist es am besten, h\u00e4ufige, kleine Belohnungen f\u00fcr das Sammeln von etwa 4 oder 5 Aufklebern zu vergeben. Dies gilt vor allem dann, wenn Sie mit einer Stickertabelle beginnen, denn so k\u00f6nnen sich die Kinder an den Gedanken gew\u00f6hnen, dass sich die M\u00fche, etwas zu tun, lohnt. Das gilt auch f\u00fcr j\u00fcngere Kinder, die noch wenig Zeitgef\u00fchl haben.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Auswahl der Preise ist Ihnen \u00fcberlassen, sollte aber zum Teil von der Anstrengung abh\u00e4ngen, die mit dem Erwerb der Preise verbunden ist, und davon, was Ihr Kind wirklich interessiert. Die Einbeziehung der Kinder in die Auswahl der Belohnung oder des Preises, auf den sie hinarbeiten, ist ebenfalls ein guter Motivator.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier sind ein paar Ideen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zeit f\u00fcr die Familie - das kann so einfach sein wie eine zus\u00e4tzliche Geschichte vor dem Schlafengehen, die Wahl des Essens f\u00fcr die Familie oder ein kompletter Familienausflug (aber stellen Sie sicher, dass Sie tats\u00e4chlich Zeit haben, bevor Sie es versprechen!)<\/li>\n\n\n\n<li>Aufbau von Spielzeugsammlungen - Lego, Eisenbahnsets, Puppenhausm\u00f6bel, Puppenkleidung sind alles gute Kandidaten f\u00fcr diese Art von Preisen, obwohl der Mangel an Abwechslung dazu f\u00fchren kann, dass Kinder relativ schnell das Interesse verlieren<\/li>\n\n\n\n<li>Schatzkiste - F\u00fcllen Sie eine kleine Kiste mit kleinen Spielsachen wie Luftballons, Stiften, Bastelmaterial und Geschenken aus der Partyt\u00fcte und lassen Sie Ihr Kind jedes Mal, wenn es genug Sticker gesammelt hat, aus der Kiste w\u00e4hlen. Es ist eine gute Idee, regelm\u00e4\u00dfig neue Dinge hineinzulegen, damit die Box interessant bleibt.<\/li>\n\n\n\n<li>Gutscheinbuch - erstellen Sie ein Buch mit Gutscheinen f\u00fcr Ausfl\u00fcge zum \u00f6rtlichen Spielplatz oder Schwimmbad, neue B\u00fccher, Computerspiele, eine DVD aus der \u00f6rtlichen Bibliothek.... Sie k\u00f6nnen Ihr Kind einbeziehen, wenn es Ideen f\u00fcr S\u00fc\u00dfigkeiten hat und Bilder malt, die auf den Gutscheinen erscheinen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weitergehen<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn Sie wirklich Gl\u00fcck haben, hat Ihr Kind gelernt, sich nicht mehr an seinem Ekzem zu kratzen, und hat das Interesse an seinen Aufklebern verloren, ohne dass Sie etwas dagegen tun m\u00fcssen. Wenn es nicht von selbst damit aufh\u00f6rt, sollten Sie nicht pl\u00f6tzlich aufh\u00f6ren, die Sticker-Karte zu benutzen. Wenn Sie pl\u00f6tzlich damit aufh\u00f6ren, ist es viel wahrscheinlicher, dass Ihr Kind sich wieder so stark kratzt wie zuvor.<\/p>\n\n\n\n<p>Es gibt eine Reihe von M\u00f6glichkeiten, von einem Stickersystem wegzukommen: Sie k\u00f6nnten die Zeitspanne zwischen den Stickern allm\u00e4hlich erh\u00f6hen, indem Sie die Ziele l\u00e4nger machen; oder Sie k\u00f6nnten die Anzahl der Sticker, die ben\u00f6tigt werden, um Preise zu erhalten, langsam erh\u00f6hen; oder Sie k\u00f6nnten sogar die Sticker zugunsten von Lob abschaffen; oder, wenn Sie den Weg des enthusiastischen Lobes in gro\u00dfem Stil eingeschlagen haben, den Enthusiasmus der Zielfeiern allm\u00e4hlich reduzieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Ideen haben uns wirklich geholfen. Welche Erfahrungen haben Sie mit der Verwendung von Sticker-Tabellen gemacht, um das Kratzen von Kindern an Ekzemen zu verhindern?<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Hier bei ScratchSleeves teilen wir nicht nur unsere Erfahrungen mit der Erziehung eines Ekzemerkindes und unsere allergikerfreundlichen Lieblingsrezepte, sondern wir produzieren und verkaufen auch unsere einzigartigen Kratzhandschuhe und PJs f\u00fcr juckende Babys, Kleinkinder und Kinder. Wir f\u00fchren jetzt Gr\u00f6\u00dfen von 0 bis zum Erwachsenenalter in einer Reihe von Farben. Besuchen Sie unser&nbsp;<a href=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/shop-2\/\">Webshop<\/a>&nbsp;f\u00fcr weitere Informationen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As tempting as it may be to scratch, it will only make eczema worse. 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