{"id":3114,"date":"2018-01-11T14:08:00","date_gmt":"2018-01-11T14:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/scratchsleeves.com\/?post_type=scratchsleeves-blog&#038;p=3114"},"modified":"2024-03-22T17:04:42","modified_gmt":"2024-03-22T17:04:42","slug":"leben-mit-ekzemen-cool-bleiben-mit-einem-juckenden-kind","status":"publish","type":"scratchsleeves-blog","link":"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/scratchsleeves-blog\/living-with-eczema-keeping-your-cool-with-your-itchy-kid\/","title":{"rendered":"Leben mit Ekzemen - Mit dem juckenden Kind einen k\u00fchlen Kopf bewahren"},"content":{"rendered":"<h5 class=\"wp-block-heading\" style=\"padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--60)\">Das Familienleben ist sicherlich hektisch und die meisten von uns k\u00e4mpfen st\u00e4ndig darum, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein.  Es kann schon eine Herausforderung sein, morgens aus dem Haus zu kommen, wenn alle gewaschen und angezogen sind und die richtige Brotzeittasche und das Sportzeug dabei haben. Das gilt umso mehr, wenn man auch noch mit dem Druck der Arbeit jongliert. Und das, bevor man die zus\u00e4tzliche Herausforderung des Umgangs mit Ekzemen bei Kindern in Betracht zieht.<\/h5>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die zus\u00e4tzliche Belastung durch Ekzeme<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00fcr Eltern von Kindern mit Ekzemen ist das Leben noch ein bisschen komplizierter.  Die Vorbeugung von Sch\u00fcben und die Bew\u00e4ltigung der Erkrankung machen den Tagesablauf noch komplizierter. Zusammen mit dem unruhigen Schlaf, der typischerweise mit juckenden Kindern einhergeht, ist es nicht verwunderlich, dass Sie manchmal mit Ihrer Geduld am Ende sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Aus eigener Erfahrung wei\u00df ich, dass das Anschnauzen oder Anbr\u00fcllen der Kinder die Situation nicht verbessert. Es ist auch weit entfernt von dem ruhigen, gl\u00fccklichen Elternteil, der ich sein m\u00f6chte. Aber manchmal ist der Druck einfach zu gro\u00df. Ich ertappe mich dabei, wie ich diese Dinge tue, nur um den Rest des Tages mit Schuldgef\u00fchlen zu verbringen und mir zu schw\u00f6ren, morgen ein besseres Elternteil zu sein. Ich vermute, dass ich nicht allein bin!<\/p>\n\n\n\n<p>Es ist tr\u00f6stlich, sich daran zu erinnern, dass niemand perfekt ist und wir alle akzeptieren m\u00fcssen, dass wir manchmal unsere eigenen kleinen Wutanf\u00e4lle haben, aber es ist auch hilfreich, wenn man versucht, Stress so weit wie m\u00f6glich zu vermeiden und zu lernen, besser damit umzugehen, so dass man die Zeiten, in denen man sich wirklich am Ende seiner Kr\u00e4fte f\u00fchlt, minimiert.  Hier sind einige der Strategien, die sich bei mir bew\u00e4hrt haben.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vorbereitet sein<\/h3>\n\n\n\n<p>Der morgendliche Arbeitstag ist eine der schwierigsten Zeiten, in denen Ihre Geduld auf die Probe gestellt wird.  Es mag offensichtlich klingen, aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass meine Tage ruhiger verlaufen, wenn ich mich am Abend zuvor organisiert habe. Sortieren Sie Lunchpakete, Schultaschen, Leseb\u00fccher und Sportzeug, bevor Sie ins Bett gehen. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Auch wenn ich mich nicht immer daran halte, so wei\u00df ich doch, dass 10 Minuten, die ich vor dem Schlafengehen damit verbringe, das Haus aufzur\u00e4umen, meine Kleidung herauszulegen und daran zu denken, den Geschirrsp\u00fcler einzuschalten, mir helfen, den n\u00e4chsten Tag besser zu beginnen. Auch wenn ich oft gegen meine Willenskraft ank\u00e4mpfen muss, die einfach nur ins Bett kriechen und alles unerledigt lassen will!<\/p>\n\n\n\n<p>Was die Vorbereitung auf Ekzeme angeht, so habe ich gelernt, dass man nie genug Fl\u00e4schchen mit Emollient an den wichtigsten Orten haben kann. Im oberen Badezimmer, im unteren Stockwerk, im Auto, in der Handtasche und in der Schul- oder Kindergartentasche Ihres Kindes.  Wenn man sie bei Bedarf einfach zur Hand hat, erspart man sich viel Lauferei. Ihr Hausarzt kann Ihnen gerne kleinere Tuben Ihres \u00fcblichen Pflegemittels verschreiben.  Au\u00dferdem ist es sehr hilfreich, eine Routine zu entwickeln, damit Ihr Kind wei\u00df, wann es die Lotion auftragen muss. Zum Beispiel, bevor es sich morgens anzieht oder wenn es sich f\u00fcrs Bett umzieht. So lernt es zu wissen, was es zu erwarten hat, und das macht das Leben f\u00fcr es und f\u00fcr Sie einfacher, vor allem, wenn es nach einem Tag im Kindergarten oder in der Schule nach Hause kommt und einfach nur spielen oder fernsehen m\u00f6chte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Weitere gute Tipps f\u00fcr die Organisation<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Stellen Sie sicher, dass Sie alle Wiederholungsrezepte f\u00fcr Ekzembehandlungen rechtzeitig abholen, damit sie nicht ausgehen.<\/li>\n\n\n\n<li>Auch wenn Sie m\u00fcde sind, versuchen Sie, gen\u00fcgend Zeit f\u00fcr die Schlafenszeit einzuplanen. Dies ist besonders n\u00fctzlich, wenn das Bad Ihres Kindes eine Ekzembehandlung beinhaltet. Bei Ekzemen ist Vorbeugen besser als Heilen.<\/li>\n\n\n\n<li>Schreiben Sie Ihre Ekzem-Pflegeroutine f\u00fcr andere Betreuer auf, z. B. f\u00fcr Gro\u00dfeltern und Kinderg\u00e4rtnerinnen.  So k\u00f6nnen Sie die Verantwortung weitergeben und wissen, dass alle wissen, was zu tun ist. Und Sie m\u00fcssen sich nicht zu oft wiederholen!<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn Sie versuchen, Lebensmittelallergene zu identifizieren\/auszuschlie\u00dfen, stellen Sie eine Liste mit mindestens 7 Mahlzeiten zusammen und organisieren Sie Ihren Einkauf. Auf diese Weise f\u00e4llt es Ihnen leichter, die Familienmahlzeiten zu genie\u00dfen, und das Kochen und Zubereiten ist weniger anstrengend, insbesondere nach einem langen Arbeitstag.<\/li>\n\n\n\n<li>Entr\u00fcmpeln - alle Eltern verbringen viel Zeit damit, \u2018Zeug\u2019 wie Spielzeug und Kleidung von einem Zimmer ins n\u00e4chste zu bringen.  Minimalismus mag zwar etwas extrem sein, aber einfach nur unn\u00f6tigen Krempel loszuwerden, kann wahre Wunder f\u00fcr Ihr Gem\u00fct bewirken. Sie verbringen weniger Zeit damit, alles zu organisieren, und \u00e4rgern sich weniger \u00fcber den Aufwand, den Sie betreiben m\u00fcssen!  Werfen Sie einen Blick auf\u00a0<a href=\"https:\/\/www.theminimalists.com\/\">theminimalists.com<\/a>\u00a0zur Inspiration.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Stressbew\u00e4ltigung<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/stress-anxiety-depression\/understanding-stress\/\">Stress<\/a>\u00a0wirkt sich auf verschiedene Menschen auf unterschiedliche Weise aus, aber der Alltag mit Kindern kann einem das Gef\u00fchl geben, dass der Kopf explodiert!  Obwohl viele unserer Probleme im Gro\u00dfen und Ganzen gar nicht so gro\u00df sind, ist es schwierig, den \u00dcberblick zu behalten, wenn man mit so vielen Priorit\u00e4ten jongliert und versucht, alle in der Familie gl\u00fccklich zu machen.<\/p>\n\n\n\n<p>Kein Elternteil beh\u00e4lt 100% Mal einen k\u00fchlen Kopf, und deshalb lohnt es sich, im Voraus zu \u00fcberlegen, wie man Stress abbauen kann, wenn das Blut in Wallung ger\u00e4t.  Denkbar w\u00e4ren zum Beispiel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Schlie\u00dfen Sie die Augen und z\u00e4hlen Sie bis 10<\/strong>. Sagen Sie Ihren Kindern, dass Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen m\u00fcssen, um sich zu beruhigen.  Sie werden vielleicht denken, dass Sie komisch aussehen, aber sie werden sich freuen, dass Sie nicht einfach die Kontrolle verloren haben!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zeit f\u00fcr sich selbst nehmen<\/strong>. Das ist nat\u00fcrlich nicht einfach, aber die M\u00fche lohnt sich.  Planen Sie nach M\u00f6glichkeit einen Termin ein, an dem Sie das tun k\u00f6nnen, was Sie tun wollen. Sei es, dass Sie sich mit Freunden treffen, ein Buch lesen, sich massieren lassen oder einen Spaziergang machen.  Die Gewissheit, dass Sie eine Atempause haben, in der Sie einfach Sie selbst sein k\u00f6nnen, wird Ihnen helfen, den Alltag besser zu bew\u00e4ltigen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sprechen Sie mit Ihrem Partner und Ihren Freunden<\/strong>. Es hilft zu wissen, dass es anderen Menschen genauso geht, und sie sind diejenigen, die einen am ehesten dazu bringen, das Leben etwas weniger ernst zu nehmen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Positiv sein<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein Ekzem ist eine schreckliche Krankheit, und es kann sehr ersch\u00fctternd sein, sein Kind leiden zu sehen.  Es ist zwar keine leichte Angelegenheit, aber ich habe mich immer besser gef\u00fchlt, wenn ich in positiver Weise dar\u00fcber gesprochen habe. Meine Tochter spielte gerne \u2018verr\u00fcckt mit der Creme\u2019, wobei wir ein kitzelndes Spiel machten, w\u00e4hrend wir die Creme auf ihre Ekzemhaut auftrugen. Manchmal haben wir auch ein fr\u00f6hliches Gesicht auf das Etikett gemalt, um zu verdeutlichen, dass der Weichmacher auf ihrer Seite ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Sie sehen an den Entw\u00fcrfen unserer\u00a0<a href=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/shop-2\/\">Ekzemer-F\u00e4ustlinge und -Pyjamas<\/a>\u00a0dass wir versuchen, unseren Teil zu einem positiven Umgang mit Ekzemen beizutragen.  Wir haben die\u00a0<a href=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/produkt\/superhelden-pyjamas\/\">Superhelden-PJs<\/a>\u00a0(nat\u00fcrlich mit Umhang), die sowohl niedlich als auch sehr effektiv sind.  Wir alle wissen, was f\u00fcr einen Unterschied eine gute Nachtruhe f\u00fcr Eltern und Kind machen kann!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was funktioniert bei Ihnen?<\/h3>\n\n\n\n<p>Hoffentlich helfen Ihnen einige dieser Tipps, an besonders stressigen Tagen die Ruhe zu bewahren. Es w\u00e4re gut zu h\u00f6ren, wie Sie mit Stress umgehen und Ihre Geduld bewahren - bitte teilen Sie Ihre Erfahrungen auf unserer Facebook-Seite mit.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Wir teilen nicht nur unsere Erfahrungen mit der Erziehung eines Ekzemerkindes (und unsere allergikerfreundlichen Lieblingsrezepte), ScratchSleeves produziert und verkauft auch unsere einzigartigen Kratzhandschuhe und PJs f\u00fcr juckende Babys, Kleinkinder und Kinder. Wir f\u00fchren jetzt Gr\u00f6\u00dfen von 0 bis zu Erwachsenen in einer Reihe von Farben. Besuchen Sie unser&nbsp;<a href=\"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/shop-2\/\">Webshop<\/a>&nbsp;f\u00fcr weitere Informationen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Familienleben ist sicherlich hektisch und die meisten von uns k\u00e4mpfen st\u00e4ndig darum, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein.  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