{"id":16329,"date":"2024-12-13T11:54:59","date_gmt":"2024-12-13T11:54:59","guid":{"rendered":"https:\/\/scratchsleeves.com\/?post_type=scratchsleeves-blog&p=16329"},"modified":"2026-04-22T15:31:51","modified_gmt":"2026-04-22T15:31:51","slug":"ekzem-und-peri-menopause","status":"publish","type":"scratchsleeves-blog","link":"https:\/\/scratchsleeves.com\/de\/scratchsleeves-blog\/eczema-and-the-peri-menopause\/","title":{"rendered":"Ekzem und (Peri-)Menopause - wie sich Hormonver\u00e4nderungen auf Ihre Haut auswirken k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"
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Ekzeme sind eine jener Erkrankungen, die im Laufe des Lebens zu- und abnehmen. Bei vielen Frauen k\u00f6nnen hormonelle Ver\u00e4nderungen Ekzemsch\u00fcbe ausl\u00f6sen. W\u00e4hrend der Teenagerjahre kann es oft zu einem Wiederauftreten von Ekzemen aus der Kindheit kommen. Dasselbe gilt w\u00e4hrend der Schwangerschaft. In meinem Fall war das erste Anzeichen, dass ich schwanger war, ein Ekzemschub, der jahrelang geruht hatte. Dazu muss man sagen, dass sich bei einigen gl\u00fccklichen Frauen die Ekzeme w\u00e4hrend der Schwangerschaft bessern. Es ist keine \u00dcberraschung, dass die hormonellen Ver\u00e4nderungen im Zusammenhang mit Pr\u00e4menopause und Menopause ebenfalls Ekzemsch\u00fcbe ausl\u00f6sen k\u00f6nnen. Wir untersuchen die zugrunde liegenden Ursachen f\u00fcr diese Sch\u00fcbe und wie sie behandelt werden k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n

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Was ist die Perimenopause?<\/h2>\n\n

Perimenopause bedeutet \u201cum die Menopause herum\u201d und bezieht sich auf die Zeit, in der Ihr K\u00f6rper den \u00dcbergang zur Menopause vollzieht, wenn Ihre Periode ausbleibt.<\/p>\n

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In der Perimenopause sinkt der Spiegel der Hormone Progesteron und \u00d6strogen allm\u00e4hlich. Anzeichen daf\u00fcr, wie z. B. Unregelm\u00e4\u00dfigkeiten bei der Menstruation, k\u00f6nnen Sie in Ihren 40ern bemerken. Manche Frauen bemerken die Ver\u00e4nderungen aber auch schon mit Mitte 30. Diese \u00dcbergangsphase kann 2-10 Jahre dauern.<\/p>\n

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Die Symptome der Perimenopause sind von Frau zu Frau sehr unterschiedlich und k\u00f6nnen eine Verl\u00e4ngerung oder Verk\u00fcrzung des Menstruationszyklus, Stimmungsschwankungen, verminderte Libido, Gewichtszunahme, Akne, Hitzewallungen und n\u00e4chtliche Schwei\u00dfausbr\u00fcche, Gehirnnebel und das Aufflackern von zuvor ruhenden Ekzemsymptomen umfassen. Die Menopause ist der Zeitraum, in dem Sie 12 aufeinanderfolgende Monate keine Regelblutung hatten.<\/p>\n

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Wie wirkt sich die Perimenopause auf Ekzeme aus?<\/h2>\n

Die beiden wichtigsten Hormone, die die Haut in den Wechseljahren beeinflussen, sind Progesteron und \u00d6strogen, und f\u00fcr beide gibt es Rezeptoren in der Haut. Wenn der \u00d6strogenspiegel sinkt, produzieren die Talgdr\u00fcsen weniger \u00d6l, was zu einem erh\u00f6hten Wasserverlust und einer trockeneren, juckenderen Haut f\u00fchrt. Gleichzeitig ver\u00e4ndert sich das Mikrobiom der Haut mit einer Zunahme von Mikroorganismen wie Bakterien. Beide Prozesse k\u00f6nnen die Barrierefunktion der Haut schw\u00e4chen, wodurch sie empfindlicher auf zuvor gut vertr\u00e4gliche Reizstoffe reagiert.\u00a0<\/p>\n

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Die mit der Perimenopause und der Menopause verbundenen Hormonver\u00e4nderungen verursachen zwar keine Ekzeme, aber sie ver\u00e4ndern die Haut und machen sie anf\u00e4lliger f\u00fcr Reizungen. Wenn Sie bereits zu Ekzemen neigen, ist es nicht ungew\u00f6hnlich, dass diese w\u00e4hrend der Perimenopause wieder aufflammen. Eine Studie ergab, dass etwa 8% der Frauen \u00fcber Probleme mit Ekzemen w\u00e4hrend ihrer Perimenopause oder Menopause berichteten.1<\/sup>.<\/p>\n

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Ekzem und Menopause<\/h2>\n

Das Ekzem in den Wechseljahren ist dem in der Perimenopause sehr \u00e4hnlich. Wenn der \u00d6strogenspiegel jedoch nicht mehr schwankt und die Talsohle erreicht ist, sollte sich Ihr Ekzem stabilisieren und etwas berechenbarer werden.<\/p>\n

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Mit dem Fortschreiten der Perimenopause nimmt auch der Kollagengehalt der Haut ab. Dies f\u00fchrt zu einer Verringerung der Spannkraft und Elastizit\u00e4t der Haut. Dieser R\u00fcckgang setzt sich w\u00e4hrend der gesamten Menopause fort, wobei die Haut in den ersten 5 Jahren der Menopause etwa 30% ihres Kollagens verliert. Danach verliert die Haut in den n\u00e4chsten 20 Jahren jedes Jahr 2% ihres Kollagens.2<\/sup>. Dieser Mangel an Elastizit\u00e4t macht Ihre Haut anf\u00e4lliger f\u00fcr Sch\u00e4den, wodurch das Kratzen bei Ekzemen problematischer wird als in j\u00fcngeren Jahren. Da Ihre Haut jetzt l\u00e4nger braucht, um zu heilen, ist es wichtig, das Kratzen unter Kontrolle zu halten.<\/p>\n

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Behandlung des peri\/menopausalen Ekzems<\/h2>\n

Die Behandlung von Ekzemen in der Perimenopause ist dieselbe wie die von Ekzemen in jeder anderen Lebensphase, mit der zus\u00e4tzlichen Option einer Hormonersatztherapie und kosmetischer Mittel, die \u00d6strogene imitieren.<\/p>\n

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Hormonersatztherapie (HRT)<\/h3>\n

Die HRT ersetzt buchst\u00e4blich die fehlenden Hormone. Sie kann die unmittelbaren Symptome der Menopause wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Angstzust\u00e4nde, Ver\u00e4nderungen des Sexualtriebs und trockene Haut lindern. Au\u00dferdem hilft sie, die Knochendichte zu erhalten. Einige Studien an Frauen, die eine Hormonersatztherapie einnehmen, haben ein geringeres Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Darmkrebs, ein verz\u00f6gertes Auftreten von Demenz und Osteoarthritis festgestellt.<\/p>\n

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Der Zusammenhang zwischen Hormonersatztherapie und Ekzemen ist kaum erforscht, und es gibt nur wenige Untersuchungen zu den Auswirkungen der modernen Hormonersatztherapie-Dosierungen. Daher wird sie in der Regel nicht allein wegen Hautproblemen verschrieben. Wenn das Ekzem jedoch um die Zeit der Menopause herum aufflammt, sind einige \u00c4rzte bereit, eine HRT zu versuchen, um zu sehen, ob sie hilft. Es lohnt sich auf jeden Fall, mit Ihrem Hausarzt zu sprechen, um herauszufinden, ob es f\u00fcr Sie in Frage kommt.<\/p>\n

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Cosmeceuticals<\/h3>\n

Cosmeceuticals sind Kosmetika mit bioaktiven Inhaltsstoffen, denen ein medizinischer Nutzen nachgesagt wird. Es gibt keine gesetzlichen Anforderungen, um zu beweisen, dass diese Produkte ihren Behauptungen gerecht werden. Der Name setzt sich aus den Begriffen \u201cKosmetik\u201d und \u201cPharmazeutika\u201d zusammen. Einige Cosmeceuticals wurden speziell entwickelt, um \u00d6strogene wieder aufzuf\u00fcllen. Diese Produkte basieren in der Regel auf \u00d6strogen nachahmenden Chemikalien, die in bestimmten Pflanzen vorkommen. Einige dieser Chemikalien sind zwar wissenschaftlich untermauert, werden aber in der Regel von dem Kosmetikunternehmen finanziert, das hinter der Marke steht. Diese Studien sind in der Regel klein und werden nicht durch Placebos und Randomisierung kontrolliert, weshalb sie mit Vorsicht zu genie\u00dfen sind. Dennoch kann es sich lohnen, sie zu untersuchen, denn es gibt Hinweise darauf, dass sie die Hautfeuchtigkeit erh\u00f6hen k\u00f6nnen.3<\/sup>.<\/p>\n

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Standard-Ekzembehandlungen<\/h3>\n

Was Sie sonst noch tun k\u00f6nnen, um ein perimenopausales (oder menopausales) Ekzem zu kontrollieren<\/p>\n

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